فوائد الليمون للبشرة
في الحقيقة يمكن القول أن الليمون فوائدأهم فوائد الليمون على صحة الجسم تحتوي بشرتك على الكثير منها ، وهي واسعة النطاق ، وكل ما يمكنك فعله هو دمجه في نظامك الغذائي وإليك بعض فوائده:
ترطيب البشرة
يحتوي الليمون على خاصية ترطيب قوية جدًا ، ما عليك سوى خلط بضع قطرات من ماء جوز الهندفوائد ماء جوز الهند مع بضع قطرات من عصير الليمون ، احصلي على بشرة نظيفة ومرطبة.
ملحوظة: إذا كانت بشرتك حساسة ، فقم بإجراء اختبار البقعة على بشرتك أولاً.
البقع الداكنة المبيضة
الليمون غني بفيتامين C ، وهو عنصر فعال في التبييض ، لذلك إذا كانت ركبتيك ومرفقيك داكنتين ، فافركيهم بنصف ليمونة كل يوم ، لأنه مثل السحر في التبييض.
علاج الرؤوس السوداء
يمكن أن يساعد الليمون في علاج الرؤوس السوداء لاحتوائه على حامض الستريك ، فبعد تنظيف المناطق المصابة ، افركي عليها شريحة من الليمون وستحصلين على النتائج التي تريدينها بعد الحفاظ عليها.
تطهير الجلد
يحتوي الليمون على خصائص مطهرة مهمة جدًاأهم خطوات التعقيماخلطي قطرتين من الليمون مع بضع قطرات من زيت الشاي واستخدميه مع القطن كمنظف للبشرة التي تعاني من مشاكل.
تبييض الأسنان
الليمون مبيض فعال ، خاصة إذا قمت بخلطه مع صودا الخبز ووضعه على الأسنان ثم فركه ، ستحصل على نتائج مذهلة.
تقشير الشفاه
اخلطي القليل من عصير الليمون مع السكر البنيكيف يصنع السكر البني وقيمته الغذائية للإنسان بالنسبة لمقشر للشفاه ، يساعد الليمون على إطلاق خلايا الجلد الميتة ويعمل السكر كمقشر طبيعي لتهدئتها.
فوائد أخرى للليمون على البشرة
- الليمون هو أحد مضادات الأكسدة الفعالة لذلك فهو يساعد في الحفاظ على بشرة متوازنة ويعزز جهاز المناعة في الجسم.
- يستخدم الليمون كدواء قابض للجلد يساعد على تحفيز المسام لإغلاق وشد الوجه ، مما ينتج عنه بشرة أكثر نعومة.
- يحتوي الليمون على خصائص مطهرة تساعد على تقشير الخلايا الميتة ويساعد على محاربة قشرة الرأس والقشور المزعجة. تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات أيضًا في التخفيف من تهيج الجلد المرتبط بقشرة الرأس.
- إنتاج بروتين الكولاجين المهم للبشرة.
- يساعد على إزالة التجاعيد تحت العينين لاحتوائه على فيتامين سي.
- يقلل من ظهور الكلف على الوجه الذي قد يظهر نتيجة الحمل.
- تقشير خلايا الجلد وإزالة الخلايا الميتة.
- تخفيف حروق الشمس.
بعض الوصفات بالليمون للبشرة
وصفة الليمون والنشا
اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من النشا وضعيه على الوجه لفترة من الوقت 10 دقيقة ، ونغسلها للحصول على بشرة نظيفة ونقية.
وصفة الليمون والعسل
اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة ليمون وضعيها على الوجه لفترة من الوقت 10 دقائق ثم اغسلها. هذا القناع يغذي البشرة وينعشها.
وصفة الليمون والشوفان
نخلط ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون ونضعها على الجلد لمدة 15 دقيقة. تساعد هذه الوصفة على توحيد لون البشرة بالحفاظ عليها.
وصفة الليمون وزيت الزيتون
يُمزج عصير الليمون مع زيت الزيتون جيداً ، ثم يُضاف العسل إلى المزيج للحصول على مزيج متكامل ، ثم يُضاف السكر مع التحريك ويُطبق المزيج على الوجه بأطراف الأصابع ويُدلك بحركات دائرية ، مع تجنب ملامسة العين والفم.
اتركي الخليط على الوجه لفترة 7-10 ثم يتم إزالة الخليط بدقائق باستخدام قطعة قماش مبللة بماء فاتر بحركات دائرية حتى يتم إزالته بالكامل من الوجه ، ثم يغسل الوجه بالماء البارد ثم يجفف جيداً. رطب الوجه بمرطب مناسب لنوع البشرة
وصفة الليمون وماء الورد
نحتاج إلى كمية من عصير الليمون مع كمية من ماء الورد أو زيته ، ثم نخلط المكونات جيداً ونضع الخليط على الوجه ونتركه لفترة من الوقت 10 دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ كرر هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع
ملحوظةيمكن شرب كوب من عصير الليمون المخفف مرتين في اليوم ، وذلك للحفاظ على صحة البشرة وجمالها.
