الخجل في تعريفه الأكثر عمومية هو الانسحاب في البيئات المزدحمة والشعور بالتوتر والخوف من جذب الانتباه ، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن مفاهيم عن أسباب الخجل.
يمكن أن يظهر الخجل إلى حد ما في جميع الأفراد وقد يحدث في بعض الحالات. من المهم تحديد مدى الخجل وتأثيره على حياة الفرد. اعتبر الخجل البشري حالة عاطفية مؤقتة إذا لم يمنع هو – هي. يعبرون عن أفكارهم في بيئة اجتماعية ، ويشاركون أفكارهم ، ويقولون ما يعجبهم ويكرهون ، ويتحدثون في الفصل أو المدرسة ، ويشاركون في الأنشطة الرياضية ، والخجل يقيد حياة الإنسان ، من المفيد اتخاذ بعض الاحتياطات.
عن الأطفال والخجل
الطفولة هي أهم فترة في حياة الإنسان وعندما تضعف شخصيته وقد يمر الطفل بمراحل عديدة في فترة نموه مما يؤثر حتماً على طبيعته ومع ذلك ، إذا كان الطفل يعاني من بعض المشاكل ولا يلاحظها الوالدان ولا يستطيعان إيجادها. . حلها باتباع أساليب الحوار مع الطفل ، فسيؤدي ذلك إلى عواقب ستستمر حتى تكبر هذه المشاكل مع الطفل. مشكلة الخجل شائعة بين الأطفال ، وتتجلى في:
- قد يرى بعض الآباء الأمر كالمعتاد ، وقد يشعر الآخرون أن الطفل يتجه لإخفاء نفسه أثناء التحدث إليه.
- يولد كل طفل بشخصية مختلفة تميزه عن أقرانه وهذا أمر طبيعي جدًا ، فبعضهم لطيف ومنفتح ، وهناك طفل يتمتع بشخصية قوية وطفل خجول يتجنب المبادرة.
- حياء الأطفال حالة نفسية تؤثر عليهم عند التعامل مع الآخرين ، وهذه الحالة مصحوبة بمشاعر التوتر والقلق التي يمر بها الطفل في مواقف لا يرغب فيها ويرى أطفالاً آخرين.
- يتفاقم التفاقم عند التحدث أو الترحيب من قبل صديق ، ويمكن أيضًا اعتبار الخجل سمة من سمات الطفل.
- لكن تجدر الإشارة إلى أن قلة الاعتدال في سلوك وردود الأفعال لدى جميع الأطفال ، وفي حال المبالغة فيها وترفض التفاعل واللعب مع الأطفال الآخرين ، فهذه مشكلة تتطلب تدخل الوالدين لفهم أسباب الخجل و أيضا لحل المشكلة.
ما الذي يجب على الآباء تجنبه حتى لا يحرجوا أطفالهم؟
الخجل من المشاعر التي تؤثر سلبًا على نفسية الإنسان ، حيث يشعر الإنسان بالحزن والضعف والدونية لمن حوله ، ويعزل نفسه ويقمع نفسه.التواصل مع بيئتهم الاجتماعية ، لذلك ننصح الوالدين إذا كان طفلهما. خجول جدا ويريدونه أن يتخلص من هذا السلوك بأسرع ما يمكن.
- لا تضغط عليهم
- إذا تعرض طفلك لضغوط للقيام بالسلوك الذي يخشى فعله ، فسيكون لذلك تأثير عكسي.
- لا تنتقدهم
- عبارات مثل “إنه لأمر مخز أنك لا تتحدث ، هذه السلوكيات لا تعمل من أجلك على الإطلاق” يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الموقف الذي يواجه فيه الطفل بالفعل صعوبات.
- لا تسخر منهم
- عبارات مثل “هل ابتلعت لسانك أو نطقت به عن طريق الخطأ” هي عبارات مسيئة ومدمرة ، فلا تفعل شيئًا.
- لا تقارنهم مع أي شخص
- عبارات المقارنة ، مثل “شاهد كيف يقول صديقك مرحبًا ، كم هو لطيف بالنسبة لنا” تجعل طفلك يشعر بأنه غير مكتمل وغير مناسب لك ، وفي هذه الحالة سيكون أكثر خجلًا.
- كلما كان الطفل أكثر ثقة ، يجب أن يكون أقل خجلاً ، ويجب بذل الجهود لزيادة احترام الأطفال لأنفسهم.
