تنتشر أمراض الجهاز الهضمي بشكل كبير بسبب العادات الخاطئة التي يتبعها الكثير من الناس ، حيث نسمع عن أعراض أعصاب المعدة ، وأحيانًا يجهلها الكثيرون ، ما يسمى بأمراض الجهاز الهضمي الأكثر شيوعًا.
ينتشر هذا المصطلح بين عامة الناس ، على الرغم من أنه غير صحيح من الناحية الطبية ، حيث يصف حالة من عسر الهضم الوظيفي أو آلام في المعدة ويشعر بها المريض مع بعض الأعراض المحتملة المصاحبة
ما هو العصب المعدي؟
- هو نوع من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي ويتميز بألم وانتفاخ المريض في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي وانزعاج في الجسم ، ويعرف علميًا باسم عسر الهضم الوظيفي ، ويعرف أيضًا بألم غير المعدة. استخدم الجهاز الهضمي.
- عادة ما يعاني الناس من عسر الهضم بسبب خلل أو مرض معروف في الجسم. بالنسبة لعصب المعدة أو عسر الهضم الوظيفي ، فإنه يشير إلى المعاناة من آلام في البطن دون أسباب عضوية ، وقد يصف لك الطبيب ذلك ، ويتم ملاحظته أثناء إجراء التنظير الداخلي.
- يعد عسر الهضم الوظيفي حالة شائعة بين الناس في جميع أنحاء العالم وله تأثير سلبي على حياة المريض بشكل عام.
يسبب عصب المعدة
هناك العديد من أسباب الخلل الوظيفي أو ما يعرف بالعصب المعدي ، ويمكننا تحديد أسباب منعها:
- نظام غذائي خاطئ ، وهو أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال.
- الاكتئاب والتوتر والتوتر والقلق وأعراض نفسية أخرى.
- التدخين وتناول الأطعمة الضارة والكحول وما إلى ذلك.
- تناول الأدوية كأدوية غير ستيرويدية مضادة للالتهابات.
- الإصابة بأنواع معينة من الأمراض ، وذلك لوجود أمراض تحفز ظهور أعراض العصب المعدي.
- تأخر إفراغ المعدة من الطعام أو ضعف في تكيف المعدة مع الظروف المختلفة.
- فرط الحساسية للأعضاء الداخلية.
- قد يكون الجهاز العصبي المركزي مسؤولاً عن الإصابة في كثير من الحالات.
- قرحة المعدة ، ارتجاع حامض المعدة ، متلازمة القولون العصبي.
- التغييرات في إنزيمات الجهاز الهضمي.
- حساسية من أنواع معينة من الطعام.
- تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الزيتية أو عالية الدهون وتناول الوجبات السريعة.
- تناول الطعام بسرعة كبيرة وعدم مضغه جيدًا.
- الأكل في وقت متأخر من الليل.
- عدم ممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية.
- غثيان الصباح الذي يصيب المرأة أثناء الحمل.
- أمراض مثل أنفلونزا المعدة.
- نقص فيتامين في الجسم.
- تسبب عدوى الملوية البوابية التهاب المعدة أو القرحة.
أعراض عصب المعدة
عند إصابة أحد عصب المعدة تظهر بعض الأعراض التي سنذكرها الآن ، وهي ليست حالة أن تظهر جميع الأعراض معًا ، ولكن قد يظهر بعضها ، وهي كالتالي:
- زيادة التبول والشعور بحركة الأمعاء.
- القلق والتوتر والاضطرابات النفسية.
- استفراغ و غثيان.
- عسر الهضم.
- تغيرات في الشهية.
- التعرق المفرط.
- حرقة من المعدة؛
- ضيق وألم في المعدة.
- انتفاخ البطن وتقلصات المعدة.
- يقل الألم في الجزء العلوي من البطن أو أسفل الصدر بالطعام أو مضادات الحموضة.
- التجشؤ في كثير من الأحيان ، والشعور بالشبع أثناء تناول الطعام.
- الحالات التي يجب فيها استشارة الطبيب بسرعة ، مثل التقيؤ المستمر الذي قد يسبب النزيف.
- فقدان الوزن وقلة الشهية.
- الشعور بصعوبة البلع.
- يبدو البراز ، مثل لون القطران ، داكن اللون وقد يحتوي على دم.
