أسباب عدم نوم طفل عمره شهرن
- يقول الخبراء إن الأطفال حديثي الولادة في عمر شهرين ينامون بمعدل 15 إلى 16 ساعة ، بمتوسط 7 ساعات في اليوم و 8 أو 9 ساعات في الليل.
- تتميز طبيعة نوم الطفل بعدم انتظامها بسبب التغيرات في مواعيد نومه سواء أثناء النهار أو في الليل ، كما أن نومه متقطع ويميل إلى قلة النوم ، فيستيقظ من حين لآخر على الرضاعة والرضاعة. ثم ينام. تكرارا.
- بالرغم من أن قلة النوم حالة نادرة لحديثي الولادة ، خاصة لمن هم أقل من 6 أشهر ، فمن المحتمل أن يمر بعضهم بفترات من الأرق وصعوبة النوم ، وهنا دور الأم هو معرفة السبب. أن نوم طفله لا يجب أن يتعامل معه بشكل صحيح لتحسين قدرته على النوم والاسترخاء ، وبحسب الخبراء فإننا نقدم لكل أم كل العوامل التي تجعل الطفل ينام في عمر شهرين.
الشعور بمشاكل في الحفاض
- الحفاض المتسخ هو أحد أسباب عدم نوم الطفل لأنه يشعر بعدم الراحة في تلك المنطقة مما يؤثر سلبًا على قدرته على الراحة.
- ينصح الخبراء الأمهات ، قبل وضع طفلهن في النوم ، بالتأكد من نظافة الحفاض وتغييره إذا كان متسخًا.
- بمجرد تنظيف منطقة الحفاض ، يجب ترطيب جلد الطفل بكريم مضاد للالتهابات لمنع الطفح الجلدي ، وهو أحد أكثر المشاكل شيوعًا عند الأطفال.
- من ناحية أخرى ، تحتاج الأم إلى البحث عن نوع الحفاض المناسب لمولودها الجديد ، بحيث يكون مناسبًا لطبيعة بشرته الحساسة ، وحجمها مناسب لوزن الرضيع بسبب عرضه. أو الحفاضات الرقيقة تسبب الشعور بعدم الراحة ومن ثم صعوبات في النوم.
يشعر بالاحباط
- في كثير من الحالات ، ترجع صعوبة نوم المولود إلى إحساسه بعدم الراحة في المكان وظروف النوم ، الأمر الذي يتطلب تهيئة مناخ مناسب لنوم الطفل.
- من بين هذه الأسباب مشاكل إضاءة الغرفة أو التهوية أو الأصوات المزعجة عند النوم في مكان مليء بالحديث العائلي أو تشغيل التلفزيون أو عوامل الضوضاء الأخرى.
- ارتداء ملابس أخف أو أثقل من جو الغرفة يمكن أن يجعل الطفل يشعر بالحرارة أو البرودة ، مما يجعله يتعرق أو يبرد ، وبالتالي لا يستطيع النوم.
- من ناحية أخرى ينصح الخبراء عند نوم الطفل بمراعاة أنه يرتدي فستانا بدون أزرار خاصة من الظهر لأنه يسبب عدم الراحة أثناء النوم على منطقة الظهر وهو أفضل وضع للنوم لحديثي الولادة ينصح به الأطباء. . .
الشعور بالجوع
- الأطفال لديهم معدة صغيرة حتى تمتلئ بسرعة ثم يجوعون بسرعة ، الأمر الذي يتطلب إطعام الطفل كل ساعتين أو ثلاث ساعات.
- الشعور بالجوع من المشاعر التي لا يتحملها المولود ، ويتجلى ذلك في البكاء والصراخ ، وهذا يمنعه من النوم.
- يستحب عند عجز الطفل عن النوم تمسكه الأم بإرضاعه ؛ لأن قبوله للحليب يدل على أن الجوع هو سبب عدم تنويمه ، وأن امتناعه عن اللبن يدل على وجود سبب آخر. هناك.
- هناك بعض العلامات التي تساعد الأم على التنبه لمشاعر الجوع لدى طفلها لأنه يعبّر عنها بطرق معينة ، مثل البكاء والصراخ وإخراج لسانه أو وضع يديه أو أصابعه في فمه. ، تتحرك له. واحد في كل اتجاه ، يمينًا ويسارًا.
الشعور بالمرض
- شعور الطفل بمرض يمنعه من النوم ، وقد يصاب بحمى أو ارتفاع في درجة الحرارة ، وقد يشعر بألم في جزء من جسده ، مثل ألم في الأنف أو الأذن أو الحلق أو اللوزتين ، أو ألم لدغة الحشرات ، أو قد يكون لديك طفح جلدي والتهابات مؤلمة.
- من أكثر أسباب المرض شيوعًا عند الأطفال حديثي الولادة اضطرابات الجهاز الهضمي (الغازات أو المغص أو الانتفاخ) بسبب ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة الطبيعية أو عبور بعض المنتجات الغذائية التي تستهلكها الأم المرضعة عن طريق حليب الأم ، مما يتطلب من الأم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن حمية. الذي يبتعد عن الأطعمة المحفزة للحساسية أو تهيج المعدة.
