سنشرح عزيزي القارئ في هذا المقال على موقع حول مشاكل البشرة الجافةو من المعروف أن الأشخاص ذوي البشرة الجافة الحساسة يعانون من العديد من المشاكل ، لذا تابعونا للاستفادة منها.
البشرة الجافة الحساسة
- لا شك أن البشرة الجافة والحساسة تتطلب عناية خاصة ، وكذلك ترطيبًا دائمًا ومستمرًا ، لأن البشرة الجافة والحساسة هي الأكثر عرضة لمشاكل الأنسجة مثل: حساسية الجلد أو تقشير الجلد.
- بالإضافة إلى معاناته من الحكة ، لذلك يحتاج هذا الجلد إلى طرق فعالة للوقاية من هذه المشاكل ، فضلاً عن حقيقة أنه يتطلب طرق علاج مرطبة تعمل بشكل أكثر فاعلية ، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن أفضل الطرق للعناية بالجفاف. . والبشرة الحساسة.
كيفية العناية بالبشرة الجافة الحساسة
البشرة الجافة هي البشرة التي تحتوي على بشرة جافة ونسبة منخفضة من الزيوت ، فضلاً عن كونها الأكثر عرضة للحساسية ، بالإضافة إلى أنها تتميز بمظهر جاف ، بسبب عدم قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة ، ومن يمتلك هذه البشرة يشعر بالثبات ، ولا يشعر بالراحة بعد غسل الجلد ، خاصة إذا لم يوضع مرطب أو كريمات على الجلد ، ومن أعراض البشرة الجافة ظهور بعض التشققات في طرق العناية بالبشرة الجافة والحساسة أيضًا ، وهي كالتالي:
- حافظ على رطوبتك: عندما يمكنك الحفاظ على بشرتك رطبة ، جافة عن طريق الحفاظ على الزيوت التي يفرزها الجسم لمنع الجفاف ، وذلك من خلال الاهتمام بكيفية الاستحمام ، كما يجب عليك السباحة بالماء الدافئ أو تجنب الصابون العادي الذي يمكن أن يسبب الإزالة. بالإضافة إلى الاستحمام المتكرر والمطول ، ولكن يمكنك استخدام صابون خاص للبشرة الحساسة بدلاً من الصابون العادي ، مع الحرص على الاستحمام بالماء الدافئ لمدة لا تزيد عن 10 إلى 15 دقيقة ، والتأكد من ذلك مرة واحدة في اليوم.
- قشر الجلد بلطف: عندما يزيل التقشير الجلد الميت من الجلد ويمنع العدوى ، فهو يساعد الجلد على امتصاص منتجات الترطيب المرطبة بشكل أفضل ، لكن يجب أن تكون حريصًا على اتباع نصائح التقشير بعناية شديدة ، مع الحرص على عدم استخدام أداة تقشير صلبة مثل مثل: اللوف أو حجر الخفاف بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام عجينة صودا الخبز أو قطعة قماش مناسبة لتقشير الجلد دون التسبب في أي ضرر.
- جفف الجلد بعناية: يجب أن تحرصي على تجفيف الجلد ، حيث أن المطاط القوي بالمنشفة يمكن أن يسبب تهيج الجلد ، وكذلك يزيل الزيوت أو الرطوبة من الجلد ، مما يسبب جفاف الجلد ، ولكن بدلاً من ذلك يمكنك استخدام ناعمة ونظيفة. منشفة أو منشفة.
أساسيات للبشرة الجافة والحساسة
- تطبيق الرطوبة: يجب الحرص على وضع المرطب على البشرة بعد الاستحمام أو عندما يكون الجلد رطباً ، حيث يساعد المرطب الجلد على الاحتفاظ برطوبته ، وكذلك إمكانية فقدان الزيوت بالجلد بعد إعادة الاستحمام ، ويمكنك كما تستخدمي منتجاً مرطباً ليلاً ، ثم قومي بتغطية الجلد والمحافظة على المرطب ، بحيث يساعد الجلد على امتصاصه ، بالإضافة إلى أنه يمنح البشرة وقتاً طويلاً.
