من أكبر المشاكل التي تواجهها المرأة ظهور التجاعيد في الوجه وخاصة في الوجه منطقة العين وهذا أمر طبيعي بالنسبة لمرحلة الشيخوخة ، ولكن عندما تقابل فتاة في العشرينات من عمرها ، ثم تظهر التجاعيد حول العينين ، هنا تكمن المشكلة ، ولا بد من معرفة أسباب التجاعيد ذلك ، والبحث. لحل سريع للتخلص منها.
من المعروف أن المرأة تهتم بجمالها ، لأنها تفضل أن تظهر دائمًا متألقة وبشرة نضرة ، ولكن هناك بعض النساء لا يهتمن ببشرتهن ، وبالتالي نلاحظ سريعًا آثار الشيخوخة عليهن بشكل خاص. في العشرينيات ، وكذلك العديد من العادات الخاطئة التي تتبعها بعض الفتيات ، وكذلك سوء التغذية وتغير الهرمونات لدى الفتاة ، والقلق الذي يشعر به البعض في الحياة العملية واليومية ، والإرهاق والتعب اليومي … وغيرها. العوامل التي تؤدي في النهاية إلى ظهور تجاعيد العين عند بلوغ سن العشرين ، وعدم الاهتمام بمعالجتها مبكرًا ، مما يؤدي إلى تحولها إلى تجاعيد مرئية وواضحة.
الأسباب التي تؤدي إلى ظهور تجاعيد العين في سن العشرين:
تظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الجلد وتتطور بشكل كبير دون أن يشعر بها الشخص ، لذلك يجب الحرص على تجنبها قبل ظهورها ، وهناك عدة أسباب تساهم بشكل كبير في ظهور تلك التجاعيد ، أكثر. من أهمها:
- أشعة الشمس.
- استخدام كريمات غير مناسبة.
- استخدام الكريمات بطريقة خاطئة.
- قلة الترطيب حول العينين والجلد ككل.
- عدم إزالة المكياج أو إزالته بطريقة خاطئة وخشنة.
- استخدم العدسات اللاصقة بكثرة وبطريقة خاطئة.
- عادات الأكل غير الصحية.
- الإرهاق والتعب الشديد.
- قلة عدد ساعات النوم.
- التدخين والسهر والعديد من العادات السيئة.
- أنظمة غذائية غير صحية.
- استهلك كميات كبيرة من السكر الذي يدمر الكولاجين ويؤدي إلى تغيير طبيعته.
- تناول الأطعمة السريعة والمقلية وكذلك الأطعمة المعلبة بكميات كبيرة.
- قلة تناول الخضار والفاكهة.
أهم النصائح وطرق علاج هذه التجاعيد:
العناية بالبشرة والنظافة:
يا فتاة ، عليكِ تنظيف بشرتك بشكل منتظم سواء قبل النوم أو بعد التعافي ، ويجب الانتباه إلى تنظيف المكياج ، والغبار الذي يؤثر على بشرتك يوميًا ، لأن هذه العوامل تساهم أيضًا بشكل كبير في تلف الجلد نتيجة البكتيريا. كزيوت جلدية زائدة ، لذا استخدم التونر أو زيت الزيتون أو زيت الأطفال من جونسون لتنظيفها جيدًا.
استخدمي منتجات وكريمات الترطيب التي تناسب نوع بشرتك:
من الضروري تحديد نوع البشرة أولاً ، حتى تتمكني ، صديقتي ، من تحديد الكريم أو المنتج المناسب لبشرتك ، الذي تستفيدين منه ، لتغذيتها بدلاً من الإضرار بها ، لتجنب العديد من المشاكل في المستقبل.
استخدام الوصفات المكونة من أعشاب وزيوت طبيعية:
نعلم جميعًا مدى ضرر المواد الكيميائية التي يتكون منها المكياج ، فقد استخدمت الكثير من النساء والفتيات وصفات طبيعية للحصول على بشرة جميلة ونضرة وخالية من البخار وأي عيوب أخرى مثل حب الشباب والنمش وغيرها من المشاكل التي تواجهها. في العشرينات من العمر نتيجة تغير الهرمونات.
اشرب الكثير من الماء:
الماء هو النبض ، وله العديد من الفوائد التي لا تنتهي ، فهو يساعد جميع أجزاء وأعضاء الجسم على أداء وظائفها ، وليس هذا فقط ، فهو يحمي البشرة من ظهور وتشكيل التجاعيد ، ويحميها من الجفاف. لذلك من الأفضل تناول لتر ونصف من الماء بكمية أقل يوميًا (8 أكواب) ، ولكن إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة منتعشة ولامعة ومشرقة وبدون أي عيوب ، جرب شرب الكثير من الماء.
انتبه للتغذية:
بعض الفيتامينات والمركبات والعناصر الغذائية مهمة للجسم ، ومن أهمها مضادات الأكسدة التي تحمي بشرتك من التجاعيد والأضرار ، بينما تحارب الخطوط الدقيقة كثيرًا ، لذا يجب الانتباه إلى الأطعمة وتناول الوجبات. غنية بمضادات الأكسدة هذه ، وإضافتها إلى وجباتك اليومية. يشير الأطباء إلى أن مضادات الأكسدة وفيرة في البروكلي والفاصوليا والتفاح الأحمر والتوت والكرز والشوكولاتة الداكنة وكذلك القهوة ، ولا تنسوا الفراولة … وغيرها من الأطعمة ، والوجبات التي تحتوي على الألياف بمعدل كبير ، والفيتامينات . والبروتينات والدهون يجب تناولها فهي غير مشبعة ، ولا بد من تناول السمك ، والتأكد من تناول الفاكهة خاصة الطازجة ، وكذلك الخضار الورقية.
لحماية البشرة من أشعة الشمس الحارقة:
من أشهر المعلومات التي يعرفها الجميع أن سبب ظهور التجاعيد وتلف الجلد ناتج عن الأشعة فوق البنفسجية ، لذلك قامت شركات الأدوية والتجميل بصنع العديد من الكريمات تحت مسمى الواقي من الشمس والذي تستخدمه الفتاة عادة قبل أن تغادر منزلها ، لكن يجب استخدام النوع المناسب للبشرة مع مراعاة عامل الحماية من الشمس (SPF) الذي يعني عامل الحماية ويفضل أن يكون 15 فما فوق وهذا للبشرة العادية ولكن في حالة البشرة الجافة يفضل استخدام معين. نوع غني بالمعادن والفيتامينات وخالي من الكيماويات. من الأفضل أيضًا استخدام واقي غير لامع ، وخاصة الغني بأكسيد الزنك ، ذو البشرة الدهنية ، لأنه عادة ما يكون عرضة لحب الشباب.
استخدام كريمات العناية بالعيون:
هناك العديد من الأنواع التي تهتم بهذه المنطقة ، وعلى الفتاة البالغة من العمر عشرين عامًا الانتباه إلى تلك المنطقة ، مع الأخذ في الاعتبار أن تجاعيد العين لا تظهر في سن العشرين ، لأنها تحتاج إلى الاهتمام بمنطقة العين في تلك المرحلة. . لذا حاولي استخدام أنواع معينة معروفة وغنية بالفيتامينات لتغذيتها ، وتمنع ظهور التجاعيد.
كما يمكنك استخدام بعض المنتجات الطبية التي ينصح بها الأطباء لمحاربة التجاعيد وإضفاء النضارة والجمال على منطقة العين ومحيطها.
