لزهرة البابونجغسول البابونج للمهبل فوائد عديدة لا حصر لها عند تناول كوب منها ستوفر فوائد صحية وجمالية كبيرة للجسم ، لأنها من الأعشاب التي تم استخدامها لفترة طويلة لغرض العلاج والدواء أيضًا. في مجال مستحضرات التجميل ، كما يوجد العديد من أصناف البابونج ، وأشهر هذه الأصناف البابونج الألماني والبابونج الروماني ، وتجدر الإشارة إلى أن له اسمًا آخر وهو البابونج. ؟
شكل البابونج
هناك العديد من أصناف البابونج ، ويمكن الحصول عليها على شكل أزهار مجففة ، ويمكن الحصول عليها على شكل زيت مستخرج من الزهرة ، ويمكن الحصول عليها على شكل كريم أو مرهم مصنوع منه. ، ويمكننا الحصول عليها في شكل عبوات جاهزة يمكن شراؤها من السوبر ماركت.
المكونات الرئيسية للبابونج
يشتهر البابونج أو كما يطلق عليه البابونج باحتوائه على زيت طيار ، ويعتبر من أهم عناصره ، ويتم استخراجه بالتقطير.
كما نجد أن للبابونج رائحة قوية ونفاذة تظهر بسبب الزيوت التي يحتويها ، مثل الأزولين ، والكامازولين ، والفلافونويد (فلافون جليكوسيد) ، والهيدروكسي كومارين ، والمواد الجيلاتينية.
الجرعة الصحيحة من البابونج
يُنصح دائمًا بتناول البابونج بشكل يومي ، لما له من فوائد عظيمة في تحسين صحة الجسم بشكل عام ، بحيث يمكن لأي شخص تناوله باعتدال منه. 220 ملليغرام إلى 1600 ملليغرام بشكل يومي ، يمكننا أن نجد زهرة البابونج بشكل كبسولة بنسب صغيرة ، كما يمكننا أن نشرب البابونج. 4 مرات خلال النهار لتحقيق أقصى فائدة.
فوائد البابونج للجسم
- توفر زهرة البابونج للجسم قدرًا كبيرًا من الاسترخاء ، وبالتالي تعمل على مساعدة الشخص على النوم ، وتهدئة الأعصاب ، وتعمل على التخلص من القلق الذي يسبب الأرق ، لذلك من الأفضل تناول كوبيللا قبل النوم.
- للبابونج فوائد كبيرة في تحسين الصحة العامة لجهاز المناعة بشكل جيد ، وقد ثبت ذلك من خلال الدراسات والأبحاث العلمية التي أجريت على زهرة البابونج ، فبمجرد الاستمرار في شرب شاي البابونج يوميًا ، سيصبح ًا مهمًا للغاية. لتحسين المناعة ، وبالتالي يمكن للمرء أن يقاوم أي أمراض خارجية فهو يهاجم الجسم ، ومن أهم هذه الأمراض: نزلات البرد والأنفلونزا ، ويعالج الشخص من السعال بجميع أشكاله.
- يمكن لزهرة البابونج أن تتحكم في مستوى السكر في الدم ، فبمجرد أن تستمر في شرب البابونج ، فإنها تقلل من معدل الجلوكوز في الدم ، ولأنها تساعد مرضى السكري ، فيمكنها أن تمنع الأشخاص الأصحاء من الإصابة بمرض السكري أيضًا.
- للبابونج فوائد كبيرة في علاج مشاكل الأسنان ، وذلك بتناوله كمشروب أو الغرغرة به ، لذلك يعمل البابونج على تقليل الآلام في الأسنان واللثة ، لما له من خصائص مهدئة ومسكنة ومضادة للالتهابات.
- يعتبر البابونج مفيدًا جدًا في صناعة مستحضرات التجميل للعناية بصحة الجلد ، حيث أنه يتخلص من المشاكل التي تصيب الجلد ، وذلك بفضل مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة.
- كما أنه ينظف الجلد من الطفح الجلدي ، عن طريق القضاء على الالتهابات في الجلد ، ولعلاج حب الشباب والصدفية ، فإن البابونج مفيد لعلاجهم جيدًا بالكورتيزون.
- من المعروف أن البابونج يحتوي على مضادات الأكسدة ، فهذه المواد المضادة للأكسدة تعمل على التخلص من الالتهابات التي تصيب الجسم ، كما أنها تعمل على الوقاية من السرطان ، وعلاج مشكلة خفض ضغط الدم ، وكذلك السيطرة على أمراض القلب والتهاب المفاصل ، وكذلك محاربة أعراض الشيخوخة من التجاعيد وغيرها.
