يعد انتفاخ الجفون من أكثر المشاكل التي يشتكي منها معظم الناس ، معتقدين أن السبب هو السهر أو التحديق في الهاتف والتلفزيون دائمًا ، ولكن في الواقع ، يمكن أن يكون هذا التورم في الجفون علامة على الأسفل. حالة طبية تتطلب العلاج.
الجفون أتا
تورم الجفون هو تورم ووذمة تصيب الجفون نتيجة تراكم السوائل في الأنسجة الضامة حول العينين ، أو بسبب الالتهاب والتعرض لصدمات وإصابات العين.
يسبب تورم الجفون
يمكن أن يحدث الانتفاخ وتدلي الجفون بسبب عدد من الأسباب والعوامل ، بما في ذلك تلك المتعلقة بالعين نفسها ، وغيرها من المشاكل الصحية الأساسية الأخرى.
تشمل أسباب وعوامل العين نفسها ما يلي:
- التهاب الملتحمة (العين الوردية).
- التهاب الجفن.
- انسداد الغدة الدمعية.
- التهاب النسيج الخلوي حول العينين.
- شكل العين
- تسليط الأمل.
- حساسية العين ، بسبب التعرض لبعض المواد المسببة للحساسية. الغبار والأوساخ ووبر الحيوانات الأليفة وحبوب اللقاح.
- البكاء ، خاصة إذا كان مستمرًا.
- مستحضرات تجميل العيون والعدسات اللاصقةمعلومات حول العدسات اللاصقة و الماسكارا.
- تعرضت بعض الحشرات ، مثل النحل ، على الجفن.
- التعرض للإصابة والصدمة في العين أو حولها.
- فيروس الهربس.
بالنسبة لبعض أسباب تورم الجفن التي لا علاقة لها بالعين ، نرى من أبرزها:
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- عدوى الكلى.
- وجود مشاكل في الجهاز التنفسي.
- التهابات المسالك البولية.
- أنفلونزا.
- فقر الدم (الأنيميا).
- التعب والإرهاق وقلة الراحة.
- ابق مستيقظًا ولا تنم بشكل كافٍ عدة مرات.
- زيادة نسبة الأملاح في الجسم.
- الاكتئاب والتوتر العصبي والنفسي.
- عوامل وراثية.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الهالات السوداء.
- شيخوخة
- الجلوس لساعات طويلة أمام التلفاز والكمبيوتر.
- التدخين وتعاطي الكحول.
- عدم شرب كمية كافية من الماء.
- الإفراط في استخدام الملح في الأطعمة.
أعراض تورم الجفون
قد لا يظهر تورم الجفون من تلقاء نفسه ، وعادة ما يكون مصحوبًا بمجموعة من الأعراض الأخرى ، مثل:
- رؤية ضبابية وغامضة.
- تورم في العين.
- الشعور بألم في العين.
- عدم القدرة على تحريك عضلة العين.
- احمرار الجفون.
- الشعور كما لو أن شيئًا ما عالق داخل العين.
- إنتاج المسيل للدموع المفرط.
- حكة شديدة في العين.
علاج الجفون المنتفخة
علاج الانتفاخ في الجفون يعتمد على فحص ومعرفة السبب الجذري ومن ثم معالجته ، ولكن إذا كان سبب الانتفاخ بسيطًا ، فقد يزول دون الحاجة إلى أي علاج.
تشمل الخطوات التي يمكن اتخاذها لعلاج انتفاخ الجفون ما يلي:
- استخدم محلول ملحي لشطف العين إذا كان هناك الكثير من الإفرازات.
- ضع الكمادات الباردة على العين لتنشيط الدورة الدموية.
- ضع أكياس الشاي المبردة على العينين.
- انزع العدسات اللاصقة في حالة استخدامها.
- تطبيق وتطبيق شرائح الخيار أو الفراولة على الجفون لتقليل الانتفاخ.
- تناول الزبيب والموز للتخلص من السوائل الزائدة والأنسجة الزائدة في أنسجة الجسم.
- تطبيق هلام الصباريستخدم جل الصبار على محيط العين.
- استخدم قطرات العين المضادة للهيستامين أو أدوية الحساسية الفموية ، إذا كان التورم ناتجًا عن الحساسية ، أو استخدم قطرات الستيرويد الخفيفة إذا كانت الحساسية أكثر شدة.
- استخدم المضادات الحيوية والمراهم المضادة للفيروسات والمضادة للالتهابات ، إذا كان السبب بسبب عدوى معينة مثل التهاب الملتحمة أو الهربس.
- استخدم الدموع الصناعية المرطبة.
- اشرب الكثير من مدرات البول الطبيعية (ماء ، شاي أخضر ، شراب التوت …) للتخلص من احتباس السوائل في أنسجة الجسم.
- تجنب ملامسة العين أو فركها حتى لا تسوء.
يمنع تورم الجفن
فيما يلي عرض لبعض الخطوات والتدابير الوقائية التي يمكن اتباعها للوقاية من تورم الجفون:
- احصل على قسط كافٍ من النوم ، وتجنب السهر لفترات طويلة في الليل.
- اشرب الكثير من الماء يوميًا.
- ارتداء النظارات الشمسية لحماية العين من الأشعة فوق البنفسجية.
- قلل من تناول الملح في النظام الغذائي.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم.
- لا تستخدم التبغ والكحول.
- تجنب استخدام العدسات اللاصقةاستخدم العدسات اللاصقة غير معقم لتجنب الالتهابات.
- تجنب وضع مستحضرات تجميل العيون والنوم معها.
- قم بتغيير وضع النوم في كل مرة لتقليل تراكم السوائل تحت العينين.
- تجنب التعرض للمهيجات ومسببات الحساسية.
نظرًا لأن وظيفة الجفون هي حماية العين من العوامل والتأثيرات الخارجية ، ومنع أي جسم غريب من دخولها ، فمن المهم للغاية منع الانتفاخ والتورم.
