أعراض الحمل في الشهر السادس عديدة ومرهقة للأم ، فإذا قسمت مدة الحمل إلى ثلاثة مستويات ، فالشهر السادس هو بداية المستوى الأخير الذي قد يكون ولادة الطفل. ، والأم تقترب منذ وقت طويل من مقابلة طفلها الصغير ، وفي هذا الموضوع سنتعرف أكثر على أعراض الحمل في الشهر السادس .
اعراض الحمل في الشهر السادس
يتغير جسم المرأة كثيرًا خلال هذه الفترة ، لكن الشغف والإيجابية يزدادان ، وتشعر المرأة بالجهد والتعب الشديد والعديد من الأعراض الأخرى التي تحدث من بداية الشهر السادس وعادة ما تستمر حتى تاريخ الولادة. إشارات تفصيلية من خلال النقاط التالية:
- السر المهبلي: من أعراض الحمل في الشهر السادس خروج السوائل من المهبل بشكل نقي ولزج قليلاً.
- صداع الراس: في الأسبوع الخامس والعشرين ، يزداد تعرض الأم للصداع ، وبالتالي يجب أن تستريح وتسترخي ، ولكن إذا اشتد الأمر ، يجب تناول عدة علاجات.
- تغيير في البطن: يصبح شكل البطن واضحًا وأكثر ارتفاعًا ، وذلك بسبب اقتراب موعد الولادة ، ويلاحظ الشهر السادس من آخر مستوى يقترب من تاريخ الولادة.
- التشنجات: تحدث بعض التشنجات في البطن وعادة ما تحدث بعد العمل الشاق.
- توسع الأوردة: يزداد ضغط الدم خلال هذه الفترة ، مما يتسبب في تمدد الأوردة ، ويمكن لهذه الأوردة ، المعروفة باسم الدوالي ، أن تتضخم نتيجة المجهود البدني.
- الاحتقان ونزيف الأنف: يتضخم الأنف من الداخل ، مما يؤدي إلى انغلاق الأنف.
- تغيرات الجلد: يبدو أن جلد المرأة به مناطق داكنة اللون ، وتظهر علامات التمدد في منطقة الصدر ، وهي طبقات داكنة اللون.
- التغيرات العاطفية: يتغير المزاج كثيرًا خلال هذه الفترة ، ودائمًا ما تشعر المرأة بالرغبة في البكاء ، وتكون حساسة جدًا ، وتستعد خلال هذه الفترة لاستقبال الطفل.
- بواسير: من أبرز أعراض الحمل في الشهر السادس البواسير ، والتي تنتج عن تضخم الأوعية الدموية.
- الحموضة المعوية والإمساك: خلال هذه الفترة يجب على المرأة أن تأكل الخضار والفواكه والأطعمة الصحية التي يسهل هضمها ، وذلك بسبب زيادة هرمون الإستروجين في جسدها خلال هذه الفترة ، فتصبح العضلات رخوة ، وهذا يؤدي أيضًا إلى صعوبة الهضم. معالجة.
لكن يمكن علاج ذلك بالحفاظ على كوب من الحليب يوميًا ، وممارسة التمارين للحوامل ، وتناول الألياف في الوجبات.
- زيادة الوزن: يجب أن تتغذى الأم بشكل جيد من أجل سلامة الطفل ونموه الجيد خلال هذه الفترة ، وبالتالي فهي بدينة خلال هذه الفترة ، لكن يمكن للأم الحفاظ على وزنها أثناء الحمل إذا تناولت أطعمة مليئة بالبروتينات والمعادن والكربوهيدرات وبقيت. بعيدا عن الأطعمة المليئة بالدهون.
- زيادة نمو الشعرتزداد كمية الشعر في جميع مناطق الجسم ، وتعد من أشهر أعراض الحمل في الشهر السادس.
- قلة النوم: خلال هذه الفترة ، تعاني المرأة من عدم القدرة على النوم لفترة طويلة ، وذلك بسبب اضطرارها لقضاء حاجتها بكثرة ، وصعوبة استنشاق الهواء بسبب انسداد الأنف ، ولكي تحصل المرأة الحامل على نوم عميق ، يجب عليها. تأكد من اختيار السرير المناسب ، وتجنب الأكل قبل النوم مباشرة.
- الشخير: يحدث ذلك لأن الأنف مغلق وينتهي الأمر بالشخير أثناء النوم.
- حكة الجلد: تزداد رغبة المرأة في فرك بطنها ، ويمكن أن يكون هذا العلاج بوضع الماء البارد على بطنها ، أو باستخدام مواد ترطيب طبيعية.
اقرأ أيضًا: أعراض الشهر السادس من الحمل
علامات التحذير من الحمل في الشهر السادس
بعد أن ذكرنا جميع الأعراض الطبيعية التي تشعر بها المرأة الحامل في الجزء السادس ، هناك بعض الأعراض التي تكون أكثر خطورة ولا بد من الذهاب للطبيب في ذلك الوقت على الفور ، لأنه يمكن أن يكون مؤشرا تحذيريا للولادة المبكرة ، وهذا ما ظهر في معظم الحالات ، ومن أهم أعراض الحمل الخطيرة في الشهر السادس ما يلي:
- نزيف من المهبل.
- تكبير اليد والوجه.
- شعور حاد جدا بتشنجات في البطن.
