تنجم العديد من أمراض الجهاز الهضمي لدى الرجال عن تبني معظمهم لبعض العادات الغذائية غير الصحية التي تسبب الكثير من الضرر للقولون والمعدة وآلام ومضاعفات يمكن أن تؤدي إلى سرطان القولون.
ما هو تعريف القولون العصبي؟
يمكن توضيح مفهوم القولون العصبي والاضطرابات التي يسببها في الجسم من خلال:
- باختصار ، إنه ألم شديد في المعدة والرحم ، ولكن يمكن للجميع الشعور بهذا الألم من وقت لآخر ، لكن مرضى القولون العصبي الذين يشعرون بهذا الألم بشكل مستمر أو مزمن يمكن أن يجعلوا القولون العصبي صعبًا عليهم في أيامهم وفي حياتهم.
- متلازمة القولون العصبي ، أي القولون ، هي اضطراب واختلال في حركة الأعصاب في الأمعاء ، ناتج عن تغير سريع أو بطيء في حركة القولون ، مما يؤدي إلى اضطرابات في عملية الهضم وامتصاص الإنسان. هيئة.
- تُعرف متلازمة القولون العصبي في اللغة الإنجليزية باسم متلازمة القولون العصبي واختصارها (IBS) ، وتسمى متلازمة القولون العصبي أيضًا متلازمة القولون العصبي ، والتي ينتج عنها خطأ أو عيب في الأمعاء الغليظة ، أي القولون. لأعراض التعب لدى المريض مثل انتفاخ البطن وصعوبة هضم الطعام وصعوبة في عملية الإخراج ، وهذه الأعراض أو العيب قد لا تتطور وتصبح خطرة في المستقبل ولكنها أمر خطير للغاية. مرض مزعج للمرضى المصابين به ، ومرض القولون العصبي هو مرض شائع جدا في الجهاز الهضمي.
أعراض القولون العصبي عند الرجال
ما يقرب من 25: 45 مليون شخص يعانون من القولون العصبي ، وهذا الرقم يتماشى مع المؤسسة الدولية لاضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية ، وهذا هو كل ثلاثة مرضى يعانون من متلازمة القولون العصبي بما في ذلك رجل واحد. أن القولون العصبي يؤثر بشكل مباشر على الجميع ، سواء الرجال أو النساء ، فقد يبدو الأمر كثيرًا ، ولكن هناك بعض الاختلافات الطفيفة ، وفوق كل ذلك ، بصرف النظر عن عدم الراحة والتعب وآلام البطن والتقلصات ، فإن بعض هذه الأعراض عند الرجال هي :
- أم لا: تسبب في حدوث الكثير من الانتفاخ والغازات في البطن.
- ثانيًا: الإسهال بالمعنى المعروف جدًا حيث يوجد براز الماء.
- ثالث: يحدث الإمساك أيضًا بالمعنى المعروف أن البراز يصبح شديد الصلابة ومتكتلًا جدًا.
- في المركز الرابع: استمرار الإصابة بالإسهال والإمساك على التوالي ، إلخ.
- خامسا: الحركات في الأمعاء ، أي القولون ، لا تعرف كيف تتحكم في هذه الحركات أو الأصوات التي تبدو سريعة جدًا في البطن.
- المركز السادس: إن وجود ما يسمى بالمخاط الأبيض أو شكله واضح جدًا وينزل إلى البراز.
- سابعا: يحدث ألم شديد جدا في البطن ، خاصة في الجزء السفلي منه سواء الأيمن أو الأيسر ، وتكون هذه الآلام أكثر وضوحا عند دخولك الحمام لتخفيف حاجتك ، وهذه الآلام شديدة عندما تشعر بها. ضغط نفسي شديد وعندما يزداد الضغط آلام في بطن المريض الذي يعاني من القولون العصبي.
- ثامن: من أعراض القولون العصبي عند الرجال وجود بعض الأصوات من بطن المريض المصاب بمتلازمة القولون العصبي ، وهذه الأصوات ناتجة عن وجود بعض الغازات والإمساك.
- تاسع: عندما تعاني من القولون العصبي ، بالطبع ، ستعاني من حموضة شديدة.
- العاشر: سوف تتجشأ أيضًا كثيرًا وتشعر بالتعب والغثيان.
- أحد عشر: أثناء العلاقة الزوجية بين الرجل المصاب بمتلازمة القولون العصبي وزوجته يكون لديه أم.
- اثني عشرمن أبرز أعراض القولون العصبي الشعور بالقلق والاكتئاب وكذلك الأرق.
