يتم التعبير عن مقدار ضغط الدم عند الانقباض بالأعلى في قياس ضغط الدم ، وهنا يحتاج المعدل إلى المراجعة للتأكد من سلامة الجسم واستقرار الضغط ، فهي عدوى ببعض الأمراض ولها خطورة المضاعفات لانها جيدة.
ضغط دم انقباضي
كمية ضغط الدم هي عندما تنقبض عضلات القلب أثناء عملية ضخ الدم إلى الشرايين والأوعية الدموية ، والتي يتم التعبير عنها بالأعلى في قياس ضغط الدم.ما هي تقنية النانو؟ وما هي استخدامات تقنية النانو؟ ضغط الدم بشكل عام هو:
- مم زئبق المعدل الطبيعي لقياس ضغط الدم الشرياني هو 120 مم زئبق ، وبعد الوصول إلى 130 مم زئبق لضغط الدم الشرياني يكون المستوى مرتفعًا.
- وبالطبع يتم التعبير عن قياس ضغط الدم بشكل عام عن طريق (ضغط الدم الشرياني / ضغط الدم الانبساطي) ويرتبط ضغط الدم على الشرايين بضغط الدم الانبساطييسبب ارتفاع ضغط الدم الانبساطي ارتباط وثيق عندما يرتفع معدل ضغط الدم على الشرايين ، يرتفع معدل ضغط الدم الانبساطييسبب ارتفاع ضغط الدم الانبساطي والعكس صحيح.
- إذا كان ضغط دم الشخص 120/80 فهذا يعني أن الضغط الانقباضي 120 والضغط هو الانبساطييسبب ارتفاع ضغط الدم الانبساطي 80 ملم زئبق ، وهناك العديد من المشاكل الصحية التي تسبب ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه بشكل عام ، لأن ضغط الدم يؤثر على الحالة النفسية كما تتأثر الأطعمة التي يتناولها الفرد.
أعراض ارتفاع ضغط الدم الانقباضي
عادة ما تكون أعراض ارتفاع ضغط الدم متشابهةأعراض ارتفاع وانخفاض ضغط الدم وأسبابها على الشرايين ذات ضغط الدم الطبيعي ، إلا أن الأعراض الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم على الشرايين تكون شديدةدومإلى حد ما ، هذه الأعراض هي:
- صداع حاد.
- مشاعر الخمول وعدم المساواة.
- وجود مشاكل في الرؤية من خلال عدم وضوح الرؤية والشعور بالبهجة.
- الأعراض المتعلقة بالقلب مثل الخفقان وسرعة ضربات القلب.
- نزيف غير عادي.
يسبب ارتفاع ضغط الدم الانقباضي
أسباب الإصابة هي كما يلي:
- مرض كلوي.
- الإصابة بمشاكل الغدد وخاصة الغدد الكظرية المنتفخة.
- بعض عيوب القلب الخلقية.
- تناولي أنواعًا معينة من الأدوية ، مثل حبوب منع الحمل ، وتناولي الأدوية المضادة للبرد والاكتئاب.
- تناول مسكنات الآلام ، والتي غالبًا ما يتم تناولها بدون وصفة طبية من الطبيب.
- تعاطي المخدرات والدخان والمشروبات الكحولية
- ارتفاع معدل ضغط الدم الانبساطي واستمراره لفترة طويلة نتيجة التأثير المتبادل بين ضغط الدم على الشرايين وضغط الدم الانبساطي.
- مرض السكري ، ويؤثر على طريقة ضخ الدم من القلب إلى الأوعية الدموية والشرايين.
- مشاكل الشرايين المختلفة وخاصة تصلب الشرايين.
- مشاكل الأوعية الدموية المصاحبة للإصابة تضيق الأوعية الدموية ومشكلة هشاشة العظام.
- أمراض الكلى المختلفة.
- تناول أنواع الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم بشكل عام ، ومن أهم هذه الأدوية التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح.
- وجود العديد من المشاكل بصمامات القلب.
- يحدث تغيير في بروتين الإيلاستين أثناء نمو الجنين داخل الرحم.
تشخيص ارتفاع ضغط الدم الشرياني
يمكننا تشخيص هذا المرض عن طريق:
- يتم قياس ضغط الدم على الشرايين وتشخيصه باستخدام جهاز مراقبة ضغط الدم وقياس ضغط الدم بشكل عام ، مما يشير إلى قياس الضغط الانقباضي والانبساطي.