- ألم شديد أثناء التغوط.
- شعور بألم شديد في أسفل الظهر.
تغيرات في جسم المرأة الحامل في الشهر السادس
تحدث تغيرات كثيرة في أعضاء وأنظمة جسم المرأة في الشهر السادس من الحمل ، على سبيل المثال:
- الجهاز التنفسي: يزداد حجم القفص الصدري ، ويعود إلى طبيعته بعد ولادة الجنين ، وهذا يساعد الأم على التنفس بشكل أفضل.
- المهبل: ينخفض الكثير من السائل اللزج أثناء الحمل ، ويكشف لونه الكثير عن صحة الأم ، فإذا كان أبيض فهذه استعارة لسلامة الأم ، وإذا كانت خضراء أو صفراء فهذه علامة على الخطر وعلى الأم المتابعة مع الطبيب.
- العظام والعضلات والمفاصل: هناك تغيرات عديدة في حجم الأربطة والعظام والمفاصل حتى يتناسب جسم الأم مع الطفل.
- الرحم: نتيجة للتغير في حجم الرحم ، تعاني المرأة من العديد من الانقباضات ، والتي تشبه تقلصات عملية الولادة ، ولكنها أقل شدة.
- القلب والدورة الدموية: كما ذكرنا ، يرتفع ضغط الدم عن طريق زيادة تكوين خلايا الدم الحمراء في الجسم ، ولهذا السبب تعاني الأم من نزيف في اللثة ، ويخرج الدم من الأنف.
اقرأ أيضًا: متى يبدأ الشهر السادس من الحمل
نمو الطفل في الشهر السادس
بعد أن علمنا بأعراض الحمل في الشهر السادس ، أخبرنا الآن عن نمو الجنين في هذه الفترة ، أي:
- تزداد نسبة العضلات والدهون في جسم الجنين ، فتزداد كتلة الجسم.
- يبدأ شعر الجنين في الظهور.
- يمكن للجنين أن يفتح عينيه.
- يمكن للجنين أن يستنشق ويزفر.
- تتطور حواس الجنين.
احتياجات الحامل في الشهر السادس
خلال هذه الفترة تزداد رغبة الأم في تناول أطعمة مختلفة ، ولكن يجب على الأم أن تأكل أنواعًا معينة من الطعام حتى يستفيد الطفل من العناصر الغذائية التي يحتويها وحتى لا تصاب الأم بالسمنة ، بالإضافة إلى دعمها النفسي ، يشرح. من خلال النقاط التالية احتياجات المرأة بشكل عام
- يجب على الأم تناول الكربوهيدرات المفيدة مثل الحمص والبطاطا الحلوة ، حيث إنها في حاجة إليها كثيرًا خلال هذه الفترة ، لأنها تساعد الجنين على النمو بصحة جيدة وبشكل أفضل.
- يجب أن تأكل الأم البروتينات مثل سمك التونة وزبدة الفول السوداني والبيض وفول الصويا.
- لا يحتوي الجسم على حمض الفوليك ، لذلك يجب تناول الأطعمة الغنية به مثل كبد البقر والشمندر والخضروات الورقية والبقوليات.
- ويدعي أنه يأكل الكثير من الفاصوليا لاحتوائها على الحديد الذي يقيها من فقر الدم.
- تحتاج النساء الحوامل إلى الكالسيوم الموجود في منتجات الألبان والبيض والملفوف والبامية والأرز والشوكولاتة الداكنة.
- تحتاج أيضًا إلى أوميغا 3 الموجود في المكسرات والكافيار.
- من الضروري تناول فيتامين سي الذي يساعد على إعادة بناء الأنسجة ، مما يقلل من التعرض للإمساك ، مما يساعد الجسم على امتصاص الحديد ، ويزيد من المناعة ، ويساهم في تكوين الكولاجين ، ويمكن الحصول عليه عن طريق الكركم ، وتناول بذور الشمر واليانسون والكيوي والبطيخ. ، والبرتقالي.
- تحتاج النساء في هذه الفترة إلى اضطرابات ومشاكل أقل ، ومن حولهم يحتاجون إلى الصبر لتقلبات مزاجهم ، كما أنه يساعد على القيام بتمارين للحامل لتقليل اكتئابهم ، كما أنها لا تحب تشجيع شريكها على اكتساب الطاقة والقوة.
اقرأ أيضًا: هل الإجهاض في الشهر الثاني مؤلم؟
نصائح للحمل في الشهر السادس
هناك العديد من التعليمات التي يجب على المرأة اتباعها لتمرير هذه الفترة ، والتغلب على الصعوبات ، والاستعداد لوصول مولود جديد سليم والقدرة على الاعتناء به.
- ضع قائمة بإمدادات الأطفال.
- يجب تجنب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، ولكن يجب تجنب التمارين الشاقة.
- عرض معلومات حول الرضاعة الطبيعية والحمل.
- قم بإجراء فحوصات طبية.
- تجنب الأطعمة الضارة مثل السوشي والأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة المليئة بنوع الدهون التي يصعب على الجسم تكسيرها.
تمر المرأة بالعديد من الصعوبات أثناء الحمل نفسية وجسدية ، لذلك يجب أن تتحلى بالصبر وتحسب أجرها العظيم مع الله والعناية بصحتها أولاً.