- المركز الثالث عشرتشعر بألم شديد في أجزاء معينة من جسمك ، على سبيل المثال: رأسك ويديك وكتفيك وظهرك.
- الرابع عشر: هناك أعراض تتطور كثيرًا بعد تناول وجبتك العادية ، مثل الشعور بعدم الراحة والشعور بالمرض.
على عكس العديد من النساء ، قد يرغب أو لا يرغب العديد من الرجال في إجراء فحص القولون أو التشاور مع طبيبهم ، كما يعاني الرجال أيضًا من العديد من المشكلات الشخصية فيما يتعلق بمشاكل النساء بسبب متلازمة القولون العصبي.
يسبب حركة الأمعاء المتهيجة عند الرجال
تتعدد أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي لدى الرجال ، وتشمل:
- أولاً: هناك بعض الأطعمة والأطعمة التي تحفز الجسم على الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ، مثل: البقوليات مثل الفاصوليا والفول مثل الكرنب والبروكلي ، والفواكه المجففة مثل الأناناس والتين والمشمش.
- ثانيًا: عدم انتظامك في تناول وجباتك الصحية والمتوازنة والمتكاملة.
- ثالثًا: المضادات الحيوية من أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- رابعًا: إذا كان لديك تاريخ وراثي كان فيه أحد أفراد عائلتك مصابًا بمرض القولون العصبي ، فمن المحتمل أن يكون لديك أيضًا.
- خامساً: الحرمان من النوم والإفراط في الأكل من أسباب متلازمة القولون العصبي ، والتدخين يسبب متلازمة القولون العصبي لدى الرجال.
- سادساً: إذا كنت تمضغ العلكة كثيراً فهذا من أسباب متلازمة القولون العصبي.
- سابعاً: هناك دراسات قالت إن من أسباب ذلك وجود سلالات بكتيرية في الجهاز الهضمي ، والتي تسبب أمراض معدية معوية عند الإنسان ، والتي يتبعها أحياناً متلازمة القولون العصبي.
- ثامناً: هناك مرض يسمى الاضطرابات الهضمية ويعني وجود مشاكل في مناعة القمح وجميع أنواع ومشتقاته ، وبعضها يعاني من متلازمة القولون العصبي ، وهذا المرض يتعرف عليه الأطباء من خلال فحوصات الدم.
- تاسعاً: هناك ميكروبات معدية تسبب الإسهال ومن أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
علاج القولون العصبي عند الرجال بالمنزل
هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تخفف من كثافة مستعمرتك والتي يمكنك القيام بها في المنزل ، على النحو التالي:
- أولاً: عليك اختيار واتباع نظام غذائي سليم ومنظم.
- ثانيًا ، عليك التأكد من ممارسة الرياضة.
- ثالثًا: عليك الابتعاد تمامًا أو قدر المستطاع عن كل ما يضغط عليك سواء كان ضغطًا نفسيًا أو ضغطًا عصبيًا.
- رابعًا: يجب دائمًا تجنب تناول الأدوية ، وإذا استطعت منع الأدوية التي لا تتناولها دائمًا والوقاية منها ، فلن يؤذيك ذلك.
- خامساً: إذا كنت مدخناً فعليك الإقلاع عن التدخين نهائياً.
- سادساً: إذا كنت تشرب الكثير من المنبهات فعليك تجنبها.
- سابعاً: تجنب جميع الأطعمة التي تزيد من سوء القولون العصبي مثل البروكلي والكرنب والبقوليات كما ذكرنا سابقاً.
- ثامناً: لتخفيف تصلب القولون من الممكن شرب الكثير من السوائل.
- تاسعاً: الابتعاد عن الأطعمة والأطعمة التي تحتوي على الغلوتين.
علاج القولون العصبي
إذا استشرت طبيبًا ، فسوف يكتب لك بعض الأدوية التي ستساعد في تخفيف القولون العصبي وعلاجه وفقًا لأعراضك ، على سبيل المثال:
- المهدئات.
- دواء الإسهال.
- المكملات الغذائية.
- المسهلات.
العلاج البديل
متلازمة القولون العصبي لا يمكنك علاجها أبدًا بالأعشاب ، لكن الأعشاب يمكن أن تساعد في التخفيف من حدتها ، مثل شرب الشاي بالأعشاب مثل:
- شاي البابونج.
- شاي بالنعناع.
- شاي اليانسون.
- شاي الشمر.
- تاي الكركم.
متلازمة القولون العصبي عند الرجال لها أعراض كثيرة ، ولكن تم العثور على العديد من الوصفات والطرق التي تقضي على الرجال من كل هذه المضاعفات من خلال تجربتهم بسبب العناصر المفيدة للمعدة والقولون.
