تناول الفاكهة والخضروات الطازجة صحي ولذيذ ، وهو ضروري يوميًا لدعم الصحة وتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها. الأهم من ذلك ، أن بعض استخداماتهم قد يفاجئك ويقلل من النفايات ويستفيد إلى أقصى حد من كل ما لديك.
استخدامات الجلد للخضروات والفواكه
ينسى الكثير منا أن القشور سواء كانت خضروات أو فواكه تخزن بعض العناصر الغذائية المفيدة للجسم ويفترض أن تؤكل ، ولكن إذا لم تأكلها فهناك أكثر من طريقة لاستخدامها والاستفادة منها . أبرز استخداماتهم هي كما يلي:
عيون منتفخة
قبل التخلص من قشور البطاطس في سلة المهملات ، توقف وفكر مليًا ، هناك عدة طرق لاستخدامها جيدًا ، على سبيل المثال يمكن أن تكون علاجًا للعيون المتعبة.
ذلك لأن رقائق البطاطس تحتوي على إنزيمات وفيتامين سي ، وكلاهما معروف بقدرته على تخفيف انتفاخ وانتفاخ العيون وتعبها ، لذا ضعي القليل من قشور البطاطس في الثلاجة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
بمجرد أن تبرد ، ضع القشور برفق حول عينيك وفوقها ، واتركها لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل غسلها بالماء البارد واستمتع بعيون لا هوادة فيها.أهم أعراض التعب طريق.
تبييض الأسنان
مقشر قشر الموزالاستخدامات الرائعة لقشر الموز خدعة تبييض الأسنان الداخليةوصفات طبيعية لتبييض الاسنان وتقليل البقع الصفراء.
القشور غنية بالمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيومأسباب وأعراض ارتفاع البوتاسيوم في الدم يساعد على إعادة تحميل مينا الأسنان ، مما يجعلها بيضاء ومشرقة.
طارد الحشرات
قشر البرتقالالفوائد الرئيسية لقشر البرتقال أو الليمون أيضًا ، لن يكون من الصواب التخلص منه ، فهو له فوائد عديدة ، أولها أنه طريقة طبيعية رائعة لإبعاد الآفات والحشرات.
توفر رائحة الحمضيات الموجودة في البرتقال والليمون حاجزًا طبيعيًا أمام الحشرات ، كما تعمل على إبعاد الصراصير والبراغيث.
كل ما عليك فعله هو وضع هذه التشققات على النوافذ والأبواب أو في المناطق التي تتواجد فيها الحشرات.
حمام منعش
سيساعد تقشير هاتين الثمار في الحمام على إضفاء رائحة منعشة ورائعة للمساحة ، وبهذه الطريقة ستمنح نفسك بعض التدليل والرفاهية ، ويمكنك أيضًا إضافة قشر الخيار.
وتتميز هذه القشور بخصائص تبريد ورائحة لطيفة تعمل على تهدئة البشرة الجافةفيما يلي أفضل النصائح للعناية بالبشرة الجافة أو متقلبة.
يمكنك أيضًا استخدام بعض قشر الليمون الطازج لتعزيز هذه الفوائد المعروفة بتقليل تلون الجلد.
ترطيب البشرة
قشور الخوخ غنية ، وبدلاً من ارتدائها يفضل فركها على الجلد للحصول على ترطيب طبيعي وملمس ناعم ، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد على تبييض وتقشير وتنظيف البشرة. . .
في المرة القادمة التي تستمتعين فيها بالخوخ الطازج ، قشريها وأضيفي القليل من السكر الأبيض إلى داخل البشرة ثم استخدميها ككريم رقيق لترطيب وجهك.
مقشر طبيعي
يمكن استخدام قشور البرتقال لتحضير مقشر طبيعي للبشرة ، وتجفيف بعض الجلد في الشمسأبحاث ومواد عن الشمس وأهميتها للإنسان والحيوان والنبات. لمدة يومين أو ثلاثة أيام ، اطحنهم إلى مسحوق خشن.
اخلطيها بالزبادي وبعض العسل ، ضعيها على الوجه والرقبة ، اتركيها لمدة 15-20 دقيقة ، بعد مرور الوقت ، افركيها واشطفيها بالماء الفاتر.
لترطيب بشرتك ، افركي الجزء الداخلي من قشر الأفوكادوكيف تعرف ما إذا كانت ثمرة الأفوكادو ناضجة؟ أو البابايا أو الموز على وجهك.
تحضير المربى
من الاستخدامات المدهشة لقشر الفاكهة صنع المربى من قشر الفاكهة ، إذا كان لديك بقايا من قشر التفاح يمكنك استخدامه لصنع المربى.
