كيف اعرف نوع بشرتي؟
اسأل النساء دائما كيف اعرف نوع بشرتي؟وهذا يساعدها على اختيار كريمات الوجه ومستحضرات التجميل وغسول الوجه الذي يجلب النضارة والحيوية لبشرتها.
ما أنواع البشرة؟
الجلد الطبيعي
وهو اسم طبيعي طبيعي وليس دهني ولا جاف يتميز بالانتعاش والتألق ويوجد به بعض العيوب ويسهل علاجه المسام صغيرة ولا ترى.
جلد جاف
هناك الكثير من القشور واحمرار الجلد وجفافه ، وتتطلب عناية مستمرة وترطيب دائم ، وهي خالية من اللمعان لعدم وجود زيوت دهنية ، وتتميز بمسامها غير المرئية ، وملمسها الخشن. والبقع الحمراء والخطوط الواضحة.
الجمع بين الجلد
من الاسم يتم خلطها جافة في بعض المناطق ودهنية في بعض المناطق. المناطق الدهنية تكون على شكل حرف T في الجبهة والأنف والذقن أما باقي الوجه فهو جاف ومسامه. فهي واسعة ويجب ملاحظتها لأن الأسود يمكن رؤيتها هناك وتتميز دائمًا ببريقها.
بشرة حساسة
يطلق عليه حساس لأنه يتأثر بأي منتجات ومستحضرات تجميل لا تناسبه ويبدو عليه حروق الشمس.
بشرة دهنية
البشرة الدهنية ، التي تفرز الكثير من الزيوت ، تتغير مع مواسم السنة والأوقات ، ومشاكلها العديدة ، مثل البثور ، والبثور ، والبثور السوداء ، والتي تتميز باللمعان واتساع المسام الواضحة.
كيف اعرف نوع بشرتي في المنزل بخطوات بسيطة
- اغسل الوجه جيدًا من أي مستحضرات تجميل أو كريمات وجففه برفق.
- اتركيه لمدة كافية دون وضع أي كريم عليه ، اتركيه لمدة ساعة.
- باستخدام منديل ناعم ونظيف ، اضغط عليه على مناطق الوجه مثل الأنف والجبهة والذقن.
- ننظر إلى المنديل لنرى آثار تلك الأماكن ، وبعد ذلك سنعرف نوع بشرتنا بوضوح.
- إذا كان هناك أي آثار لأي زيوت ظاهرة على الذقن أو الجبهة أو الأنف أيضًا ، فهذه بالتأكيد بشرة دهنية.
- أما إذا كانت الزيوت ظاهرة في أماكن معينة من الوجه كالأنف أو الجبهة فهذا جلد مختلط ، فيكون باقي الوجه مثل الذقن ومعه يكون الخدين في حالة جفاف. .
- إذا ظهرت قشور قليلة على الأنسجة ، فهذا يعني أن الجلد جاف.
- بالنسبة للبشرة العادية ، ستبدو الأنسجة نظيفة ، دون أي أثر لزيوت أو قشور.
طرق العناية بالبشرة
- نغسل الوجه جيداً بالماء الدافئ أو المنظف المناسب لنوع بشرتنا.
- يمكن استخدام مسحوق الحبر ، ويفضل أن يكون خاليًا من الكحول ، لإزالة الأوساخ العميقة التي لا يمكن للماء الوصول إليها.
- استخدم كريم ترطيب مناسب لترطيب البشرة خلال النهار.
- استخدم واقي الشمس عند مغادرة المنزل لحماية البشرة من حرارة الشمس الحارقة والضارة ، والتي تكون في منتصف النهار في الصيف.
- استخدمي كريم مرطب ليلاً ، بحيث يكون امتصاص الجلد ليلاً أقوى منه أثناء النهار.
- من الضروري الاختيار بعناية ما هو مناسب لنوع البشرة ، والاختيار السيئ لما يصلح لها يسبب العديد من المشاكل التي تستغرق وقتًا طويلاً في العلاج.
أهم كريمات العناية بالبشرة
- الكريمات الموضعية التي تحتوي على الريتينول أو الريتينويد يحتاج الجلد دائمًا إلى هذه المركبات.
- كريم سيليكون تقليدي يحسن بدرجة كبيرة لون البشرة الداكنة ويتركها ناعمة دائمًا.
نصائح للعناية بجميع أنواع البشرة
بعد التمييز بين أنواع البشرة ومعرفة نوع البشرة التي أملكها ، نحتاج إلى معرفة كيفية العناية بها ، فكل بشرة تختلف عن الأخرى من حيث نوع الكريم المخصص لها وهل هناك أيضًا اختلاف من مجرد العناية بالبشرة. اخر.
- تحتاج البشرة الدهنية إلى واقي شمسي مناسب خالٍ من أي زيوت ، لكن لا يتطلب مرطبًا ثابتًا.
- البشرة الجافة ، لذلك يجب استخدام غسول للوجه أكثر من مرة في اليوم ، ويجب أن يحتوي المستحضر على منعم للبشرة ومرطب.
- تحتاج البشرة المختلطة إلى عدة أشياء أولها استخدام مرطب على الخدين ومنظف للوجه وكريم لحب الشباب في المناطق الدهنية مثل الذقن والأنف والجبين.
- يجب أن تكون البشرة الحساسة حريصة وأن تبحث بعناية عن المنتجات المناسبة لها ، ويجب أن تكون خالية من الروائح القوية.
- تجنبي الجلوس مع مستحضرات التجميل لفترة طويلة والدم للنوم لأنه يسد المسام ويتعب الجلد كثيرًا.
- لا تغسل وجهك أكثر من ثلاث مرات في اليوم.
- تجنب التعرض المطول للشمس أثناء النهار ، ويجب وضع كريم واق من الشمس.
- بشرب الكثير من الماء ، يكون الجلد منتعشًا دائمًا.
وصفات طبيعية تساعد على تجديد البشرة وإشراقها
- وصفة الحمص تساعد على تفتيح البشرة وتعالج السمرة التي تنتج غالبًا عن حروق الشمس ، وتتكون من ملعقة كركم وملعقة زبادي وملعقة ليمون وأربع ملاعق حمص ممزوجة معًا وتوضع على الجلد.
- وصفة العسل والحليب التي تساعد على ترطيب البشرة وتبييضها ، وذلك لوجود الحليب في الخليط ، كما يساعد العسل على تبييض البشرة ، كما يحتوي الحليب على فيتامينات تزيد من نضارتها.
الغذاء الذي يفيد البشرة
- خضروات
- النتائج.
- الفواكه الحمضية والأسماك والحبوب الكاملة مفيدة في منع ظهور تجاعيد الوجه.
- يجعل الرمان البشرة منتعشة ومشرقة وصحية طوال الوقت.
- يحمي البروكلي البشرة من حروق الشمس وبعض الأمراض الخطيرة مثل سرطان الجلد لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن.
- يحتوي البطيخ على الكثير من الماء كما أنه يعمل على حماية البشرة من التجاعيد التي تظهر في مناطق مختلفة من الوجه في الجبهة وحول العينين ويمنع ظهور الخطوط العمرية التي يراها الكثير من الناس.
اقرأ أيضًا:
