هناك العديد من الأعشاب المتوفرة بالداخل للتخلص من البحة وأسبابها ، ومنها مسحوق القرفة ، والكركم ، والنعناع الأخضر ، حيث تساعد على استعادة النغمة الطبيعية للصوت.
بحة في الصوت
هو التهاب بسيط أو مزمن يصيب الحنجرة لأكثر من 15 يومًا ، وقد يتغير الصوت أثناء الكلام واللغة ، وقد تختلف شدته وفقًا لحالة المرض لدى الشخص.
لذلك من الجيد أن يتوجه المريض إلى الطبيب على الفور لمعرفة السبب الرئيسي وراء هذا التغيير ، وانتظام العلاج الدوائي الذي يصفه الطبيب.
يسبب بحة في الصوت
تحدث البحة بسبب العديد من الأسباب ، وقد تختلف من شخص لآخر حسب حالتهم الصحية ومشكلتهم.:
أمراض الجهاز التنفسي
وهو أحد أكثر أسباب بحة الصوت شيوعًا ، بما في ذلك الالتهابات الفيروسية ، وهي الأنفلونزا ، وإفرازات الأنف ، والربو ، والتهاب الشعب الهوائية.
يمكن أن تسبب هذه الأمراض التهابًا مزمنًا في الحنجرة والأحبال الصوتية ، مما يؤدي إلى تغيير ملحوظ في الصوت.
إلتهاب الحلق
تعاني مجموعة كبيرة من الأشخاص من التهاب الحلق أو اللوزتين ، خاصة في فصل الشتاء ، مما يؤدي إلى زيادة الحجم الطبيعي ، ويصبح الصوت متغيرًا للغاية.
بالإضافة إلى بعض الأعراض ذات الصلة ومنها الحمى وصعوبة البلع وتشكيل إفرازات صديد حول اللوزتين.
الحساسية الموسمية
في فصل الربيع ، يزداد معدل انتشار العشب وحبوب اللقاح في الهواء ، مما يؤدي إلى إصابة بعض الأشخاص بالحساسية الموسمية ، مما يؤدي إلى التهاب الحنجرة ونزلات البرد وتلف الأحبال الصوتية.
ضغط الحبل الصوتي
بعض النساء يستخدمن صوتهن بشكل خاطئ أثناء الصراخ باستمرار على الأطفال ، أو الغناء بعنف ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى بحة في الصوت على المدى الطويل.
في هذه الحالة ، تحتاج إلى الاسترخاء التام لتجنب التحميل الزائد على الحبال الصوتية ، وشرب المشروبات الساخنة ، وشرب الكثير من الماء.
التدخين
أكدت العديد من الدراسات الطبية أن التدخين سبب رئيسي لبحة الصوت ، ولكن تدريجيًا بمرور الوقت ، ويصعب علاجه بسبب تأثيره السلبي على الحبال الصوتية.
تناول بعض الأدوية
هناك العديد من الأدوية الصيدلانية التي تسبب البحة كأحد الآثار الجانبية للدواء ، ومن أشهر الأدوية:
- أدوية لمرضى الربو تحتوي على مادة تسمى الكورتيزون وهي ضارة بصحة الأحبال الصوتية.
- العلاجات المدرة للبول.
- مضادات الهيستامين وعلاجات البرد.
- الأدوية النفسية ، مثل مضادات الاكتئاب.
- الأدوية المستخدمة في مرضى باركنسون.
مشاكل صحية أخرى
يعاني بعض الأشخاص من تغير في صوتهم ، بعد معاناتهم من أحد الأمراض التالية ، والتي أصبحت من أسباب بحة الصوت ، وهي:
التهاب المفاصل الروماتويدي مرض مزمن يصيب جميع مفاصل الجسم والعضلات ويصيب الحنجرة والحبال الصوتية.
اضطرابات في وظائف الغدة الدرقية ، ويحدث تغير في الصوت لأنها تقع بالقرب من مركز الصوت.
تلف الأعصاب أو التهابها ، خاصة عند مرضى باركنسون.
كيفية علاج بحة الصوت بالطرق المنزلية
تختلف طرق علاج بحة الصوت من شخص لآخر ، ويرجع ذلك إلى سببها الرئيسي ، ولكن هناك بعض العلاجات المنزلية التي تزيد من سرعة الشفاء ، وتقلل من شدة الالتهاب.
هم انهم:
- الهدوء التام ، حيث يجب على المرء أن يقلل من المحادثة مع الآخرين فقط عند الضرورة ، لراحة الحبال الصوتية ، ومن الأفضل التحدث بهدوء تام.
