نحن نعرف المزيد عن كيفية العناية ببشرتنا أكثر من أي وقت مضى ، ولكن مع مجموعة متنوعة من منتجات التجميل التي تريد مكانًا على منضدة حمامك ، يمكن أن تصبح الأمور معقدة بعض الشيء.
لتجنب الوقوع في دوامة ، ما هو الأفضل وما هو المنتج المثالي ، في ما يلي ، سنتعرف على طرق بسيطة للحصول على أفضل بشرة بأقل جهد ممكن؟
التنظيف اليومي
قد يكون من الجيد عدم غسل وجهك وتعقيم بشرتك بالماء المنظف في بعض الأحيان ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالروتين ، فإن تنظيف الماكياج وبقايا واقي الشمس والأوساخ والزيوت والبكتيريا فكرة جيدة.أكثر أنواع البكتيريا شيوعًا الفائض مع المسام ضروري.
الطبيب ديفيد Lortscher يوصي طبيب الأمراض الجلدية المعتمد بتنظيف البشرة من الأوساخ والزيوت باستخدام منظف حسب نوع البشرة كل يوم أو يومين.
تأكد من استخدام واقي الشمس
نعم ، لقد سمعنا جميعًا عن مخاطر الخروج بدون واقي من الشمس ، ولا يقتصر الأمر على تجنب إفراز الدهون المفرطة في الجلد فحسب ، بل إن أضرار أشعة الشمس تتجاوز ذلك: الأشعة فوق البنفسجية هي السبب وراء التصبغ.16 وصفة طبيعية لإزالة تصبغ البشرة من الجسم بسرعةالالتهابات وسرطان الجلد. يعد التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية مسؤولاً عن 80 في المائة من شيخوخة الجلد ، كما أن استخدام واقي الشمس ضروري لحماية بشرتك من العديد من المشاكل.
تقشير الجلد
لا يحتاج الجميع إلى تقشير بشرتهم ، ولكن حتى مع التنظيف المنتظم ، يمكن أن تنمو طبقات الجلدطبقات الجلد ووظائفها المتعددة في جسم الإنسان سطح الجلد الميت مما يجعل وجهك خشن. يمكن أن يساعد التقشير مرة واحدة في الأسبوع على ترطيب البشرة وتنظيفها ، بالإضافة إلى تقليل احتمالية انسداد المسام.
لكن يجب تجنب التقشير الخشن ، حيث يمكن أن يجفف الجلد ويعرضه للالتهابات الجلدية ، ويمكن أن يجعل حب الشباب أسوأ.إزالة ندبات حب الشباب من الوجهلذلك ، بدلاً من التقشير المفرط ، يمكن استخدام المنتج لتقشير وإزالة الجلد الميتكيفية إزالة الجلد الميت بطريقة كاذبة زائدة ، ولكن لا ينبغي أن يكون المقشر قاسيًا ومليئًا بالكحول.
أفكار جديدة واقتصادية
ما لم تكن لديك حالة جلدية خطيرة أو سرطان الجلد ، ربما لا ينبغي عليك التفكير بجدية في زيارة طبيب الأمراض الجلدية. الإحجام عن تحمل الإزعاج والتكاليف الباهظة.
ولكن هناك طريقة رخيصة للاستعلام عن مشاكل بشرتك على الإنترنت ، مثل الموقع الإلكتروني علم الكيمياء متخصصة في تقييم وإدارة العلاجات للحالات الجلدية غير الخطيرة ، تتيح هذه الخدمة المفيدة عبر الإنترنت لأخصائي الأمراض الجلدية فحص بشرتك (يقتصر على علاج حب الشباب).الفيتامينات والمعادن لعلاج حب الشباب ومقاومة الشيخوخة) ، وناقش أهدافك ، وأرسل وصفة طبية إلى باب منزلك مباشرة.
هل يعمل مثل طبيب الأمراض الجلدية التقليدي؟ نعم ، على عكس العملية عبر الإنترنت ، فأنت تستشير ممرضة مرخصة أو ممرضة مساعدة للعمل عن كثب مع أطباء الأمراض الجلدية المعتمدين في المكتب. علم الكيمياء .
تغذية البشرة في المنزل
يمكن استخدام العديد من المكونات الموجودة في مطبخك لتغذية وتجديد شباب بشرتك ومساعدتها على مواجهة التحديات الخارجية اليومية ، لذلك يوصى باستخدام قناع طبيعي كل يومين تقريبًا ، ويمكنك الاستفادة من العديد من الوصفات على الإنترنت ، ويمكنك أن تختلف حسب الموسم ونوع البشرة.
يجب أن يكون هناك روتين للعناية بالبشرةالعناية بالبشرة قبل الزفاف شيء نتمتع به ، أو على الأقل نشعر بالرضا عنه. من خلال هذه الخطوات البسيطة ، يمكنك أن تثق في منح بشرتك العناية التي تحتاجها ، حتى تتمكني من الاستمتاع ببشرة جميلة وصحية على مدار السنة.
