تقرحات الفم هي طفح جلدي يظهر على اللثة أو أغشية بطانة الفم بعكس قرحة الزكام ولا تغطي قرح الشفتين في هذه الحالة مع العلم أنها ليست معدية.
تسبب تقرحات الفم الألم وصعوبة الأكل ، وتصاب هذه القرحات نتيجة إهمال المريض لعدم رغبته في تنظيف أسنانه بالفرشاة بشكل مستمر.
أعراض قرحة الفم
- معظم التعزية دائرية أو بيضاوية الشكل ، ولونها أبيض أو قد يكون أصفر من المنتصف وأحمر عند الأطراف.
- تقع داخل الفم ويمكن أن تتواجد فوق اللسان أو تحته أو داخل الخدين أو في الشفاه أو عند قاعدة اللثة.
- قد يشعر المريض بالحرف قبل الظهر بيوم أو يومين.
- هناك أنواع عديدة من تقرحات الفم ، من أهمها الاسقربوط الصغيرة والكبيرة والقشر الهربسي.
قرحة صغيرة في الفم
قرح الفم الصغيرة هي الأكثر شيوعًا وهي:
- أحيانًا تكون صغيرًا
- إنه بيضاوي مع حواف حمراء.
- يشفى دون ترك أي ندوب في غضون أسبوع أو أسبوعين.
قرحة كبيرة بالفم
تعتبر هذه القرح أقل شيوعًا من القرح الصغرى وقد تشمل:
هم أكبر وأعمق من قرحة الفم الصغيرة.
غالبًا ما تكون دائرية ومحددة ، ولكن قد يكون لها حواف غير منتظمة كبيرة جدًا.
من الممكن ان يكون شديد الألم.
قد يستغرق التعافي عدة أسابيع ويمكن أن يترك ندوبًا واسعة النطاق.
تقرحات الفم الهربسية
تقرحات الفم الهربسية غير شائعة وتظهر عادة في وقت لاحق من الحياة ، ولكنها لا تسببها عدوى فيروسية.
- إنها بحجم دبوس تقريبًا ، ولكن يمكنك تقليل تواترها باتباع النصائح التالية:
- تحدث غالبًا في مجموعات من 10 إلى 100 قرحة وقد تندمج في قرحة واحدة كبيرة.
- حواف القرحة غير منتظمة الشكل.
- يمكن علاجه دون ترك أي ندوب خلال أسبوع أو أسبوعين.
- متى زيارة الطبيب …؟
- يمكن استشارة الطبيب إذا كان المريض يعاني من عدة أمور منها:
- قرح الفم الكبيرة غير العادية
- الجروح المتكررة ، مع ظهور جروح جديدة قبل أن تلتئم الجروح القديمة ، أو تفشي الجروح بشكل متكرر
- تقرحات مستمرة تستمر لمدة أسبوعين أو أكثر
- الجروح التي تمتد إلى الشفاه نفسها (حواف الشفاه)
- ألم لا يمكنك السيطرة عليه بإجراءات الرعاية الذاتية
- صعوبة بالغة في الأكل أو الشرب
- ارتفاع درجة الحرارة المصاحبة لتقرحات الفم
يسبب قرحة في الفم
لم يتضح بعد السبب الدقيق لقرحة الفم ، على الرغم من أن الباحثين يشتبهون في أن مجموعة من العوامل تساهم في تفشي المرض ، حتى في نفس الشخص.
تشمل الأسباب المحتملة لقرحة الفم ما يلي:
- إصابة طفيفة في فمك بسبب أعمال الأسنان أو التنظيف المفرط بالفرشاة أو الحوادث الرياضية أو لدغة الفك العرضية.
- استخدم معجون الأسنان وغسول الفم التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم.
- الإصابة بالحساسية تجاه الطعام ، وخاصة الشوكولاتة والقهوة والفراولة والبيض والمكسرات والجبن والأطعمة الحارة.
- النظام الغذائي ينقصه فيتامين ب 12 والزنك وحمض الفوليك أو الحديد
- رد فعل تحسسي لأنواع معينة من البكتيريا في الفم.
- هيليكوباكتر بيلوري ، وهي نفس البكتيريا التي تسبب القرحة الهضمية
- التغييرات في الهرمونات أثناء الحيض.
