تنمو قشرة الرأس وتزداد في الشتاء نتيجة عدة عوامل أهمها الطقس ، وتعد قشرة الرأس التهاب جلدي يصيب فروة الرأس ويتحكم فيها على مدى فترة زمنية تتراوح من المراهقة إلى منتصف العمر. يمكن أن يكون من السهل التخلص من استخدام أنواع الشامبو ، وأحياناً يصعب علاجها والتخلص منها ، واليوم سوف نقدم لكم من خلال الموقع الإلكتروني أسباب وطرق علاج قشرة الرأس.
أسباب ظهور قشرة الرأس
من المهم معرفة سبب نمو وتضخم القشرة ، فمعرفة السبب يمكن أن تسهل العديد من طرق العلاج ، وتساعد في وصف العلاج المناسب لها ، وهناك عدة أسباب ، لعل أشهرها:
- التهاب الجلد الدهني عدوى الشعريحدث هذا عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنية ، حيث يتغير لون الجلد إلى الأحمر أو الدهني ، وتتراكم فيه بقع بيضاء ، تدل على تكوين الأذن أو الرأس ، ويمكن أيضًا العثور عليها فوق الحاجبين والصدر.
- المشاكل والظروف الصحيةقد تكون الإصابة ببعض الأمراض الصحية عاملاً في تطور وانتشار قشرة الرأس ، ومن أبرزها: –
- o بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب.
- أو الصرع.
- o عدوى فيروس نقص المناعة البشرية
- o مشاكل في المعدة تؤدي إلى اضطرابات الأكل.
- ومرض باركنسون.
- o ظهور حب الشباب.
- o الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
- o السكتة الدماغية والقبلية.
- يا مورتال.
- o مدمنو الكحول.
- الإصابة بأمراض الجلدوأبرزها: –
- الأكزيما
- o مرضى الصدفية.
- o التهاب الجلد التماسي.
- o الأشخاص المصابون بسعفة الرأس.
- س الوردية الجلدية.
- العدوى الفطريةمثل عدوى الملاسيزية وهي عدوى فطرية تعيش داخل فروة الرأس وتغذي الزيوت التي تفرز بصيلات الشعر.
- استخدام منتجات العناية بالشعر رديئة: لأن هناك أسباب متعددة لنمو القشرة.
- نقص بعض الفيتامينات والمعادن ،كما: –
- o مركب فيتامين ب.
- أو الزنك.
- o حمض أوميغا 3.
- عوامل اخرىهناك عدد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بقشرة الرأس ، على سبيل المثال: –
- أو الاختلافات في درجة الحرارة.
- o تمشيط الشعر المفرط.
أعراض قشرة الرأس
أعراض قشرة الرأس واضحة ويمكن التعرف عليها من خلال:
- نمو القشور الجافة أو الدهنية على فروة الرأس.
- ظهور بقع بيضاء على فروة الرأس.
- ظهور الجلد الميت وانتشار نعومة الشعر وفروة الرأس.
- ظهور نتوءات متقشرة على طول الشعر عندما تسوء الأمور وتظهر النتوءات حمراء أو أصغر.
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بقشرة الرأس
هناك عدد من العوامل التي تلعب دورًا في نمو وزيادة قشرة الرأس عند الإنسان ، وهي:
- العامل الأول هو العمرحيث أن فرص الإصابة بقشرة الرأس تزيد من فترة المراهقة.
- العامل الثاني هو الجنستزداد الإصابة بقشرة الرأس عند الرجال أكثر من النساء ، وذلك بسبب طبيعة الهرمونات.
اضرار قشرة الرأس
لايوجد اضرار جسيمة للقشرة الا انها يمكن ان تسبب:
- مظهر متقشر للجلد على فروة الرأس.
- قد يزيد من خطر الإصابة بالأكزيما.
- سبب الإحساس بالحرقان.
- يمكن أن تؤدي الحكة الشديدة إلى تلف فروة الرأس.
- احمرار شديد في فروة الرأس.
- صداع الراس.
- تساقط الشعر؛
- الإصابة بعدوى فطرية.
علاج قشرة الشعر
هناك العديد من الطرق للمساعدة في التخلص من قشرة الرأس ، وسأذكر طرقك المفضلة ، مع شرح مبسط لكيفية وكيفية استخدامها.
علاج قشرة الرأس بالشامبو
إذا كان الشخص يعاني من قشرة رأس بسيطة ، فإن أفضل طريقة للقيام بذلك هي استخدام الشامبو ، والذي يختلف باختلاف المادة الفعالة التي يحتويها ، على سبيل المثال:
- شامبو بريثيون الزنكيستخدم لإثبات وجود فطريات في الرأس ، لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات.
- شامبو كبريتيد السيلينيوميعمل هذا الشامبو على تغيير لون الشعر ، كما يساعد في التخلص من الفطريات.
- شامبو يحتوي على القطرانيستخدم القطران الفاخر لإبطاء موت خلايا الجلد وتقليل قشرة الرأس.
- شامبو كيتوكينازول:هناك نوعان ويفضل استشارة الطبيب قبل استعماله.
- شامبو يحتوي على حمض الساليسيليكيعمل هذا النوع من الشامبو على التخلص من البقع البيضاء التي تسببها قشرة الرأس.
طريقة استخدام الشامبو
قبل استخدام الشامبو ، عليك أولاً معرفة طريقة الاستخدام ، لأن الطريقة تختلف باختلاف أنواع الشعر:
- طريقة استخدامه لأصحاب البشرة الداكنة:يوصي الأطباء بضرورة استخدام الشامبو ، سواء كان طبيًا أو منتظمًا ، مرة واحدة في الأسبوع.
