يعد خفة القدمين من السمرة والعلامات المصطبغة والداكنة من أكثر الأشياء التي تبحث عنها كل امرأة للحصول على جسم مثالي وجميل ، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن وصفات طبيعية لتفتيح القدمين.
جربي الوصفات الطبيعية لتفتيح القدمين بمجموعة من المكونات الطبيعية من أجمل الوصفات المجربة التي تعمل على تحسين مظهر وملمس قدميك.
أسباب سواد القدمين
قبل أن نتعرف على الأفضلوصفات لتفتيح القدمينهناك أسباب كثيرة للظلام وتصبغ القدمين ، ويمكننا أن نلقي الضوء على هذه الأسباب من خلال:
- تعريض القدمين لأشعة الشمس الحارقة ، خاصة في فصل الصيف.
- أالتهابات الساق وتدهور صحتهم.
- عدم الاعتناء بالقدميننصائح للعناية بالقدم وتأكد من ترطيبها باستخدام مستحضرات التجميل.
- ترك الشعر كما هو لفترات طويلة تصل إلى عدة أشهر.
- تجاهل إزالة الجلد الميت من خلال الأساليب المعروفة للعناية بالبشرة والجسم.
- استخدام بعض المستحضرات الطبية دون استشارة المختص مما قد يؤثر سلباً على الجلد ومظهره وشكله.
- عدم تغطية القدمين عند العودة ، مما يؤدي إلى فقدان الترطيب واللمعان والتبييض وخلايا الجلد الميتة في كلا القدمين.
- استخدم بعض الأنواع غير الأصلية من الحناء ، والتي يمكن أن تصيب القدمين بشكل خطير وتؤثر على المظهر الخارجي وصحة القدمين.
- ينتج جفاف الجلد على القدمين عن عدم اتباع طرق الترطيب اليومية.
أفضل الوصفات الطبيعية لتبييض القدمين
بعد التعرف على أهم أسباب دكانة القدمين يمكننا أن نقدم لك أهم الوصفات التي تعتمد على المكونات الطبيعية التي تساعد على تفتيح بشرة القدمين ونضارتها ، ومن بين هذه الوصفات ما يلي:
بيكربونات الصودا والحليب للقدمين
هذه من أفضل الوصفات لتبييض القدمين ، حيث أن مكوناتها رخيصة ونتائجها مضمونة ، لذا أخبرنا كيف تعمل هذه الوصفة من خلال هذه العناصر على النحو التالي:
- أحضر وعاءًا وأضف صودا الخبز إلى الحليب واخلط جيدًا.
- غطي الجلد بهذا الخليط للقدمين واتركيه لمدة ربع ساعة على الأقل.
- تدليك القدمين وفركهما جيداً للتخلص من اثار سواد الجلد الميتة نهائياً.
- اغسل القدمين باستخدام المستحضر المناسب (دش – صابون استحمام – شامبو).
- جفف أو جفف القدمين جيدًا بمنشفة قطنية ناعمة حتى تظل رقيقة وناعمة ونظيفة وبيضاء وخالية من جميع الألوان المعروفة.
- مع القليل من كريم الترطيب ، احصل على شكل مثالي وترطيب كامل للقدمين.
فوائد الوصفة الطبية:
- يحتوي هذا المزيج على العديد من المكونات التي تغذي البشرة وتنعيمها وتجددها بيضاء تمامًا.
- يعمل هذا المزيج السحري على التخلص من بقايا الجلد الميت والشوائب الموجودة على الجلد.
- يفيد هذا الخليط في كشط خلايا الجلد المتحجرة في منطقة الكعب حيث يزيلها بشكل كامل وصحي للقدمين.
- تعمل هذه التركيبة أيضًا على التخلص من آثار الفطريات بين أصابع القدم على القدمين ، مما يحمي قدميك من مخاطر الإصابة بالأمراض الجلدية.
الكركم والليمون لتفتيح القدمين
يمكننا تعلم كيفية تحضير أفضل الوصفات لتفتيح القدمين باستخدام الكركم والليمون كمكونات أساسية من خلال:
- اغسل قدميك جيدًا باستخدام الصابون في الحمام والماء الدافئ.
- نأخذ وعاءً صغيرًا ونضيف إليه مسحوق الكركم مع القليل من عصير الليمون ويخلط جيدًا.
- ضع الخليط على الساقين واتركه لمدة 20 دقيقة على الأقل حتى يهدأ تمامًا.
- ابدأ بتقشير الخليط عن الجلد وقم بتدليكه جيدًا لإزالة خلايا الجلد الميتة من القدمين.
