يسبب احتباس الغازات مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال والتشنج والتشنج والانتفاخ. كما أن إطلاقه قد يسبب الكثير من الإحراج ، لذلك سنتحدث في هذا المقال على موقع عن معالجة غازات الفم بكثرة بالأعشاب الطبيعية.
تسمى عملية إطلاق الغازات من الفم عملية التجشؤ وهي طريقة يتم فيها طرد الهواء الزائد في الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى بلع وتراكم الهواء في المريء.
يسبب خروج الغازات من الفم بكثرة
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الغازات تمر عبر الفم بشكل متكرر ، منها:
الأسباب المرضية للغازات
أسباب إصابة الأشخاص بأحد الأمراض التالية:
قرحة المعدة:
- غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بقرحة المعدة من غازات من الفم ، ويرجع ذلك إلى تناول الأدوية التي تحتوي على مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ، مثل النابروكسين أو الأدوية التي تحتوي على الإيبوبروفين.
التهاب المعدة:
- يعاني المرضى من التهاب المعدة من الانتفاخ بعد تناول الطعام مما يضطرهم إلى ابتلاع الطعام ثم التجشؤ للتخلص من الألم.
- يسبب هذا التجشؤ المزمن ، حيث تتراكم الغازات على شكل فقاعة كبيرة داخل المعدة مسببة ألماً شديداً يشبه الذبحة الصدرية.
مرض الجزر المعدي المريئي:
- يحدث ارتجاع المريء نتيجة الحمل ، أو السمنة ، أو نتيجة عدم قدرة المعدة على هضم الطعام ، بسبب ارتفاع حمض المعدة في الفم.
- عندما يشعر المريض بطعم حامض ، فإنه يتبع تلقائيًا ما يكفي من الهواء للتخلص من الطعم المزعج للأحماض ، مما يترك الكثير من غازات الفم.
عدم تحمل اللاكتوز:
بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري:
- إنها بكتيريا تدخل المعدة وتستقر في غشاءها المخاطي ، مما يتسبب في تدهور خلايا الغشاء المخاطي في المعدة.
- هناك تراكم للهواء ، مما يؤدي إلى إطلاق الغاز بكثرة.
سوء استخدام الفركتوز أو السوربيتول:
- يمكن أن يتسبب سوء امتصاص الفركتوز أو السوربيتول في حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- إعاقة امتصاصه ، مما يتسبب في نقص المادة التي تنقل الفركتوز إلى المعدة ، مما يؤدي إلى إطلاق العديد من الغازات الفموية.
الربو:
- عند حدوث الربو يحدث التهاب في القصبة الهوائية ، مما يجعل من الصعب مرور الهواء مباشرة إلى الرئتين ، فيضطر المريض إلى التنفس بقوة أكبر.
- هذا يضغط على الحجاب الحاجز ويدفع الهواء إلى الحلق ، مما يؤدي إلى خروج الغازات.
الأسباب الدوائية للغازات
هناك العديد من الأدوية التي تملأ المعدة بالهواء ، مما يؤدي إلى خروج الكثير من الغازات ، ومنها:
- أدوية السكري تسمى أكاربوز.
- كثرة استخدام الملينات مثل السوربيتول واللاكتوز.
- الإفراط في استخدام المسكنات مثل الأسبرين والأيبوبروفين.
الأسباب العامة للتجشؤ
تشمل الأسباب الطبيعية لتسرب الغاز ما يلي:
- تناول الطعام والشراب بسرعة دون السماح للمعدة بهضم الطعام.
- التحدث أثناء تناول الطعام.
- الإفراط في تناول المشروبات الغازية.
- تناول الأطعمة التي تسبب ارتجاع المريء ، مثل الأطعمة الحارة أو الحامضة.
- مضغ علكة خالية من السكر ، مما يسبب بلع متكرر للهواء.
- التدخين.
- الامتصاص المفرط للحلوى الصلبة.
- تناول الأطعمة الغازية مثل الفول والعدس والبروكلي والملفوف والبصل والقرنبيط والموز والزبيب والخبز الأسمر.
- الدخول في حالة من التوتر والقلق مما يؤدي إلى اضطراب المعدة.
غالبًا ما يسبب الغازات أثناء الحمل
أثناء الحمل ، تنبعث الكثير من الغازات لدى النساء ، وذلك للأسباب التالية:
- تغيير النظام الغذائي خلال
- تحدث تغيرات هرمونية.
- زيادة ابتلاع الهواء بسبب صعوبة التنفس.
