تسبب جرثومة المعدة تقرحات يمكن أن تؤدي مضاعفاتها إلى الإصابة بالسرطان إذا لم يتلق المريض الرعاية الكاملة ، فهي تنتقل عن طريق البراز ، لذلك يشرح الأطباء الأطعمة التي تسبب جراثيم المعدة لتجنبها.
عدوى الملوية البوابية
- قد تكون أسباب الإصابة هي تناول أطعمة معينة أو ملامسة الفم المصاب ، ولا تظهر أي أعراض على كثير من الناس.
- تدخل جرثومة المعدة عمدًا إلى البطانة المخاطية للمعدة ، وذلك بمساعدة شكلها الحلزوني ، مما يسهل حركتها للدخول إلى البطانة بسهولة.
- تسمى بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري Helicobacter pylori وتكوّن مستعمرات في المعدة والاثني عشر ويتم فحصها واكتشافها بواسطة براز المريض أو دمه أو إفرازه.
يسبب جراثيم المعدة
- ينتقل عن طريق الفم ، لذلك من الأفضل تجنب ملامسة فم الشخص المصاب لتجنب جراثيم المعدة.
- تناول الطعام الملوث خارج المنزل ، مثل الطعام الذي يبيعه الباعة الجائلون ، يتعرض للغبار والبعوض أثناء النهار ، وتناوله يسبب بكتيريا الشيغيلا الضارة.
- يمكن أن تنتقل جراثيم المعدة عن طريق العطس ، لذا تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان.
- تناول اللحوم والدواجن بطرق طبخ تجعلها نيئة قليلًا مما يصيب المعدة بالسالمونيلا ويجب طهي اللحوم والدواجن جيدًا وعدم أكلها من قبل لحم الخنزير.
- إذا كان طفلك يعاني من جراثيم في المعدة ، فمن الأفضل عدم الاتصال المباشر مع البراز ، ويجب غسل اليدين جيدًا لأنه ينتقل عبر البراز.
- لا تأكل البيض النيئ ، يجب طهيه ، وكذلك الحليب قبل شربه يجب غليه أكثر من مرة لأن البيض والحليب غير المسخين يؤكلان بشكل جيد بكتيريا المكورات العنقودية الضارة.
- يجب طهي الدجاج جيدًا وعدم تناوله نيئًا لتجنب الإصابة بالبكتيريا التكافلية.
- مع العلم أنه لا ينتقل عن طريق الدم فلا داعي للخوف من نقل الدم بين مرضى جراثيم المعدة والمرضى الأصحاء الذين لا يعانون منها.
طرق تجنب جراثيم المعدة
- النظافة الشخصية من الضروري غسل اليدين جيداً بعد استخدام المرحاض وقبل الأكل والاهتمام بنظافة المنزل والملابس.
- تجنب تناول الفلفل الحار إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية.
- اشرب الماء من نظيف وبكوب نظيف ، واحرص على ألا يشرب منه أحد.
- يجب طهي الطعام جيدًا وغسل الخضار واللحوم جيدًا.
- تجنب شراء الأطعمة المفتوحة من الشارع ومن غير معروف.
- إذا كنت تعاني من تقرحات أو حرقة في المعدة ، فلا تأكل أي شيء يحتوي على الفلفل الحار.
تجنب الأطعمة بعد الإصابة بجراثيم المعدة
هناك أيضًا أطعمة تسبب جراثيم المعدة ، وهناك بعض الأطعمة التي يمنع تناولها بعد الإصابة ، على سبيل المثال:
- الأطعمة الحمضية مثل الطماطم والليمون والبرتقال.
- الأطعمة التي تحتوي على الفلفل الحار أو أي حار.
- الأطعمة التي تزيد من أعراض الحساسية مثل الفراولة والشوكولاتة.
- المشروبات الكحولية والغازية.
- تناول السمك والدجاج ويجب طهيهما جيدًا لأنها أطعمة قليلة الدسم.
- زيادة تناول الخضار مثل الخيار والجزر والخس.
- تجنب المشروبات الغازية المحتوية على الكافيين ، مثل القهوة والشاي ، وفضل العصائر الطبيعية.
- إذا كنت تتناول الكثير من الزبادي ، فإنه يخفف من حرقة المعدة ويلطفها.
أعراض جراثيم المعدة عند البالغين
في بعض الحالات ، قد لا تظهر أي أعراض على الرغم من الأطعمة التي تتناولها جراثيم المعدة ، ولكن إذا كان المريض يعاني من التهابات مزمنة في المعدة ، تظهر الأعراض على الفور ، على النحو التالي:
- آلام شديدة ومستمرة في المعدة.
- تورم في البطن والأطراف.
- الميل إلى القيء والغثيان.
- فقدان الشهية وبالتالي فقدان الوزن بشكل كبير.