- تساعد زهرة البابونج في علاج مشاكل المعدة والقولون ، حيث تعمل على التخفيف من الغثيان الذي يشعر به الشخص ، وذلك من خلال علاج الخلل الذي يحدث في المعدة ، وقد ثبت ذلك من خلال العديد من الدراسات ، على أنها إسهال البابونج الذي يصيب الأطفال. ، وكذلك حل مشاكل القولون المتعددة.
- للبابونج علاقة قوية بالجنس ، فعندما يمكن للبابونج أن يعزز الحياة الجنسية بشكل كبير ، يتحسن شاي البابونج عندما يتم استهلاك الرغبة الجنسية للزوجين باستمرار.
البابونج للرضع
يعمل على تقليل المغص واضطراب الغازات التي تؤذي الكثير من الأطفال ، كما أنه يعمل على علاج الإمساكعشبة الباما بين فوائدها ومضارهابسبب خصائصها المضادة للتشنج.
يهدئ البابونج تهيج الجلد بشكل كبيرتهيج الجلد بعد إزالة الشعر تعمل الحكة أيضًا بفضل مركبات الفلافونويد على تهدئة الأطفال وجعلهم ينامون بشكل مريح ، بالإضافة إلى تهدئة لثة الأطفال ، خاصة عندما تبدأ أسنانهم في الظهور.
البابونج للشعر
- يعالج البابونج القشرة على فروة الرأس ، وذلك بتدليك فروة الرأس بالبابونج المنقوع بعد غسل الشعر.
- يدعم البابونج الشعر ويعزز نموه ، من خلال تطهير فروة الرأس من الأوساخ المتراكمة فيه.
- يعالج تكسر الشعر ، خاصة للنساء ذوات الشعر المجعد ، وذلك بخلط ماء البابونج مع ماء الشعير ، ثم دهنه على الشعر.
- يعطي الشعر لمعاناً ناعماً وملحوظاً من خلال تحسين مظهره.
البابونج للتبييض
- يعمل البابونج على تبييض البشرة بشكل طبيعي ، لأنه يوحد لون البشرة ويمنحها إشراقة صحية وطبيعية.
- يعمل البابونج أيضًا على شد المسام ، وكذلك تنعيم الجلد ، خاصة إذا تم استخدامه باستمرار ، ويعمل بشكل أفضل 3 مرة في الأسبوع.
- من الوصفات الهامة لتبييض البشرة حيث يتم طهيها 3 ملاعق من البابونج مع كوب من الماء تصل إلى 10 دقائق ، نخلط ملعقة كبيرة من العسل مع القليل من ماء الورد ، ثم نضع هذا الخليط على الوجه والرقبة ونتركه لفترة. 15 دقائق ، ثم اغسل الجلد جيدًا بالماء النظيف.
البابونج لفقدان الوزن
- أجرى المسح الوطني للصحة والتغذية دراسة أثبتت أن البابونج له فوائد كبيرة في التخسيس من خلال عدد من العوامل أهمها أنه يعمل على تهدئة الجسم ، وبالتالي يساهم في قدرة الجسم على تحسن. للتخلص من الوزن الزائد به ، حيث يمكنه محاربة الدهون المتراكمة في جميع المناطق والتخلص منها.
- هذا بالإضافة إلى أن البابونج كما ذكرنا يساعد الإنسان على النوم ، وبالتالي يعزز الجسم على إنقاص الوزن أثناء النوم ، كما يزيل البابونج السموم التي تساهم في العديد من المشاكل في الجسم ، من خلال مركبات الفلافونويد والمعادن. داخل الجسم. البابونج الذي يساهم في تحسين عملية الهضم ، وبالتالي يستفيد الجسم من زيادة التمثيل الغذائي ، وسوف تفقد الوزن بسرعة.
أخيرًا .. يجب الحرص الشديد على شرب مشروب زهرة البابونج أثناء النهار وقبل النوم ، حتى نتمكن من جني فوائدها العظيمة ، سواء بالنسبة للصحة العامة للجسم ، أو كوصفات طبيعية لتحسين البشرة. وتجدر الإشارة إلى أنه يجب استشارة الطبيب المعالج قبل استخدام زهرة البابونج حتى لا تضر بالصحة العامة للجسم ، بسبب كثرة استخدامها.