- تجنب التحدث في الهواتف المحمولة والصراخ والتحدث بصوت أعلى من المعتاد.
- تقليل الرطوبة داخل المنزل ، وذلك باستخدام الأجهزة التي تزيل الرطوبة الزائدة في المنزل.
- اشرب المشروبات الساخنة والعصائر أيضًا.
- استخدم الملح والماء كغرغرة يومية للحلق ، حيث تساعد في تقليل احتقان الحلق والحلق.
- تناول الحبوب الماصة المتوفرة في الصيدليات والتي تستخدم لتنظيف الفم واللوزتين.
- في حالات العدوى الشديدة يجب استشارة الطبيب لمعرفة سبب الإصابة وبحة الصوت.
علاج الطب البديل لبحة في الصوت
ويشمل الطب البديلما هو مفهوم الطب البديل وأهدافه وفوائده للإنسان؟ العديد من الأعشاب الطبيعية المتنوعة المعروفة باسم الصيدلية المتكاملة
من أبرز الأعشاب المستخدمة في علاج بحة الصوت ما يلي:
زنجبيل
وهو من أهم الأعشاب المطهرة للحلق ، لأنه ثبت فعاليته في علاج التهاب اللوزتين ومنطقة الحلق ، لأنه يحافظ على ترطيبها ويقيها من الجفاف.
- يمكن استخدام الزنجبيل المطحون أو الزنجبيل الأخضر ، وتضاف كمية مناسبة نصف لتر من الماء المعقم.
- غطي المشروب واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة ثلث ساعة.
- من الأفضل عدم رفع المشروب على النار حتى لا يفقد الزنجبيل قيمته الغذائية وفاعليته الدوائية.
- يمكن تناوله مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، ويضاف العسل الأبيض للتحلية.
خل التفاح
وهو من أهم المضادات الحيوية الطبيعيةما هي المضادات الحيوية الطبيعية والأدوية البديلة؟يهاجم ويقضي بسرعة على البكتيريا والجراثيم الضارة التي تدخل الفم والحلق
على هذا النحو ، فهو يستخدم لحماية الحنجرة من الالتهابات التي تؤدي إلى بحة في الصوت ، ويستخدم على النحو التالي:
- ضعي ملعقة كبيرة من العسل الأبيض في كوب ماء دافئ ، وأضيفي القليل من خل التفاح.
- يصبح المشروب أكثر فعالية عند إضافة القليل من عصير الليمون.
- يتم تناول المشروب ثلاث مرات يوميًا على الأكثر حتى عودة المريض.
عصير البصل
يعتبر البصل من النباتات الفعالة في تطهير الصدر وتطهيره من البلغم ، لذلك ينصح بتناول مشروب البصل مرة واحدة في اليوم ، ويتم تحضيره على النحو التالي:
- نعطي كمية مناسبة من البصل ، تساوي اثنين أو ثلاثة ، ونقطعها إلى شرائح رفيعة في وعاء من الماء.
- اتركي المشروب وغطيه لمدة نصف ساعة حتى يصبح كثيفًا.
- مدعم بعصير الليمون والعسل الأبيض للتحلية.
- مذاق المشروب مزعج للغاية ، لكنه جيد لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي وبحة الصوت ، لذا يفضل شربه ببطء.
نصائح مهمة لمنع بحة الصوت
أنسب طريقة للمحافظة على نبرة الصوت هي شرب المشروبات المرطبة لمنطقة الحلق ، لأنها تساهم في التطهير الدوري.
هذا يحمي من تهيج اللوزتين والحبال الصوتية. بالإضافة إلى بعض التعليمات:
- قلل قدر الإمكان من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين ، وكذلك المشروبات الكحولية.
- اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون.
- الابتعاد عن مصادر المواد الكيميائية التي تهيج الحلق والجهاز التنفسي.
- تجنب الأطعمة الدهنية التي تؤدي إلى عسر الهضم والتهاب المعدة والاثني عشر.
من خلال المحتوى الخاص بنا ، ربما نكون قد تعلمنا عن بحة الصوت ، وأسبابها ، والأعراض التي تنتج عنها ، وكيف يمكننا علاج بحة الصوت عن طريق العلاجات المنزلية أو الأعشاب الطبيعية ، وكذلك طرق علاج التهاب الحبل السري. قمع الصوت ، لمزيد من المعلومات . قم بزيارة موقعنا …….
