يعتبر تقليم وتوحيد لون البشرة للحفاظ على جمالها ومظهرها الرائع قلق لكثير من النساء ، والتقشير يعني التخلص من خلايا الجلد الميتة وتوحيد لون البشرة من خلال المواد الطبيعية أو الاصطناعية.
أو الكريمات التي تباع في الأسواق لاحتوائها على حبيبات ناعمة ، وتدلك المرأة الوجه بها للحصول على نتائج جيدة ، وتفضل النساء شراء المنتجات الطبيعية الآمنة على البشرة.
وصفات توحد التقشير المنزلي ولون البشرة
وصفة السكر والليمون لتقشير وتوحيد لون البشرة
يمكنك تحضير ملعقتين كبيرتين من السكر ، ثم إضافة عصير الليمون إليهما ، ثم أخذه من الخليط وتطبيقه على الجلد وتدليكه برفق ، ثم تركه على الجلد لمدة عشر دقائق ، ثم غسل الشخص بالماء البارد. وصفة سكر الليمون تساعد على تنعيم البشرة وتوحيد لونها مع التكرار.
السكر والجلسرين لتقشير البشرة
يمكن عمل وصفة تتكون من السكر والجلسرين للحفاظ على رطوبة الجلد عن طريق خلط كمية صغيرة من السكر مع نفس الكمية من الجلسرين النباتي ، ثم إضافة قطرة من هلام الصبار وقطرتين من الزيت العطري المفضل لديك.
بللي الوجه بالقليل من الماء ، ثم ضعي المقشر ودلكيه برفق ، ثم اتركي المقشر لبضع دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.
وصفة الزبادي لتوحيد لون البشرة
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها عن طريق وضع القليل من الزبادي على الجلد وتدليكه بلطف ، ثم تركه على البشرة لبضع دقائق ، ثم غسل الجلد بالماء الدافئ. مرة في اليوم.
برتقالي لموازنة لون البشرة
يعتبر البرتقال من الفواكه التي تحتوي على فيتامينات ضرورية لصحة الجسم والبشرة وخاصة فيتامين سي.
ونضيف ملعقتين كبيرتين من مسحوق الكركم ، ثم نضع الخليط على الجلد والرقبة قبل النوم كما يمكن دهنه على اليدين والقدمين ، ثم يترك لمدة عشرين أو ثلاثين دقيقة ، ويتكرر الخليط ومرة أخرى بشكل يومي. تفتيح وتوحيد لون البشرة.
تقشير وتوحيد لون الوجه
مقشر الجسم بالملح
يمكنك تقشير الجسم والوجه بالملح بإعطاء ربع كوب من الصبار ونصف كوب ملح وربع كوب زيت زيتون وكذلك ملعقة من الزهور المجففة وتخلط المكونات جيداً حتى تحصل على عجينة .. ، ثم يوضع المزيج على البشرة ويدلك جيداً لمدة عشر دقائق ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.
مقشر للجسم بالقهوة
يمكنك خلط نصف كوب من السكر مع نصف كوب من القهوة وإضافة ربع كوب زيت زيتون وخلط المكونات لعمل خليط متجانس وتطبيقه على الوجه والجسم مع تدليك لطيف لمدة خمس دقائق ثم غسله. ماء فاتر.
خليط من الشوفان والعسل لتقشير البشرة
دقيق الشوفان مكون طبيعيالعناية بالبشرة بالمكونات الطبيعية وهذا يفيد الجسم من خلال الطعام والخلطات أيضًا.
يمكن عمل خليط من الشوفان مع العسل الأبيض عن طريق إضافة كمية من دقيق الشوفان إلى كمية من العسل الأبيض وخلطها جيداً لتشكيل عجينة توضع على الوجه لمدة دقائق مع التدليك ثم يغسل الوجه ويجب وضع الكريم لحماية البشرة من أشعة الشمس.
الأطعمة التي تقشر وتوحيد الجلد
تقشير وتوحيد لون الجسم
تظهر بقع غير منتظمة أو كلف على الجلد بعد الحمل والولادة عند كثير من النساء ، ويكون النمشأسباب ظهور النمش وطرق علاجه وهي عبارة عن نقاط داكنة في أماكن مختلفة على بشرة الإنسان ، ولها شكل ملهم للعديد من الفتيات.
بالإضافة إلى المشاكل الجلدية الأخرى التي تسببها الأمراض الجلدية التي تؤثر على لون الجلد نتيجة اختلاف مستويات الميلانين.
وهي مادة مسؤولة عن لون البشرة ولون البشرة يمكن الاتفاق عليها من خلال الطعام ومنها:
فيتامين ج وأهميته للبشرة
فيتامين سي هو أحد الفيتامينات الأساسية لصحة البشرة وجمالهاخلطات طبيعية لجمال البشرة لأنه مضاد للأكسدة ويحمي البشرة من الجذور الحرة التي تسبب مشاكل الجلد وتلف الأنسجة ، مما يجعل البشرة تبدو غير متساوية.
