أفضل 6 عصائر تقي من سرطان الثدي
بعد سرطان الجلد ، يعد سرطان الثدي أكثر أنواع السرطانات شيوعًا عند النساء في الولايات المتحدة. يمكن أن يصيب سرطان الثدي كل من الرجال والنساء ، ولكنه أكثر شيوعًا عند النساء ، وفي هذا المقال سنتحدث عن العصائر التي يمكن أن تمنع الإصابة بسرطان الثدي.
1. عصير كيوي
الكيوي فاكهة لذيذة وغنية بفوائد محددة والعديد من الفوائد لمحاربة السرطان وخاصة سرطان الثدي من خلال الفيتامينات العديدة التي تحتوي عليها فاكهة الكيوي. تعمل هذه الفيتامينات على منع تكون النتروزامين في منطقة الثدي مما يؤدي إلى نمو الخلايا السرطانية ، لذا احرصي على تناول عصير الكيوي اللذيذ بانتظام.
أنظر أيضا: الفرق بين الفيتامينات الطبيعية والاصطناعية
2. توت العليق وتوت العليق
من العصائر المهمة جداً في الحفاظ على سلامة الثدي من السرطان عصير التوت والتوت لأن التوت والعنب من أبرز الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجزيئات المسببة للسرطان والجذور الحرة والتي تحد من انتشارها. تأثير على. الجسم. يحتوي التوت أيضًا على مجموعة كبيرة من المركبات الكيميائية الطبيعية التي تمنع بعض الخلايا السرطانية ، بما في ذلك البوليفينول والفلافونويد والأنثوسيانين ، بينما قد يحتوي التوت الأزرق على مركب ريسفيراترول الذي يحارب الأورام السرطانية التي تتشكل داخل خلايا الثدي.
شاهدي أيضاً: فوائد زيت البقدونس
3. عصير البقدونس والخس مع الكرفس
يساعد هذا المشروب بشكل فعال في حماية النساء من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، لأنه يحتوي على ثلاثة أنواع من الخضروات الورقية الطازجة التي تحتوي على الأبيجينين ، وهي البقدونس والخس وأوراق الكرفس. تعمل هذه المادة على محاربة الخلايا السرطانية في الثدي وتحد من نشاط الأورام السرطانية. أثبتت دراسة علمية حديثة في جامعة ميسوري أن عصير البقدونس مع الخس والكرفس يمكن أن يعمل بشكل فعال للغاية لوقف نمو وانتشار الخلايا السرطانية في الجسم. لذلك ينصح الأطباء بضرورة شرب هذا العصير السحري بشكل مستمر لتجنب الإصابة بسرطان الثدي.
شاهدي أيضاً: طريقة عمل حساء البروكلي
4. عصير البروكلي
عصير البروكلي مهم وضروري للغاية لحماية الجسم من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي لاحتوائه على بعض المواد والمركبات الكيميائية التي تقلل من عدد الخلايا الجذعية لسرطان الثدي. ومن أهم هذه المركبات الكيميائية Androl 3 و Carbinol ، وهذه المركبات لها قدرة مذهلة على خفض مستويات هرمون الاستروجين الذي ينشط الخلايا السرطانية. يحتوي البروكلي أيضًا على مضادات الأكسدة التي قد تبطئ نمو الخلايا الجذعية لسرطان الثدي.
شاهدي أيضاً: فوائد فيتامين سي للحوامل
5. عصير الجزر والطماطم
على الرغم من أن هذا العصير ، بما في ذلك الجزر والطماطم ، يساعد في نسبة كبيرة جدًا وفعالة جدًا في القضاء على أي مواد ضارة تسبب التهاب الخلايا وبالتالي تتحول إلى خلايا سرطانية خطيرة. الجزر غني بمضادات الأكسدة ، بما في ذلك البيتا كاروتين ، التي تمنع نمو الأورام السرطانية ، خاصة في منطقة الثدي ، وتمنع أكسدة الكوليسترول الضار “LDL” في الجسم. أما الطماطم فهي تحتوي على مادة الليكوبين الفعالة في محاربة الخلايا السرطانية ، كما أن هناك نسبة عالية جدًا من فيتامين سي الذي يعمل كعلاج وقائي ضد سرطان الثدي. كما أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والمعادن أهمها الكالسيوم والكبريت والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
أنظر أيضا: الأطعمة التي ترفع الهيموجلوبين
6. عصير البنجر
البنجر نبات يزرع تحت الأرض وله قدرة كبيرة على محاربة الأورام الخبيثة لخلايا الثدي الثلاثية ، وذلك لكونه ذو لون أحمر غامق. هذا اللون مادة تسمى “بيتاكينين” وتكمن هذه المادة في السر الفعال لوقاية المرأة من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، لأنها تمتص الدم الملوث لتكوين الخلايا السرطانية. يساعد البنجر الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك الذي يعزز الدورة الدموية ، لذا احرص دائمًا على شرب عصير الشمندر دون إضافة السكر.
سرطان الثدي يمنع سرطان الثدي الأطعمة التي تحمي من سرطان الثدي الرضاعة الطبيعية تحمي من سرطان الثدي الرضاعة الطبيعية تحمي من سرطان الثدي الرضاعة الطبيعية تحمي من سرطان الثدي الأطعمة التي تحمي من سرطان الثدي الأطعمة التي تحمي من سرطان الثدي كيف تحمي نفسك من سرطان الثدي