فوائد الوصفة الطبية:
- هذه الوصفة تزيل الجلد الميت وتزيله تماما من طبقات جلد القدمين.
- تجديد شباب القدمين والتخلص من كل آثار الالتهابات وجروح القدم على الجلد.
- قم بإزالة القشور وخلايا البطانة التي تراكمت في منطقة الكعب تمامًا.
- تخلص من كل آثار البكتيريا أو الفطريات في حالة إصابة القدمين بها.
زيت جوز الهند لقدميك
هذه الوصفة من أقدم الوصفات الطبيعية المستخدمة في العناية بالقدمنصائح للعناية بالقدم وأعد إشعالها ، لأن هذه الوصفة تعمل على إعادة ترطيب بشرتك بشكل مناسب ، وطريقة العمل بهذه الوصفة المضمونة هي كالتالي:
- نظف القدمين جيدًا بغسلها جيدًا بالصابون والماء الدافئ.
- جفف القدمين واتركيه لمدة ربع ساعة على الأقل.
- أعطِ زيت جوز الهند للعناية بالبشرة وضعي بضع قطرات منه على القدمين.
- قم بتدليك كلتا القدمين جيدًا ، مروراً بالكعب وأصابع القدمين ومشط القدم ، مع تكرار هذه الطريقة.
فوائد الوصفة الطبية:
- هذه الوصفة تحفز بشكل كبير الدورة الدموية في الساقين.
- هذه الوصفة المفيدة تزيل خلايا الجلد الميتة وتعمل على تجديدها بالكامل.
- هذه الوصفة مفيدة لتبييض القدمين والتخلص من أعراض تسمير البشرة المختلفة.
- له القدرة على تنعيم القدمين والتخلص من خلايا الجلد المتراكمة على جانبي أصابع القدم والكعب.
وصفة الخل والملح الأبيض لتقشير القدمين
يستخدم الخل الأبيض والملح في تحضير وصفات مفيدة للعناية بالقدمين والعمل على تبييضها والتخلص من أعراض السمرة.
- نأخذ وعاءً صغيرًا ونضيف إليه ملعقة صغيرة من الملح مع ثلاث ملاعق كبيرة من الخل الأبيض ونخلطهم جيدًا حتى يصبح الخليط سائلاً.
- ضعي القدمين في ماء دافئ واتركيهما لمدة ربع ساعة ثم جففيهما جيدًا وابدئي بتدليك القدمين بالخليط للحصول على نتائج مرضية.
- يمكننا القيام بذلك لمدة تصل إلى 10 دقائق ، حتى تتأكد من إزالة الجلد الميت والصبغة من القدمين ، ثم غسلها بدش أو شامبو بماء دافئ.
فوائد الوصفة الطبية:
- هذه الوصفة تزيل الجلد الميت تمامًا من القدمين.
- الوصفة مفيدة للتخلص من القشور العميقة على القدمين نتيجة تراكمها لفترات طويلة.
- هذه الوصفة تبيض القدمين وتقضي تماما على آثار الفطريات والبكتيريا.
أهم النصائح للتبييض والعناية بالقدمين
يمكن توضيح أهم النصائح الخاصة بتبييض ورعاية القدمين بالنقاط التالية:
- انتبه لغسل قدميك يوميًا للتخلص من الروائح الكريهة والفطريات والبكتيريا والأوساخ العالقة بها.
- تقليم الأظافر بانتظام لتجنب أي أمراض جلدية على القدمين.
- اعمل على عمل باديكير للقدمين أو تقشيرها أسبوعيًا للتأكد من عدم تراكم الجلد الميت في منطقة الكعب أو أصابع القدم.
- استخدم وجرب وصفة لترطيب القدمين وتنظيفها وإزالة الجلد الميت على الأقل كل ثلاثة أيام للتأكد من أن القدمين ليست داكنة.
- من الأفضل تغطية القدمين بالجوارب عند الخروج لحماية القدمين والتأكد من بقائها نظيفة لأطول فترة ممكنة.
- استخدم الأدوات المصممة خصيصًا للعناية بقدميك لتجنب انتقال العدوى الفطرية أو الأمراض الجلدية.
- ومن أجمل الوصفات يمكنك تجربة العناية بالقدم (وصفة العسل الأبيض والزبادي – وصفة زيت النعناع – وصفة الخل الأبيض والملح – وصفة الطماطم و وصفة الكركم والليمون – وصفة الخيار واللبن).
الحل المثالي الذي لديك الآن للعناية بقدميك هو اختبار الوصفات الطبيعية لتبييض قدميك في المنزل لضمان جمالها ونعومتها ومظهرها بطريقة معقولة.