- حماية البشرة من العوامل الجوية: عندما يمتص البرد في الشتاء الهواء في رطوبة بشرتك ، فقد يتسبب ذلك في جفاف الجلد ، لأن الجلد الجاف يكون أكثر عرضة للتلف في الشتاء ، لذا يمكنك ارتداء قبعة في الشتاء لحماية بشرتك. من البرد ، لأنه يمكن أن يسبب لك الشمس تهيج الجلد ، لذلك يجب الحرص على استخدام واقي الشمس.
- الحفاظ على الرطوبة في المنزل: عندما يمكنك استخدام المرطب في الأماكن التي تتواجد فيها ، على سبيل المثال: في المنزل أو في المكتب ، لترطيب بشرتك ، فمن الأفضل تشغيل جهاز الترطيب أثناء النوم ، لأنه يساعد على الشعور بالاسترخاء والراحة.
- اشرب الكمية المناسبة من الماء: تحتاج إلى التأكد من شرب الكمية المناسبة من الماء التي يحتاجها جسمك ، وقد تختلف هذه الكمية من شخص لآخر للحفاظ على رطوبة الجلد ، وقد تكون النسبة الموصى بها ثمانية أكواب ، ويمكن أن تكون أصغر أو أكبر.
- احصل على العناصر الغذائية الصحيحة: عندما تحتاج البشرة الجافة إلى عناصر غذائية أكثر من الأنواع الأخرى ، لكي تبدو صحية ، مثل الحاجة لأنواع عديدة من الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين هـ ، وكذلك الأحماض الدهنية التي توجد في العديد من مصادر الغذاء ، بما في ذلك السلمون. والسردين بالإضافة إلى زيت الزيتون واللفت والجزر وغيرها.
- تحدث إلى أخصائي طبي: جفاف الجلد مشكلة لا ينبغي تجاهلها ، خاصة إذا كان الجلد جافًا جدًا ، لأن التشققات تحدث ، إلا إذا كانت كبيرة أو صغيرة ، وبالتالي يمكن أن يتعرض المرء للعدوى ، كما يرتبط الجلد الجاف بالصحة. مشاكل مثل: مرض السكري أو الأكزيما والصدفية وغيرها.
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الجافة الحساسة
هناك العديد من الوصفات التي يمكنك استخدامها للعناية بالبشرة الجافة والحساسة ، وهي كالتالي:
وصفة الحليب:
- يمكن أن يحتوي الحليب ، الذي يعتبر مضادًا للالتهابات ، على العديد من الخصائص المفيدة للبشرة ، فضلاً عن تلطيف البشرة.
- يمكن أن يساهم أيضًا في تخليص الجلد الجاف من الحكة ، وكذلك تقليل خلايا الجلد الميتة من الجلد.
- كما أن له القدرة على الاحتفاظ برطوبة الجلد ، وكذلك المساعدة على تنعيم البشرة ، وذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك الفعال ، وفيما يلي طريقة تحضيره.
المكونات:
- أربع ملاعق كبيرة من الحليب.
- بضع قطرات من ماء الورد.
طريقة التحضير:
- أضف ماء الورد إلى الحليب ثم افركه على الجلد.
- اتركه على الجلد لمدة عشر دقائق ثم اغسل الجلد بالماء البارد.
- كرري هذه الوصفة مرتين في اليوم.
وصفة الزبادي:
يعتبر الزبادي من مرطبات البشرة الممتازة ، لاحتوائه أيضًا على مضادات الأكسدة والالتهابات ، فضلاً عن قدرته على تهدئة حكة الجلد ، كما يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على طرد الجراثيم والبكتيريا المسببة للحكة.
المكونات:
- نصف كوب زبادي
- 3 ملاعق كبيرة بابايا مطحون.
- القليل من عصير الليمون.
- القليل من العسل.
طريقة التحضير:
- امزج جميع المكونات معًا للحصول على خليط.
- ضعي المزيج على البشرة لمدة عشر دقائق ، ثم اغسليه بالماء البارد.
- كرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
لذلك انتهينا من مقالنا الذي تعلمنا فيه عن البشرة الجافة الحساسة ، لأن البشرة الحساسة من أكبر المشاكل التي يمكن أن تعاني من الجفاف ، إلى جانب تهيج الجلد ومشاكل أخرى.
