مظهر المرأة مشغول تمامًا في ذهنها ، وتنتظر من حين لآخر في انتظار مستمر لأي حدث يحدث في مظهرها العام ، وتحاول العديد والعديد من وصفات التخسيس أملاً في تحسين مظهرها. خطوط سوف نقدم لكم أنواع التخسيس
ساونا التخسيس:
حمامات الساونا من العوامل التي تساعد في عملية التخسيس ، حيث أنها تزيد من التعرق ، فتخسر المرأة البدينة من 1 إلى 2 رطل من خلال العرق ، ولكن هذه الطريقة لا تفقد الدهون ، لذلك يقول أطباء السمنة أن ذلك ينبغي للمرأة. للمتابعة مع الطبيب للتعرف على نظام غذائي يحتوي على ساونا وساونا فهو ينظف الجسم ويطهره من السموم كما أنه منشط للدورة الدموية ويساعد في عمليات الاسترخاء والشعور بالهدوء النفسي كما ينشط عملية التمثيل الغذائي عملية تساعد على زيادة السعرات الحرارية كما تقضي على التوتر وخاصة توتر العضلات.
التخسيس بالبخار:
إنه دافئ ولكنه رطب ، ويفيد في المساعدة على إنقاص الوزن بالإضافة إلى النظام الغذائي وفوائد تنظيف وتنقية الجسم من الأوساخ والسموم غير المرئية ، وتنشيط الدورة الدموية ، وتسكين آلام المفاصل والظهر والعضلات ، وتنظيفها المسام. الجلد والتفتيح.
عصائر التخسيس: –
هذه إحدى طرق التخسيس الحديثة التي انتشرت في أوروبا وتعتمد على تناول العصائر والفواكه الطازجة ، لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف العالية التي تقلل نسبة الدهون ، وبعضها خالي تمامًا من الدهون ولكن لا بد من تناول الفطور للحصول على الجسد لها ولكن الأفضل مراجعة الطبيب أيضا.
التنحيف بالحمام العشبي:
في هذا النوع يتم الاستلقاء في حوض الاستحمام المليء بالماء الساخن ووضع إحدى الأعشاب مما يساعد بدوره على تقلص العضلات وإضفاء نوع من الراحة النفسية والاسترخاء ، وهناك أنواع عديدة من الحمامات لمن . يشكو من التهاب المفاصل وانتهاء آلام العضلات ، لأنه من الأفضل العمل بالتمارين الرياضية أثناء الحمام لإزالة التوتر.
جل التخسيس: –
يساعد هذا النوع على إذابة الدهون ووضعها في المكان المراد تنحيفها ، ويتم التدليك بشكل جيد ويتم تغليف المكان ببطانية خاصة وتحافظ على درجة حرارة الجسم لفترة ولا يتم إنشاؤها بواسطة الأطباء أنه مضر. حتى الآن.
شمع التخسيس: –
هذا الجهاز الذي يعمل بتيار كهربائي ويعتمد على وضع الشمع بداخله وغليه حتى درجة حرارة تصل الى 70 درجة مئوية يوضع على منشفة من القماش ومغطاة بنوع من البلاستيك حتى تمتص درجة الحرارة وتحرك الجسم بواسطته يذيب الدهون في المنطقة المرغوبة وله فوائد عديدة مثل الحد من آلام الظهر والرقبة وتخفيف التهاب المفاصل الروماتويدي.