يمكن الحصول على فيتامين ج عن طريق:
تناول المكملات الغذائيةأفضل الطرق لزيادة المناعة أو الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البرتقال والجوافة والفلفل والكيوي والفراولة.
النياسين للبشرة
النياسين هو أحد العناصر الغذائية الأساسية لصحة الجلد والأظافر والشعر ، وهو فيتامين ب 3 يسمى حمض النيكوتينيك ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويعمل على تحويل الكربوهيدراتقائمة بأهم الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات لصحة الجسم وسلامته طاقة
كما أنه يوزع الطاقة من الخلايا إلى الجسم ، ولا تقتصر فوائده على الجلد فحسب ، بل يفيد أيضًا في:
- تكوين خلايا الدم الحمراء وتنشيط الذاكرة وإنتاج الطاقة في الجسم.
- ينمو الأطفال بشكل طبيعي ويزيدون كثافة الشعر ويحاربون سرطان الجلد.
- يمنع بثور الوجه والبثور ويحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة مع تقوية العظام أيضًا.
وغيرها من الفوائد للقلب وجميع أعضاء الجسم ، ويمكننا الحصول على عنصر النياسين عن طريق تناول التونة والدواجن والبازلاء الخضراء والبطاطس والفاصوليا والفواكه مثل الفطر.أهم أنواع الفطر وفوائده لصحة الإنسان وقيمته الغذائية والمانجو وكذلك المكسرات والبقوليات.
حبة البركة وفوائدها للبشرة
استخدم حبة البركة أو الكمون الأسودأهم خصائص الحبة السوداء لعلاج العديد من المشاكل الجسدية ، بما في ذلك مشاكل الجلد مثل حب الشباب والبثور في الجلد ، كما يساعد زيت حبة البركة في علاج التهابات الجلد.أعراض وأنواع التهابات الجلد وطرق علاجها لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات.
لأن هذه الخصائص تساعد على توحيد لون البشرة مع زيت حبة البركة ، فإنها تعطي نعومة ومرونة للجلد وتمنع البقع وكذلك البهاق.البهاق: الأسباب والأعراض والعلاج والكثير من المعلومات عنهيمكن تناول حبة البركة كشراب مع الحلبة أو اليانسون النجميفوائد اليانسون للصحة العقلية وغيرها لعلاج تقلصات البطن وآلام المعدة.
توحيد علاج تصبغ الجلد ولون البشرة في المنزل
تغيرات الجلد نتيجة التعرض للشمس والظروف الطبيعية التي تمر بها المرأة كالحمل والولادة وكذلك العمر والعوامل الجوية وتأثيرها على الجلد ، وكذلك نقص الفيتامينات مثل فيتامين ب 12 ، و كل هذه المشاكل الجلدية يمكن علاجها بدون الليزر.
وثلاث وصفات طبيعية بالمنزل ويمكننا التعرف عليهم الآن:
زيت إكليل الجبل
ينشط الدورة الدموية ويحارب البكتيريا ، كما أنه يحارب الجذور الحرة ، لذلك فهو ينقي البشرة عن طريق دهنه على الجلد يوميًا أو تناول الزيت في الأطعمة المختلفة.
زيت الليمون
له خصائص تساعد على تبييض البشرة وتنقيتها والتخلص من البقع الداكنة ، وكذلك زيت الكركم الذي يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من التصبغات والبقع الجلدية.
قناع جل الصبار
يمكنك خلط ملعقتين من الصبار مع نصف ملعقة كبيرة من العسل الأبيض وترك الخليط لمدة عشر دقائق ، ثم وضعه على الجلد لمدة عشرين دقيقة وغسله بالماء.
قناع اللوز لتصبغ الجلد
يمكنك مزج ملعقة من اللوز المطحون مع ملعقة من الزبادي وتدليك الوجه بها ، وتركه لمدة عشر دقائق ثم يغسل بالماء الدافئ.
اخلطي عرق السوس ومسحوق الكركم
يمكنك خلط ماء العرقسوس مع مسحوق الكركم وإضافة زيت جوز الهند وعمل قناع للوجه وتركه ليجف على الوجه ثم غسله بالماء.
بمجرد أن نتعلم عن توحيد التقشير ولون البشرة ، يمكننا الابتعاد عن الكريمات الكيميائية وصنع وصفات طبيعية جيدة تتكون من الطبيعة وتكون لها نتائج جيدة بشكل منتظم ، وكذلك الغذاء السليم والعادل ، بسبب العلاجات غير الصحية. الغذاء لا ينتج الفاكهة.
