إن تأثيرات البرتقال على الكلى كثيرة ومتنوعة ، وإن كانت هناك فوائد عديدة ، فهي تساعد على تقوية المناعة ، ولكن لا بد من الإكثار من تناوله بسبب خطورة الضرر ونطاقه الواسع المميتة. من أجل صحة الإنسان ، والتي يجب أن نكون على علم بها حتى لا نتعرض للأذى ، لذلك ، من خلال موقع الويب ، سنتعرف على تأثيرات اللون البرتقالي على الكلى.
الآثار الجانبية للبرتقال على الكلى
يعتبر البرتقال من ثمار الشتاء ذات الطعم اللذيذ والرائحة الطيبة كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة ، ولكن الإفراط في تناول البرتقال وهذه العناصر الغذائية يمكن أن تسبب أضرارًا جسيمة وخطر الإصابة بحصوات الكلى ، وهو ما نقوم به. سوف تتعلم عنها من خلال الموقع.
1- التأثير غير المباشر للبرتقال على الكلى
يحتوي عصير البرتقال على نسبة كبيرة من السكريات ، فإذا تم تناول هذه الكمية يؤدي إلى خلل في نظام توزيع السكر مما يزيد من قلوية الدم مما يؤدي إلى ترسب الكالسيوم وتكوين الرمل البولي أو ما يسمى. تتراكم الحصى على الكلى ، مما يجعلها القاسم الرئيسي في تلف الكلى البرتقالي.و تحتوي معظم ثمار الحمضيات على مواد تقلل الحرق وتزيد من إفراز العصارات الهضمية وتضعف عملية الامتصاص.
اقرأ أيضًا: الآثار الجانبية للجوافة على الكلى
2- أملاح الجسم والأضرار التي تسببها للكلى
يتعرض الكثير من الناس لزيادة كمية الملح في الجسم ، حيث أن هذه المشكلة عرضية ، ومن المتوقع أن يعاني منها معظم الناس ومن بينهم الأطفال خلال فترة واحدة من حياتهم. يوجد الكثير من الأملاح مثل الصوديوم.
قد يكون عدم شرب كمية كافية من الماء هو السبب الرئيسي لمشكلة زيادة الملح في جسم الإنسان ، حيث يذوب الماء ويتخلص من الأملاح ، وبالتالي يقضي على مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
3- حصوات الكلى
هو نوع من أمراض الجهاز البولي يمكن أن يصيب الكلى ، وتتكون هذه الحصوات نتيجة لارتفاع نسبة الملح في الجسم ، نتيجة تراكم كميات كبيرة من حمض البوليك في الكلى ، وعدم قدرة الجسم. للتخلص منه ، ومع زيادة حجم الحصى يزداد الألم المزمن ، ويشعر المريض ببعض الأعراض ، ومنها القيء والغثيان والدوخة الطفيفة بعد الأكل.
عندما يتسبب التأخير في علاج هذه المشكلة في حدوث اضطراب في الكلى يسمى الفشل الكلوي ، من أعراضه قلة البول ، والشعور الشديد بالاختناق في الصدر ، وعدم القدرة على التنفس بشكل صحيح ، وانتفاخ الساقين والقدمين ، وفي الحالات المعقدة ، يزداد الوضع سوءًا إلى عدم القدرة على المشي.
اقرأ أيضًا: هل تسبب حصوات الكلى الألم؟
4- ضرر مباشر على الكلى
تتكون حصوات الكلى عند وجود تركيزات عالية من المواد الكيميائية والمعادن في البول ، وبمرور الوقت تبدأ هذه العناصر في الارتباط ببعضها البعض لتشكيل حصوات ، لذلك نرى الأطباء دائمًا ينصحون بتغيير النظام الغذائي لإبطاء القيام بذلك. سرعة الأحجار الجديدة وشرب المزيد من الماء لإتمام عملية إذابة كتل الملح.
عيوب تناول الكثير من البرتقال بشكل عام
هناك عدة أضرار يمكن أن يتعرض لها الإنسان إذا أكل كمية كبيرة من البرتقال فوق الحد الطبيعي ، وسنتعرف على هذه الأضرار من خلال النقاط التالية:
- يمكن أن يؤدي تناول المزيد من البرتقال إلى الغازات والانتفاخ لاحتوائها على الألياف الغذائية ، والتي يمكن أن تسبب الإمساك.