- ضغط عاطفي
يمكن أن تحدث تقرحات الفم أيضًا نتيجة الإصابة بعدد من الأمراض في حالات مرضية معينة ، من أهمها:
- متلازمة القولون العصبي ، وهو اضطراب معوي حاد ناتج عن حساسية الغلوتين ، وهو بروتين موجود في معظم الحبوب
- أمراض الأمعاء الالتهابية مثل داء كرون والتهاب القولون التقرحي
- مرض بهجت ، وهو اضطراب نادر ينشر العدوى في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الفم
- خلل في جهاز المناعة يهاجم الخلايا السليمة في الفم بدلاً من مسببات الأمراض ، مثل الفيروسات والبكتيريا
- عدوى فيروس نقص المناعة البشرية (فيروس العوز المناعي البشري) /المعينات (المعينات)لقمع جهاز المناعة
عوامل خطر الإصابة بقرحة الفم
تقرحات الفم شائعة ، ولكنها تحدث بشكل متكرر عند المراهقين والشباب والنساء ، وهي أكثر شيوعًا عند النساء. غالبًا ما يكون لدى الأشخاص المصابين بقرحة الفم تاريخ من هذا الاضطراب.
قد يكون هذا بسبب الجينات أو عامل مشترك في البيئة ، مثل بعض الأطعمة أو مسببات الحساسية.
الوقاية من قرحة الفم
غالبًا ما تتكرر تقرحات الفم ، ولكن يمكن تقليلها باتباع بعض النصائح التالية:
يجب أن تنتبه لما تأكله
حاول تجنب الأطعمة التي يبدو أنها تسبب تهيج الفم. قد تشمل هذه الأطعمة المكسرات والرقائق والبسكويت وبعض التوابل والأطعمة المالحة والحمضيات
مثل الأناناسزراعة شجرة الأناناس وفوائدها وأضرار الإفراط في الأكلوالجريب فروت والبرتقال. تجنب أي أطعمة تسبب لك الحساسية أو تسبب لك الحساسية.
اختر الأطعمة الصحية. للمساعدة في منع النقص الغذائي ، تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة
اتبع عادات نظافة الفم الجيدة
تحتاج إلى اتباع روتين لتنظيف الفم والأسنان يساعدك على تنظيف أسنانك بانتظامكل ما تريد معرفته عن تفريش الأسنان اغسل أسنانك بالفرشاة بعد تناول أي طعام ويجب استخدامها مع الخيط يوميًا للحفاظ على نظافة الفم
وتخلص من الأطعمة التي يمكن أن تسبب تقرحات في الفم ، ويجب استخدام فرشاة ناعمة حتى لا يتعرض الفم لحساسية تهيج أنسجة الفم الحساسة.
يجب تجنب معجون الأسنان وغسول الفم المحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم.
احمي فمك
إذا كنت تستخدم أجهزة تقويم الأسنان أو غيرها من أجهزة طب الأسنان ، فاسأل طبيب الأسنانأهمية رؤية طبيب أسنان لشمع تقويم الأسنانأهم أنواع تقويم الأسنان وفوائدها للجمال وصحة الأسنان لتغطية الحواف الحادة.
تقليل الضغط
إذا بدا أن قرح الفم مرتبطة بالتوتر ، فتعرف على تقنيات تقليل التوترمعلومات مهمة عن التوتر واستخدمه مثل التأملما أهم فوائد التأمل واليوجا لتخفيف الصدمات النفسية؟ والتركيز على الخيال.
العلاجات المنزلية للتخلص من تقرحات الفم
أولاً ، العلاج بعرق السوس
يمكن علاج قرح الفمأفضل الطرق لعلاج تقرحات الفم عند الإنسان باستخدام جذر عرق السوس ، تعمل هذه العشبة كمسكن وتخلق طبقة واقية على الأغشية المخاطية لمقاومة التهيج وتخفيف آلام الجرح ، ولها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
كيف تستعمل
ضعي ملعقة كبيرة من عرق السوس المفروم في كوب من الماء لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات ، ثم اشطفي فمك بها عدة مرات في اليوم.
علاج حليب جوز الهند
يتمتع حليب جوز الهند بالعديد من الفوائد التي تخفف من آلام تقرحات الفم.
كيف تستعمل
يتم استخدامه عن طريق خلط كمية صغيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند وتدليك المنطقة بها 3 إلى 4 مرات في اليوم.
الملح أو بيروكسيد الهيدروجين
يحتوي ملح الهيدروجين والبيروكسيد على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات ، لذلك يمكن استخدامهما بمفردهما أو معًا للتخلص من قرح الفم.
تقرحات الفم هي إصابات مؤلمة تسبب التهابات كبيرة في أجزاء مختلفة من الفم ، ولا شك أن كل هذه القرحات تؤثر على صحة الأسنان واللثة ، وبالتالي فهي إصابات خطيرة تحتاج إلى علاج سريع.