- كيفية استخدامه لذوي البشرة الفاتحةبالنسبة لهذا النوع من الأشخاص ، يتم استخدام الشامبو مرة واحدة يوميًا والشامبو العلاجي مرتين في الأسبوع.
علاج طبيعي للقشرة
يعتبر العلاج بالأعشاب الطبيعية من أفضل أنواع العلاجات المستخدمة في الطب البديل ، وذلك لما له من فوائد عديدة وأقل ضرر يلحق بالشعر. من أفضل الزيوت المستخدمة في علاج قشرة الرأس نرى: –
- زيت شجرة الشاييعتبر من أفضل أنواع الزيوت المستخدمة في علاج قشرة الرأس ، لما له من خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل انتشار قشرة الرأس ، ومن الأفضل تخفيفه بحامل الزيت قبل وضعه على الرأس.
- زيت جوز الهندمن الزيوت العطرية الفعالة في علاج قشرة الرأس والتهابات فروة الرأس ، لاحتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لفروة الرأس ، والتي تغذي وترطب الشعر ، كما تساعد في التخلص من جفاف الجلد. لمدة 8 أسابيع كل يوم.
- زيت الصباريحتوي زيت الصبار على مجموعة من الخصائص المضادة للفطريات والبكتيريا ، والتي تساعد في علاج العديد من الأمراض الجلدية مثل الالتهابات الفطرية والأكزيما.
- خل حمض التفاحهو أحد العلاجات المستخدمة في مكافحة الجراثيم والبكتيريا ، لذلك فهو علاج فعال للتخلص من قشرة الرأس ، ويتم ذلك عن طريق: –
- أضيفي قطرة من خل التفاح إلى الشامبو وقلبي جيدًا ثم رشيه على الشعر بين الجذور.
- صودا الخبزتستخدم صودا الخبز كمقشر للبشرة ويزيل الخلايا الميتة ويمنع ظهور قشرة الرأس عن طريق: –
- o ضعي صودا الخبز على الشعر المبلل بتدليك جيد لفروة الرأس.
- o يغسل الشعر بالشامبو والماء الدافئ.
يعالج قشرة الرأس بالفيتامينات
نقص فيتامينات الشعر5 من أهم فيتامينات الشعر لتقويته وحمايته من التساقط يمكن أن يكون أحد أسباب نمو الجلد ، لذلك يتم علاجه عن طريق:
- استخدم حمض الساليسيليكوهو أحد المركبات الأساسية للأسبرين الذي يساعد في التخلص من قشرة الرأس الدائمة عن طريق: –
- ضع قرصين من الأسبرين مطحون جيدًا في زجاجة الشامبو.
- اهتز الزجاجة جيداً.
- س اغسل الشعر.
- أحماض أوميغا الدهنية 3تعالج أوميغا 3 مشكلة البشرة الجافة التي تسبب ظهور قشرة الرأس ، ويتم الحصول عليها عن طريق تناول الكثير من سمك السلمون وبعض أنواع المكسرات مثل بذور الشيا والكتان والجوز.
- البروبيوتيكوهي نوع من البكتيريا المفيدة التي تساعد في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والتهاب الجلد.
منع قشرة الرأس
يقال دائمًا أن الوقاية خير من العلاج ، لذلك نقدم لك مجموعة من النصائح والتعليمات اللازمة لحماية الشعر والحفاظ عليه من القشرة ، وهي: –
- التخلص من التوتريتم ذلك من خلال عدد من التمارين التي تساعد ، مثل دفع كرة مطاطية ، وممارسة اليوجا.
- علاج الاكتئابيمكن أن تكون الأمور بسيطة وتتطلب تغييرًا في نمط الحياة اليومية ، الأمر الذي قد يكون معقدًا ويتعين على الشخص الذهاب إلى طبيب نفسي ووصف بعض الأدوية.
- أكل الأطعمة الصحيةيجب الحرص على تناول وجبات غنية بالفيتامينات والمعادن ونسبة عالية من أوميغا 6 ، والأفضل تناول المزيد من الأسماك للوقاية من قشرة الرأس.
- العناية بالشعريجب غسل الشعر الدهني يومياً بالشامبو ، وتدليك فروة الرأس جيداً ، وغسله بالماء الدافئ.
- تعرض الشعر للشمسمن المهم تعريض الشعر للشمس لفترة من الوقت للحصول على فيتامين د ، مع الحرص على عدم قضاء المزيد من الوقت في الجلوس لمنع حدوث مضاعفات خطيرة مثل سرطان الجلد.
- الحد من استخدام مصففي الشعريمكن أن تتراكم هذه المنتجات على الشعر مما يزيد من دهنية الشعر ونمو قشرة الرأس.
- شرب المزيد من الماء: الماء يساعد على منع جفاف الجلد.
- تمشيط الشعر الجيديساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية وتدفقها في جميع أنحاء الجسم مما يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت للحفاظ على صحة الشعر.
- تجنب صبغ الشعرمن الأفضل عدم القيام بذلك في فصل الشتاء لأن المواد الكيميائية تساعد على تجفيف الجلد مما يؤدي إلى زيادة نمو وتراكم القشرة.
من هنا وصلنا إلى نهاية موضوعنا نتحدث عن أسباب قشرة الرأس وعلاجها ، كما ذكرنا لإعطائك أفضل طرق العلاج وكذلك ذكر مضاعفات قشرة الرأس وخطورتها على شعرك. كيف يمكن أن يكون. كى تمنع.
