قد يكون التعامل مع حب الشباب على الوجه أمرًا مزعجًا ، ولكن ماذا لو ظهرت البثور على ظهرك وكتفيك أيضًا؟ يميل الكثير من الناس إلى إخفاء آثار البثور باستخدام المكياج ، لذا فإن مظهرها يسبب لهم الإحراج أمام الآخرين. ارتداء الفساتين أو ملابس النوم تعرف على أسباب ظهور الرؤوس السوداء على الظهر وكيفية التخلص منها وعلاجها بشكل فعال.
أسباب ظهور الرؤوس السوداء على الظهر
تتعدد أسباب ظهور الرؤوس السوداء على الجسم ، نتيجة تراكم الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة داخل المسام ، مما يؤدي إلى انسدادها ، ومن ثم نمو البكتيريا والفطريات المسببة لهذه المشكلة ، و تبدأ بصيلات الشعر في الانتفاخ وتتحول إلى بثور بيضاء ، عندما تتعرض المسام المسدودة للهواء ، ويكون شكل البثور السوداء ، أو الرؤوس السوداء كما يطلق عليها.
من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لظهور البثور على الجلد:
- عوامل وراثية: يمكن أن ينتقل حب الشباب من خلال أفراد الأسرة.
- مقابل: يمكن أن يتطور حب الشباب كأثر جانبي لبعض الأدوية والعلاجات الطبية ، وأشهرها مضادات الاكتئاب.
- التغيرات الهرمونية: غالبًا ما يكون ظهور حب الشباب ناتجًا عن اضطرابات هرمونية في بعض المراحل العمرية خاصة عند المراهقات ، ويمكن أن تظهر البثور عند النساء نتيجة التغيرات الهرمونية التي تصاحب مرحلة الحيض أو أثناء الحمل.
- التعرق المفرط التعرق المفرط هو أحد أسباب تراكم الدهون الزائدة على الجلد وخاصة ارتداء الملابس الضيقة وتفاقم هذه المشكلة.
- ضغط عصبى: الإجهاد ليس سببًا مباشرًا لحب الشباب ، ولكن يمكن أن يكون عاملاً مساهماً.
- وجبات سريعة: تشير بعض الأبحاث إلى أن بعض الأطعمة يمكن أن تسبب حب الشباب ، وخاصة الأطعمة المقلية والوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة.
كيفية التخلص من الرؤوس السوداء على الظهر
يمكنك التخلص من الرؤوس السوداء على الظهر عن طريق إجراء بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة واستخدام مكونات منزلية فعالة ، وأهمها:
- الاستحمام اليومي: التعرق المفرط ، خاصة بعد الأنشطة الشديدة أو التمارين الرياضية ، يساهم بشكل كبير في ظهور البثور على الجسم ، لذا احرص على الاستحمام فورًا بعد أي نشاط بدني ، كما يُنصح بتغيير الملابس لمنع أي فطريات قد تنمو. . على الجسم.
- تقشير الجسم: استخدم مقشرًا لطيفًا غنيًا بالمكونات الحيوية مثل حمض الساليسيليك لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة من الجلد ، وكذلك يساعد على تقليل تراكم الجلد الميت الذي يسد المسام.
- ارتدِ ملابس قطنية مريحة: يمكن أن يؤدي ارتداء الملابس الضيقة إلى تراكم العرق والأوساخ على الجلد مما يؤدي إلى انسداد المسام الواسعة ، لذا احرص على ارتداء ملابس قطنية مريحة تساعد الجلد على التنفس وتمنع تراكم البكتيريا والفطريات.
- زيت شجرة الشاي: يحتوي زيت شجرة الشاي على نسبة من المواد المطهرة التي تقاوم البكتيريا ، لذلك فهو من أفضل المكونات المناسبة للتخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء من الجسم أيضًا.
- الشعر إلى أعلى: يمكن أن يتسبب الشعر الطويل في تراكم الزيت والأوساخ في الخلف ، مما يتسبب في انتشار البثور على الجسم ، لذا اغسلي شعرك جيدًا لإزالة أي زيوت أو بقايا من منتجات العناية بالشعر ، ثم ارفعي إلى أسفل أو مرتفع. ذيل حصان.
- صودا الخبز: يمكنك استخدام صودا الخبز أو صودا الخبز لعمل مقشر منزلي الصنع ، استخدمه في فرك مناطق البثور بحرص ، حيث يساعد ذلك على تنظيف المسام وإزالة الفطريات والزيوت الزائدة.
- درجة حرارة عالية: يمكن أن يؤدي تدفئة بشرتك إلى فتح المسام والتخلص من الدهون الزائدة والتخلص من خلايا الجلد الميتة ، لذا جرب نقع منشفة قطنية في ماء دافئ وغطِّ ظهرك لمدة 15 دقيقة ، ثم استخدم مقشرًا فعالًا لتنظيف المسام بعمق.
بعد معرفة أسباب ظهور الرؤوس السوداء في الظهر ، يجب أن نذكرك أن بعض العادات الخاطئة قد تسبب هذه المشكلة دون معرفة ذلك ، لذا تأكد من اتباع أسلوب حياة صحي والاستحمام اليومي للتخلص من التعرق المفرط والفطريات التي ينمو على الجسم ويسبب انسداد المسام ، واحذر من تناول الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة ، لأنها من أسباب ظهوره أيضًا.
يبدأ اهتمامك بالجمال بالعناية ببشرتك ، وتعرفي على نصائح خاصة لصحة أفضل وبشرة أكثر حيوية في قسم العناية بالبشرة.