كيف يمكن تخفيف الآلام التي يسببها عصب المعدة؟
يمكن تخفيف الألم باتباع عدد من الخطوات وهي:
تعديل النظام الغذائي
- يمكن مراقبة النظام الغذائي وتعديله لتجنب بعض الأطعمة التي تهيج المعدة ، مع مراعاة تناول كمية مناسبة من الماء ، بما في ذلك ما لا يقل عن عشرة أكواب من الماء يوميًا. والابتعاد عن الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن.
- يجب أيضًا تجنب تناول الأطعمة الحارة التي تسبب تهيجًا أو التهابًا في المعدة ، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ضارة عند تناولها بكميات كبيرة ، لذلك يجب التقليل منها قدر الإمكان. من الضروري تناول النعناع أو الزنجبيل أو العسل أو القرفة ، مما قد يخفف من الأعراض المعروفة لاضطراب المعدة.
تناول بعض الدواء
- هناك العديد من الأدوية التي يمكن تناولها دون اللجوء إلى الوصفات الطبية ، وهناك أدوية يمكن أن تعالج أو تخفف بشكل كبير أعراض اضطراب المعدة ، ومن الأفضل استشارة الطبيب.
ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية
- تعتبر الحركة والنشاط البدني من أهم العوامل التي تساعد في تخفيف التوتر وتحفيز عمل الجهاز الهضمي ، كما أن التمارين الرياضية تحفز إنتاج الإندورفين المعروف بهرمون السعادة.
علاج عصب المعدة في المنزل
يمكن علاج أعصاب المعدة في المنزل بعدة طرق بسيطة وهي كالآتي:
- علاج خل التفاح قد يكون من الصعب تناول خل التفاح وحده دون إضافته إلى مشروب أو طعام ، لذلك يمكن تناوله بعد خلطه بالماء وملعقة صغيرة من العسل.
- أكل النعناع يستخدم النعناع بشكل شائع لعلاج الغثيان وتهيج المعدة ، ويمكن استخدامه أيضًا كمسكن للألم ، ويفضل إضافته إلى الشاي أو مضغ أوراقه للمساعدة في علاج أعصاب المعدة.
- زنجبيل أظهرت نتائج الدراسات التي أجريت على أعصاب المعدة وطرق العلاج أن الزنجبيل من أفضل الأعشاب الفعالة في علاج أمراض المعدة ، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى.
- مشروب غازي قد يكون مناسباً لعلاج اضطراب المعدة ولكن مع إضافة القرفة أو الشمر أو الزنجبيل أو النعناع.
كيف تعالج عصب المعدة؟
هناك طرق علاج مختلفة وطرق سنذكرها الآن وهي طرق الشفاء بالإضافة إلى بعض النصائح:
- العلاج بالمضادات الحيوية لعلاج جرثومة الملوية البوابية التي قد تسبب مرض الارتجاع المعدي المريئي ، مما يساعد في التخفيف من عسر الهضم الوظيفي.
- إن تناول جرعة منخفضة من الأدوية المضادة للاكتئاب ، حتى لو لم يكن المريض مصابًا بالاكتئاب ، يعمل على تقليل الأعراض المصاحبة لعسر الهضم الوظيفي ، ومن أبرز هذه الأدوية ما يسمى بمضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
- تناول الأدوية التي تقوي الصمام المعدي المريئي لأن ذلك يقلل من الشعور بألم البطن وكذلك دوره في تسريع إفراغ المعدة.
- تناول الأدوية التي تقلل حموضة المعدة ، لأن هذا يقلل من العديد من أعراض عسر الهضم الوظيفي ، وأكثر الأدوية فعالية هي مثبطات قناة البروتون ، ويمكن أيضًا استخدام الأدوية التي تسمى مثبطات الهيستامين.
- يعتبر تناول الأدوية التي تقلل انتفاخ البطن من أهم وأشهر الأدوية التي تحتوي على السيميثيكون.
- إجراء تغييرات على النظام الغذائي للمريض ، ويوصى بتجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون ، حيث يؤدي ذلك إلى إبطاء إفراغ المعدة ، ويجب تقسيم الطعام إلى عدة وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
بعد الحديث عن أعراض أعصاب المعدة ومعرفة أسباب وطرق الوقاية والعلاج يجب اتباع تعليمات الطبيب في حالة الفحص الطبي والبحث عن التغذية السليمة ، وتناول العلاج بانتظام ، كما نحتاج إلى شرب الكثير من الماء والحصول على راحة كاملة بعد التعب.
