يستخدم زيت النعناع
يُستخرج زيت النعناع العطري المميز من أوراق نبات النعناع وله رائحة نفاذة منعشة وباردة للغاية عند وضعه في الفم ، والمكونات الرئيسية لهما هي المنثول والمنثون.
يستخدم زيت النعناع
- أثبتت الدراسات الحديثة أن زيت النعناع / المنثول ، عند إضافته إلى الكراوية ، يساعد في تخفيف أعراض عسر الهضم الوظيفي.
- أثبتت دراسة أن زيت النعناع يقلل من آلام البطن خاصة عند الأطفال والمراهقين.
- يستخدم زيت النعناع كعلاج فعال لمجموعة متنوعة من الحالات ، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي (IBS).
- يستخدم للتخلص من الغثيان وخاصة غثيان الصباح للحامل وغثيان الدورة الشهرية.
- يعالج زيت النعناع اضطرابات الجهاز الهضمي ، بالإضافة إلى إرخاء العضلات الملساء للجهاز الهضمي ، والتخلص من اضطرابات المعدة.
- يستخدم زيت النعناع موضعياً على الصدر لتخفيف السعال
- يتم استخدامه موضعياً على العظام والمفاصل لتخفيف الآلام
- يستخدم زيت النعناع مع زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا عن طريق تدليك فروة الرأس لتنعيمها ومنعها من التساقط.
- يضاف إلى الأطعمة كنوع من أنواع البهارات لإضفاء نكهة خاصة ومذاق مميز.
- يستخدم زيت النعناع كغسول للفم لما له من رائحة قوية تترك رائحة الفم الكريهة.
- يضاف زيت النعناع لبعض المنتجات مثل الصابون ومستحضرات التجميل برائحة النعناع.
- يوضع زيت النعناع على حلمة الأم المرضعة التي تعاني من تشقق الحلمات.
- يزيد زيت النعناع من نعومة البشرة ، ويتم تطبيقه على البشرة ليمنحها الصفاء وتوحيد لونها وفتحها ، كما يساعد على التخلص من حب الشباب.
- يستخدم زيت النعناع موضعياً على القضيب لعلاج سرعة القذف عند الرجال.
- أثبتت دراسة حديثة شملت 12 تجربة فعالية كبسولات زيت النعناع مقارنة بالدواء الكيميائي في علاج متلازمة القولون العصبي ، ووجد الباحثون أن علاج زيت النعناع يحسن آلام البطن ويقلل من أعراض القولون العصبي.
أشكال زيت النعناع
- يتوفر زيت النعناع بأشكال متنوعة ، بما في ذلك:
- الزيوت الأساسية عالية التركيز وتستخدم على نطاق واسع في العلاج بالروائح أو مخففة وتطبيقها على الجلد.
- مستخلص النعناع هو زيت مخفف يضاف إلى الأطعمة المختلفة لمنحه نكهة مميزة.
- كبسولات من الصيدليات تستخدم كمكملات غذائية للجسم.