- إذا كان الطفل يرضع من حليب صناعي ، فقد يكون هذا هو السبب ، وهنا يوصى باستشارة طبيب الأطفال لوصف نوع الحليب الاصطناعي المضاد للحساسية للجهاز الهضمي أو الحساسية ، بعد أن يعرف الحالة الصحية. للرضيع بطريقة تمكنه من وصف أفضل وأفضل نوع ممكن.
مساوئ الحرمان من النوم عند الرضع
- يعتبر نوم الأطفال حديثي الولادة من العوامل المهمة التي تساعدهم على النمو والتطور ، وبالتالي قد يتأثر الأطفال الذين يعانون من الأرق وصعوبات النوم بشكل سلبي.
- خلال فترة النوم ، يقوم الجسم بالعمليات الحيوية المسؤولة عن ظهور علامات النمو الجسدي ، مثل زيادة وزن الرضيع وطوله.
- يحسن النوم الحالة النفسية والمزاج للطفل ، لأن قلة النوم (الأرق) تجعل الرضيع أكثر انفعالاً وعصبية وتقلبات مزاجية متكررة.
- أثناء النوم ، هناك تطور في وظائف المخ والدماغ التي تلعب دورًا رئيسيًا في اكتساب الرضيع للمهارات العقلية والفكرية والاجتماعية والحسية ، لذلك من الواضح أن قلة النوم عند الأطفال حديثي الولادة من المشكلات التي يجب معالجتها . سريع لأنه لا يؤثر سلباً على الصحة النفسية والجسدية والتطورات التنموية للمولود.
لتنظيم ينام عمر الطفل شهرين
- من المشاكل الرئيسية التي تواجهها الأمهات مع أطفالهن عدم تنظيم ساعات النوم أثناء النهار أو الليل أو أوقات القيلولة ، وهو أيضًا أحد أسباب أرق الأم لأنها تبقى مع الطفل مستيقظًا. ساعة لرعايته طوال الوقت.
- يؤكد الأطباء أن نوم الرضيع غير المنتظم من المشاكل الطبيعية في ذلك العمر ، لأن نوم المولود يكون منتظمًا خلال الفترة الزمنية بين الشهر السادس والشهر التاسع.
- ولكن تنصح الأم منذ الشهر الثاني بتعويد الطفل على روتين يومي يساعد على تنظيم ساعات نومه بشكل أسرع ، وهو ما يتبعه قبل النوم.
- أعط الطفل حمامًا دافئًا
- تغيير حفاضات.
- تدليك جسم الطفل.
- قبّل رضيعًا.
- تمنحه هذه الإشارات إحساسًا بالراحة والأمان ، مما يمنح الرضيع عددًا من الفوائد ، بما في ذلك إنشاء روتين للنوم من خلال تعزيز النوم في أوقات محددة ، ويستخدم أيضًا لعلاج مشاكل نوم الأطفال حديثي الولادة.
علاج او معاملة طفل نوم قليل
- يقدم الخبراء بعض النصائح للأمهات لزيادة قدرتهن على نوم طفلهن مما يساعد في علاج قلة النوم أو الأرق عند الوليد.
- حافظي على نظافة الطفل قبل النوم عن طريق أخذ حمام دافئ وتغيير الحفاضات وترطيب المنطقة بكريم مضاد للالتهابات.
- تهيئة المناخ المناسب لتعزيز قدرة الطفل على النوم وأحد الشروط التي تعزز نوم الطفل
- ملابس مريحة حسب درجة الحرارة.
- أغطية السرير نظيفة.
- ضوء خافت
- جو استرخاء.
- قبل النوم ينصح بمحاولة إعطاء الطفل جرعة من حليب الثدي التي تجعله يشعر بالشبع لأن الجوع يمنعه من النوم أو يوقظه ويعيق نومه.
- قراءة قصة للطفل أو الغناء له أو تقبيله ولمس بشرته من العوامل التي تساهم في قدرته على النوم بسرعة.
- تأكدي قبل النوم من أن الطفل بصحة جيدة ولا يعاني من مرض مثل ارتفاع درجة الحرارة أو التهابات في منطقة الحفاض أو طفح جلدي في الفم.
- إبعاد الطفل عن محفزات التركيز والانتباه قبل موعد النوم بنصف ساعة كاللعب أو أصوات الهاتف أو التعرض للهاتف الذكي مما يمنحه الشعور بالاسترخاء لتحسين نومه.
في نهاية المقال نلاحظ أهمية النوم على المنطقة الخلفية للطفل خلال السنة الأولى وهي أفضل وضعية لذلك فهو تحذير من النوم على منطقة البطن لأنه يسبب له الجهاز التنفسي. مشكلة. الفشل ، وهي حالة طبية خطيرة تهدد حياة الرضيع.