- عسر الهضم نتيجة ضغط الجنين على المعدة.
غالبًا ما تخرج علامات الغاز من الفم
يعتبر مرور الغازات من الحوادث الطبيعية لجميع الكائنات الحية ، ويعمل إطلاقها على إراحة المعدة ، وهي النسبة الطبيعية التي يجب أن تنبعث فيها الغازات ما بين 13 و 21 مرة في اليوم ، ماعدا عندما تتجاوز الغازات المنبعثة الكمية اللازمة و حد غير طبيعي وهذا ينذر بمشكلة في المعدة ومن بين الأعراض التي تنذر بوجود مشكلة صحية نلاحظ:
- الشعور بالامتلاء أو الانتفاخ.
- الشعور بتقلصات وألم شديد في المعدة.
- حموضة المعدة
- اسهال حاد؛
- فقدان الوزن غير المبرر.
- تغيير لون البراز.
- يسقط نسل الدم أثناء عملية البراز.
- فقدان الشهية مع الشعور بالشبع والامتلاء.
- ألم صدر.
طرق علاج الغازات عن طريق الفم بشكل متكرر
إن ترك الغازات من الفم ليس مجرد دواء طبي ، بل يمكن علاجه بتغيير نمط الحياة واتباع بعض التعليمات أو بالأعشاب الطبيعية مثل:
العلاج المنزلي
- تناول الأطعمة ببطء لمنع ابتلاع الهواء.
- تناول الطعام بهدوء.
- الابتعاد عن الأسباب التي تؤدي إلى القلق والتوتر.
- قلل من تناول المشروبات الغازية.
- عالج الأمراض التي غالبًا ما تؤدي إلى انبعاثات غازية ، مثل علاج حرقة المعدة عن طريق تناول الأدوية المضادة للسرطان.
- الاقلاع عن التدخين.
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن.
- لا للعلكة.
- المشي لمسافة قصيرة بعد الأكل.
- الاستلقاء على الجانب ورفع الركبتين حول الصدر لمرور الغازات.
- اختبار جيد لمن يقوم بتركيب فرشاة الأسنان ، فعند حدوث خلل في الفرشاة ينتج عنه ابتلاع هواء.
- خذ حمامًا بالماء الدافئ وضع الماء على المعدة لإرخاء المعدة.
معالجة الغازات بالأعشاب الطبيعية
تساعد الأعشاب الطبيعية في علاج العديد من الأمراض ، كما أنها تلعب دورًا مهمًا في حل انبعاثات الغازات عن طريق الفم ، وتشمل هذه الأعشاب:
زنجبيل:
- يستخدم الزنجبيل لعلاج التجشؤ لاحتوائه على الزنجبيل وهي مركبات تساعد على تسريع إفراز الطعام الذي يسبب مشاكل في المعدة والجهاز الهضمي.
- يتم ذلك عن طريق إضافة الزنجبيل إلى الطعام.
- اصنع مشروبًا ساخنًا من الزنجبيل وتناوله مرتين يوميًا.
قرنفل:
- يستخدم القرنفل في معالجة الغازات والتجشؤ لاحتوائه على مركبات يمكن أن تقلل الغازات وتزيد من إفرازات المعدة لتسهيل عملية الإخراج.
- يتم استخدامه عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون إلى العسل وتناوله قبل النوم.
- ضعه على الشاي واشربه ساخناً.
نعناع:
- للنعناع فوائد عديدة في علاج العديد من الأمراض ، كما يساعد في التخفيف من مشاكل المعدة ، وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب وجود المنثول ، لذلك يستخدم أيضًا في علاج التجشؤ وأعراضه المصاحبة للإسهال والقيء والمعدة. تشنجات.
- يتم ذلك عن طريق إضافة ورقة صغيرة من النعناع إلى الطعام ، وعمل مشروب ساخن بالنعناع لتهدئة المعدة.
رَيحان:
- لأن الريحان يحتوي على مادة الإينول ، فهو يساعد بشكل كبير على التخلص من الغازات ، كما يعمل على تقليل إفرازات الحمض التي تسبب التجشؤ.
- يتم استخدامه عن طريق صنع الشاي وتناوله ساخناً ، أو إضافة أوراق الريحان إلى الطعام.
من هنا وصلنا إلى نهاية محتوانا بالحديث عن معالجة الغازات التي تخرج من الفم بكثرة بالأعشاب الطبيعية. مشاكل صحية كما ذكرنا لكم طرق العلاج بالاعشاب الطبيعية.