- إذا كان مستوى الضغط الانقباضي مرتفعًا ، أي أنه يصل إلى 200 ملم زئبق ، على الرغم من أن مستوى الضغط الانبساطي الطبيعي يقع ضمن حدود 80 ملم زئبق ، فهذا يعني أن الفرد يحتاج إلى ضغط عالٍ انقباضي.
- يتم تشخيص المريض بارتفاع ضغط الدم بمستوى أعلى من الضغط الانقباضي عن المستوى المطلوب مع ارتفاع معدل ضغط الدم الانبساطي.
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم على الشرايين
- يعتبر ارتفاع ضغط الدم بشكل عام ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم الانقباضي ، من أهم أسباب تلف الأوعية الدموية وتمزق جدرانها الداخلية ، مما يؤدي إلى العديد من المشاكل للشرايين نتيجة لتأثير تلف الأوعية الدموية.
- لأن هذا يستلزم تراكم الكوليسترول الضار في جدران الشرايين مما يؤدي إلى تكوين طبقة لويحة وتضيق الأوعية الدموية.
يمكن أن يؤدي انسداد الشرايين إلى ارتفاع ضغط الدم مما يؤثر سلبًا على:
- كما يتسبب القلب ، من خلال النوبات القلبية ، في حدوث العديد من مشاكل الدماغ ، بسبب احتمالية قطع الدم بشكل دائم من الدماغ ، مما يؤدي إلى الإصابة بالسكتات الدماغية.
- كما قد تظهر آثاره السلبية على العين من خلال فقدان البصر.
- يصل تأثيره أيضًا إلى الكلى ، مما يجعل من المستحيل على القلب تصفية.
عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم في الشرايين
هناك عدد من العوامل التي تشير إلى خطر الإصابة ، وهي:
- يعتبر كبار السن من أكثر الفئات عرضة لارتفاع الضغط الانقباضي ، خاصة مع تقدم العمر ، ومن المرجح أن يتطور الضغط الانقباضي.
- العامل الجيني هو ارتفاع ضغط الدم في الشرايين ، لأن الأشخاص الذين لديهم تاريخ وراثي للضغط الانقباضي هم أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بهذا المرض.
- تزداد نسبة الإصابة بمشكلة ارتفاع ضغط الدم على الشرايين لدى فئة الأشخاص الذين يعيشون في إفريقيا وأمريكا.
- تزيد احتمالية إصابة النساء بارتفاع ضغط الدم الانقباضي أكثر من الرجال ، حيث أظهرت الدراسات أن حوالي 30٪ من النساء في عمر 20:65 عامًا يعانين من ارتفاع ضغط الدم في الشرايين.
طرق ضبط ضغط الدم في الجسم
هناك عدد من الطرق التي يمكن من خلالها التحكم في ضغط الدم ، وهي:
- يجب اتباع نظام غذائي جيد بحيث تكون الكميات المناسبة من العناصر الغذائية مفيدة للجسم عن طريق تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم وتقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على الكوليسترول. يحتوي على عنصر البوتاسيوم ، حيث يساعد في القضاء على الصوديوم المسبب لمشاكل ضغط الدم.
- اعمل على التوقف عن شرب المشروبات الكحولية المختلفة أو حاول تقليل كمية الكحول المستهلكة يوميًا.
- الإقلاع عن التدخين بسبب التأثير الكبير لأنواع الدخان المختلفة على مستوى ضغط الدم ، وبالتالي فإن الإقلاع عن هذه العادة السيئة من الأمور التي تحسن الصحة العامة للفرد.
- حاول أن تتجنب قدر الإمكان الأشياء التي تسبب مشاكل الصحة العقلية ، لما لها من تأثير كبير على ارتفاع ضغط الدم ، وحاول الابتعاد عن القلق والتوتر ، لأن الضغط النفسي من أهم أسباب مشاكل ضغط الدم.
- استمر في مراقبة ضغط الدم بشكل دائم لفحص حالة ضغط الدم والتصرف بسرعة إذا كان هناك أي مشاكل محتملة في ضغط الدم.
أخيرًا ، بمجرد أن نعرف ما هو ضغط الدم الانقباضي وأسبابه وعوامل الخطر ، نحتاج إلى اتباع الإجراءات الوقائية التي تحمينا من مشاكل ضغط الدم بشكل عام لحياة خالية من المتاعب.
