بعض النساء يبحثن عن سبب لا انتفاخ في الثدي قبل الدورة الشهرية الحيض والألم في منطقة الثدي وعلاقته بالحمل. هكذا يشرح الموقع أجب عن هذه الأسئلة في الأسطر التالية.
لا انتفاخ في الثدي قبل الدورة الشهرية
عدم وجود تورم بالثدي قبل الدورة الشهرية أمر طبيعي ولا يشير إلى وجود أي مشكلة صحية ؛ لذلك لا ينبغي أن تهتم المرأة بذلك ؛ لأن هذه العَرَض بالطبع لا تدل على وجود حمل أم لا.
فيما يتعلق بألم الثدي خلال الفترة الأولى من الحمل ، فهذه الحالة شائعة بين أكثر من 80٪ من النساء الحوامل خلال الشهر الأول من الحمل ، ويمكن أن يكون ظهور هذا الألم في منطقة الثدي بعد أسبوع أو أسبوعين من الدورة الشهرية. الدورة وهي الفترة الزمنية التي تأتي قبل الإباضة ومن ثم يمكن أن يحدث الحمل في حالة الجماع.
ما الذي يسبب ألم الثدي الذي مضى قبل الدورة الشهرية؟
بعد أن علمنا أن حالة تورم الثدي قبل الدورة الشهرية هي إحدى الظروف الطبيعية التي تدل على الدورة الشهرية ، تجدر الإشارة إلى أن الألم الذي يحدث في الثدي ناتج عن بعض التغيرات في مستوى هرمونات الأستروجين والبروجسترون ، قد يحدث انتفاخ في هذه المنطقة ، ثم يختفي هذا الألم بعد الدورة الشهرية.
أحيانًا يختفي ألم الثدي قبل الحيض حتى لا تشعر المرأة بأي ألم ، ويرجع ذلك إلى اختلاف طبيعة جسم كل امرأة عن غيرها من النساء.
يجب ألا تشعر المرأة المستعجلة أن زوال آلام الثدي قبل الدورة الشهرية هو علامة أكيدة على الحمل ؛ بدلا من ذلك ، عادة ما تختفي هذه الآلام بسرعة ، ولكن إذا كنت تريد التأكد من أن الحمل قد حدث أم لا ؛ يمكنها إجراء بعض الفحوصات الطبية.
الرجاء الضغط على الصورة للذهاب إلى المتجر وإتمام عملية الشراء.
أعراض الدورة الشهرية
لا شك أن الثدي والألم أو التورم المصاحب له من الأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية ، لكن هذا لا ينفي حقيقة وجود العديد من الأعراض الأخرى للدورة الشهرية ، منها:
- تقلصات المعدة.
- شعور بألم في أسفل الظهر.
- التعرض للإمساك أو الإسهال حسب طبيعة الجسم.
- تنتشر البثور على الوجه.
- النساء اللاتي يعانين من صداع شديد.
- الرغبة في تناول كميات كبيرة من الأطعمة الشهية والحلويات.
- الميل إلى العزلة والشعور بالاكتئاب والحزن غير المبرر.
- تقلب المزاج والعصبية.
متى يبدأ ألم الثدي قبل الحيض؟
سبق وشرحنا أن عدم وجود تورم بالثدي قبل الحيض من الأعراض الطبيعية ، لكن حدوث التورم في نفس الحدث يمكن أن يكون علامة على الحمل مع ظهور أعراض أخرى ، أما بالنسبة لألم الثدي قبل الحيض فهو يبدأ في النصف الثاني من الدورة الشهرية.
هل ألم الثدي علامة على الحمل؟
أشار العديد من الأطباء إلى أن آلام الثدي يمكن أن تكون من أعراض الحمل ، ومن ثم يتضخم الثديان ويزداد حجمهما بشكل ملحوظ مع الألم عند لمسه ، وكذلك سواد الهالة.
تظهر عدة بثور صغيرة في جميع أنحاء الثدي. لذلك من الأفضل أن ترتدي المرأة حمالة صدر تناسب حجم ثديها ، حيث يساعد ذلك في تقليل الاحتكاك بين أنسجة حمالة الصدر.
تتشابه أعراض الحمل مع أعراض الدورة الشهرية ، مثل التقلصات الشديدة أو الدخول في نوبة اكتئاب وتقلبات مزاجية مع بعض التغيرات الهرمونية ، ويتميز الحمل بإرهاق شديد وإرهاق.
الفرق بين أعراض الحمل والأعراض المرتبطة بألم الثدي
قبل أن نشرح الفرق بين آلام الثدي قبل الحمل وقبل الحيض ، نحتاج إلى توضيح الفرق بين أعراض الحمل والأعراض المتعلقة بألم الثدي من خلال عدة نقاط:
- عادة ، تحدث بعض آلام الثدي قبل الحيض ، وعند النساء الحوامل ، يحدث ألم في منطقة الثدي أثناء الحمل.
- ستشعر المرأة بالفرق بسهولة عند لمس ثدييها أو الضغط عليهما ، لأن الألم يشبه قرع دبوس ، وقد تشعر أن أظافرها تخدش صدرها ؛ ستحرص على عدم لمس وسط الثديين.
- يمكن للطبيب أن يلاحظ الاختلاف في حالة ثدي المرأة أثناء الحمل ، لأنه منتفخ وثدييها متضخمان بشكل واضح ، رغم أن الثديين ليسا صخريين أو صلبين قبل الحيض.
نصائح لمنع آلام الثدي قبل الدورة الشهرية
هناك بعض النصائح والتعليمات التي يجب على المرأة الاعتناء بها لحماية نفسها من الشعور بألم الثدي ، لكن هذه التعليمات لا تمنع الشعور بالألم تمامًا ، لكنها ستساهم في تقليل هذا الشعور المبالغ فيه بالألم.
- احرصي على استخدام الملح لأنه يساعد في تقليل احتباس السوائل أثناء الدورة الشهرية.
- التقليل من الكافيين ، حيث يساعد تجنبه في تحسين تكوين أكياس الثدي.
- ارتداء حمالات صدر قطنية تناسب حجم الثدي ، خاصة وأن حجم الثدي يتغير بمرور الوقت.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم.
اقرأ أيضًا: متى يبدأ الثدي بالانتفاخ أثناء الحمل؟