- تعتبر البرتقال فعالة للغاية في زيادة الوزن إذا أكلت بكثرة ، فعلى الرغم من عدم احتوائها على الكثير من السعرات الحرارية ، يقدر أنها تحتوي على حوالي 47 سعرة حرارية ، وتناول برتقالة في اليوم يعادل تناول الكثير من السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. . .
- يؤدي الإفراط في تناول البرتقال أيضًا إلى تشقق طبقة المينا على الأسنان لحمايتها وخلق بعض التجاويف ، وإذا لم يتم التعامل مع هذه الحالة في الوقت المناسب ، فقد يتسبب ذلك في تسوس الأسنان وألم شديد ورائحة كريهة للفم والتهاب اللثة. . حموضة البرتقال العالية.
- يحدث ارتجاع المريء أحيانًا بسبب انتقال محتويات المعدة إلى المريء عندما يتناول الشخص كميات كبيرة من الأطعمة الحمضية ، مثل البرتقال ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض ويسبب ضررًا دائمًا لبطانة المريء ، مما يتسبب في حدوث قرحة المريء ونزيف الجهاز الهضمي.
فوائد عصير البرتقال
على العكس من ذلك ، تشير بعض الدراسات والأبحاث الأمريكية إلى أن شرب كوب من عصير البرتقال يوميًا يساعد في حماية الجسم من أمراض الجهاز البولي وحصوات الكلى ، مثل:
1- الوقاية من السرطان
ثبت أن النسبة العالية من أملاح السترات الموجودة في عصائر الحمضيات مثل البرتقال تمنع الحصى من تكون عصير البرتقال يقوي جهاز المناعة ، حيث أكدت العديد من الدراسات العلمية أن فاكهة البرتقال الطازج تقتل الخلايا السرطانية ، حيث إنها عشرة آلاف. . مرات أقوى من العلاج الكيميائي.
2- علاج أمراض الدورة الدموية والأوعية الدموية
وأظهرت دراسات أخرى أن البرتقال يساعد في علاج اثني عشر مرضًا ، ويقوي جهاز المناعة البشري ، وله العديد من الأنشطة الحيوية في الجسم ، لأن ثمار البرتقال وأوراقه غنية بالبكتين ، الذي يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وكذلك مع نيوفلاتويندر. مما يمنع تكون الجلطات الدموية على جدران الأوعية الدموية ويساعد على الدورة الدموية بسهولة في جميع أنحاء الجسم مما يقلل من الإصابة بأمراض القلب.
3 – التعامل مع اضطرابات الجهاز الهضمي
أظهرت أبحاث أخرى أن عصير البرتقال يخفض ضغط الدم ويقلل من حركة الأمعاء والرحم ، ويمكن استخدامه في حالات المغص وحالات ارتفاع ضغط الدم والإسهال ، كما ينصح الأطباء بتناول البرتقال في حالات الحمل وحالات تقلصات الرحم. .
اقرأ أيضًا: هل يتسبب ملح الكلى في فشل كلوي؟
4 – حماية الجلد
كما أن للبرتقال تأثير قوي على البكتيريا والميكروبات التي تهاجم الخلايا البشرية ، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الموجودة في البرتقال فهي تساعد في حماية الجسم من الأمراض الجلدية والحفاظ على نضارة الجلد وشباب الخلايا ، لأنها عنصر علاج فعال في الحالات. البرد والانفلونزا.
يساعد تناول البرتقال وعصيرهم قبل النوم على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة والتلوث البيئي ، ويمنع ظهور التجاعيد على الوجه ويحسن حالة أنسجة الجلد ، بالإضافة إلى احتواءه على فيتامين سي الذي يلعب دورًا مهمًا في إنتاجه. من الكولاجين الذي يعطي البشرة مظهراً أكثر نضارة.
اختلفت الآراء حول تأثير البرتقال على الكلى وتأثيره السلبي على الجهاز البولي ، لذلك ينصح بعدم الإفراط في تناول البرتقال مع الالتزام بعدم حرمان الجسم من فوائده العديدة حسب الاحتياجات الغذائية. من الجسد هناك.