- يتحول لون البراز الأسود.
أعراض جراثيم المعدة عند الأطفال
- ألم بطني متقطع يتأرجح دائمًا ذهابًا وإيابًا.
- يحدث تقلصات شديدة بعد الأكل.
- ألم معدة الطفل أثناء النوم ليلاً.
- فقدان الشهية ثم فقدان الوزن.
- التجشؤ بكثرة مع الضوضاء المزعجة والقيء كثيرًا ، حتى لو لم يأكل أي طعام.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
يمكن أن يعاني الأطفال دائمًا من آلام في المعدة ، وليس بسبب الإصابة بجراثيم المعدة ، مما قد يؤدي إلى عسر الهضم والعدوى الفيروسية والتهاب الزائدة الدودية.أسباب وأعراض التهاب الزائدة الدودية .. أنسب طرق علاج الزائدة الدودية.
لكن راجع الطبيب إذا وجدت الأعراض التالية:
- الشعور بألم الطفل وعدم الانتهاء.
- يشعر الطفل بحرقان تحت الضلوع ويختفي أثناء تناول أي طعام أو شراب.
- يتقيأ الطفل كثيرًا لدرجة أن هناك دمًا في القيء.
- براز أسود ودموي.
نصائح لتجنب جراثيم المعدة
- لا تأكل أطعمة مجهولة ال والتي قد تحتوي على جراثيم المعدة ، ولا تشتري أي أطعمة من الشارع أو حيث يقف الذباب والحشرات على الأطعمة التي أمامك.
- تأكد من نظافة المطعم إذا كان عليك تناول طعامك مع أحد زملائك ، فمن الضروري التأكد من نظافة الطاولة التي سيتم وضع الطعام عليها.
- اذهب إلى دورة المياه بالمطعم واغسل يديك جيدًا بالماء والصابون ، وعندما تخرج لا تلمس باب المرحاض بيديك ، ويمكنك استخدام منديل.
- عند تناول الطعام ، يجب التأكد من طهيه جيدًا ، ويمكنك التحقق من ذلك من خلال النظر إلى الطعام الذي يحتوي على اللحوم والدواجن ، فهو مستوي جيدًا ولا يفرز أي سوائل ، ومن السهل تقطيعه.
- بعد الأكل ، اغسل يديك مرة أخرى وفمك مرة أخرى ، وتجنب لمس أي شخص والاقتراب من فمه ، حيث يمكن أن ينتقل عن طريق الزفير.
نصائح للأطفال لتجنب جراثيم المعدة
- من واجب كل الآباء والأمهات أن يتذكروا أطفالهم ويعودوا عندما يكونون في المدارس أو النوادي على القيام ببعض الأشياء دون غيرها كما هو مبين أدناه ، ويجب غسل اليدين بعد استخدام المرحاض وتناوله.
- عند إغلاق المرحاض والباب ، عليك إمساك الباب بمنديل ورقي ثم التخلص من الفضلات ، ويجب عليك تناول الأطعمة المتوفرة في صندوق الغداء المعد من قلب الأم ، وبعد الانتهاء منه امسحي اليد. والفم. بالمنديل.
- يجب أن يؤخذ الماء من زجاجة خاصة ولا يعطى لأحد ، ولا يؤخذ طعام من طفل آخر ، ويجب أن يشرب الطفل الماء من قنينة أخرى خاصة به.
- لا تذهب وتقبّل فم زميلك لأنه قد يكون مصابًا ، ولا تشتري أي طعام من بائع متجول أمام المدرسة.
نصائح للأم لتجنب الإصابة بجراثيم المعدة
- من الضروري الاهتمام بالنظافة الدورية للمنزل والتخلص من التربة اولا ، كما لا بد من تعريض المفروشات والتجهيزات للشمس في جميع الاوقات وخصوصا في وقت الظهيرة.
- إذا كان لديك طفل مصاب ، فيجب غلي ملابسه وغسلها بشكل منفصل بعيدًا عن ملابس أخواته ، كما يجب طهي الطعام جيدًا وتقليل البهارات الحارة والفلفل الحار.
- اغسل الخضار والفاكهة جيدًا وانقعها في الماء مع إضافة بضع قطرات من الخل الأبيض ، كما أنه من الضروري التأكد من تغيير شمعة الفلتر لأخذ المياه المفلترة خالية تمامًا من الشوائب.
- قبل البدء في تناول الطعام ، يجب على كل فرد في الأسرة غسل أيديهم جيدًا بالماء والصابون قبل الأكل ، ثم توجيههم لتكرار هذا الأمر بعد الأكل.
لا تنسى سيدتي أن أطفالك بين يديك وأي تهور وإهمال سيعرض حياتهم وحياتك للخطر ، فهناك أنواع معينة من الأطعمة التي تسبب جراثيم المعدة. .