طرق تحسين ثقة الأطفال بأنفسهم للقضاء على الخجل؟
يحرم الآباء الخجولون أطفالهم من هذا الشعور ، وهو:
- أظهر أنك تفهمها
- نؤكد أن النهج السلبي سيكون له أثر معاكس ، وأن السلوكيات كالانتقاد والصراخ والسخرية ستدفع الطفل إلى الانسحاب في قوقعته ، لذلك يجب بذل الجهود للحد من هذا الشعور بالخجل عن طريق الإيجابي.
- أظهر لطفلك أنك تفهمه ، والشعور بأنك تفهمه يساعد على الاسترخاء.
- عبارات التعاطف مثل “أعلم أنك متوتر ، تجد صعوبة في قول أو فعل أشياء معينة” تجعل طفلك يشعر أنك تفهم.
- أرشدهم إلى مراحل النجاح
- إذا طُلب من الطفل محاولة القيام بأشياء تنجح في بناء الثقة بالنفس ، فقد يكون هذا مجالًا متعلقًا بالرياضة أو الفنون.
- امنحهم المسؤولية ووعد بقبولها
- امنح طفلك مسؤوليات مناسبة لسنه تزيد المسؤولية من الثقة بالنفس من خلال الشعور بالكفاءة والقدرة مثل المساعدة في الأعمال المنزلية والتسوق البسيط.
- شارك ذكرياتك معهم
- الجميع يعاني من الخجل ، لذلك شارك طفلك بذكرياتك المحرجة ، فهي تعاني.
- استمع إليهم باهتمام كامل
- في المواقف التي يتحدث فيها الطفل ويعبر عن رأيه ، ركز كل انتباهك عليه ، وهكذا تبدأ فكرة الاستماع وأنت تتحدث ، وتظهر ، وتبدأ بعض أفكارك في المنزل وتنتشر في جميع مناطقك. حياة الطفل.
- اقبل طفلك كما هو
- إذا شعر طفلك بالقبول بسبب ما هو عليه ، على الرغم من خجله ، وعدم غضبه من سلوكه وعدم تعرضه لضغوط من أجل التغيير ، فسوف ينقل رسالة “أنا ممتن ومحبوب كما أنا”.
ما هي صفات الطفل الخجول؟
يُظهر الطفل الخجول هذه السمة بطرق مختلفة ، لكن السمة الأكثر شيوعًا تكون مخفية خلف الوالدين عندما يتحدث الآخرون معهم أو عندما يتحدثون بصوت منخفض جدًا ، أو عندما يرفض الطفل التحدث عندما يواجهون والديهم ، بما في ذلك علامات الخجل عند الأطفالالخجل عند الاطفال ما يلي:
- ارفض الكلام والتزم الصمت.
- تحدث بتلعثم.
- الشعور بضغط عصبي.
- إحمرار الوجه خجلا.
- تجنب النظر إلى وجه المتحدث.
ما أسباب الخجل عند الأطفال؟
إذا لم يطرأ أي تغيير على الرغم من بعض الجهود الإيجابية وكانت حياة الطفل مقيدة بسبب الخجل ، فعليك طلب المساعدة من أحد المختصين ، فهذه الخطوة تساعد في الحصول على استشارة قبل ظهور المشكلة وحلها في وقت قصير ، وذلك عن طريق:
- أحد العوامل المرتبطة به هو افتقار الطفل إلى الثقة بالنفس.
- علم الوراثة.
- القسوة الأبوية المفرطة على الطفل.
- إهمال.
- تجاهل رأي الطفل.
- النقد المفرط للطفل لسبب بسيط.
- يحرج الطفل ويسخر منه أمام الآخرين.
- يلعن الطفل ويؤذيه.
- إظهار الاهتمام المفرط بالطفل وتعطيل أبسط الأشياء.
- اختلاط أقل مع الآخرين.
- عدم القدرة على التواصل الجيد مع الطفل.
التدخين الخجول عند الأطفال
في حالة عدم قدرة الأب والأم على فهم أسباب الخجل وحل المشكلة نوصي بما يلي:
- التوجه إلى مراكز الإرشاد الأسري المتخصصة في علاج المشكلات النفسية المختلفة للأطفال.
- وتقديم الاقتراحات كطرق للتعامل مع العناد ، أو إذا كان الطفل يعاني من سمات عصبية ومزعجة أخرى لها عواقب وخيمة على الانتصاب الصحي للطفل.