تستغرق هذه الوصفة الرائعة ساعة واحدة فقط من البداية حتى النهاية ، للحصول على مربى لذيذ مصنوع منزليًا ، كل ما تحتاجه هو قشر التفاح وعصير الليمون والماء والسكر ، اترك المكونات في وعاء معدني على النار حتى تحصل على ملمس الجل . من المربى.
أدوات معدنية مصقولة
قشور فواكه الحمضيات مثل الليمون والجريب فروت والليمون ، إلخ ، مثالية لتلميع الأواني المعدنية.يعمل حمض الستريك العالي على صنع العجائب للنحاس والحديد والمعادن الأخرى كن ذكيًا وبدلاً من التقشير ، استخدم تنظيفها. الأواني أو المقالي أو أي عنصر معدني آخر يحتاج إلى تلميع ، كل ما عليك فعله هو رش القليل من صودا الخبزيستخدم صودا الخبز على الأدوات المقترحة ، قم بفركها بقشر الحمضيات.
تطهير الدهون
تعتبر ثمار الحمضيات أيضًا رائعة لإزالة الشحوم العالقة في بعض الأواني أو في الفرن ، وقد يكون إيجاد الطريقة المثالية للتخلص منها أمرًا صعبًا للغاية ، على سبيل المثال يمكن أن يساعدك قشر الليمون في التخلص من الفوضى الدهنية. .
ما عليك سوى رش الجزء العلوي من الموقد أو أي مكان آخر قد يوجد به شحم أو دهن بصودا الخبز أو الملح ثم افرك فوقه قشر الليمون لإزالة الشحوم والأوساخ.
صقل أوراق النباتات الكبيرة
إن ظهور نباتات منزلية مشرقة وخالية من الغبار أمر ضروري لكل ربة منزل ، ويمكن تحقيق هذا المطلب باستخدام قشر الموز.يستخدم قشر الموز.
قشور الموز رائعة للمساعدة في الحفاظ على مظهر نباتاتك المنزلية صحية ونظيفة ، ما عليك سوى استخدام الجزء الداخلي من قشر الموز وفركها برفق على أوراق جميع النباتات المنزلية بالإضافة إلى منزلك الذي يستحق بعض العناية ، فقط لتلميعها. قشر الموز يساعد على نموها لأنها تعمل كسماد طبيعي.
الكعوب المتشققة
لاستخدام جلود البابايا ، يمكن لأي شخص الاعتناء بأقدامه والعناية بها ، ويمكن أن تساعد جلود البابايا في تليين باطن قدميك لاحتوائها على مستويات عالية جدًا من فيتامين أ وغراء.
ستساعد هذه العناصر الغذائية على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجعل قدميك تشعر بالانتعاش ، كل ما عليك فعله هو فرك الجلد الداخلي ولب البابايا أسفل قدميك لإزالة الجلد الميت.كيفية إزالة الجلد الميت بطريقة كاذبة والكعب المتشقق يقلل.
صنع مسحوق النكهة
لا تتخلص من قشور الطماطم أبدًا ، فهي مليئة بالفيتامينات C و E وبيتا كاروتين والليكوبين والفلافونويد والأحماض العضوية والفينولات والكلوروفيل!
أحد الاستخدامات الشائعة لجلود الطماطم هو تجفيفها وتحويلها إلى رقائق أو مسحوق / توابل لإضافتها إلى الوصفات لاحقًا – رش الفشار ، على سبيل المثال.
قناع الشعر
صحيح أن قشور الأفوكادو ليست لذيذة ، وليست ألذ جزء من الفاكهة ، لكنها تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة.
من طرق استخدام قشر الأفوكادو فركه على الشعر لتقويته وتزويده بالمغذيات الطبيعية التي يحتوي عليها الأفوكادو ، اتركيه على الشعر أثناء الاستحمام بالماء الساخن قبل الشطف.
قناع وجه
على الرغم من إصرار بعض الناس على تقشير الخيار قبل الأكل ، فإن هذا يؤدي مرة أخرى إلى تدمير طعامه المغذي.
طريقة رائعة لمنع ارتدائها هي إعطاء الجلد الكثير من الترطيب ، لتحضيره ، اهرس قشور الخيار في الخلاط واخلطها مع الزبادي والعسل للحصول على قناع مرطب ومنعش.
قد يبدو من الخطأ تناول الخضار والفواكه المقشرة بعد التفكير في هذه الاستخدامات المهمة وحرمان المرء من مجموعة من الميزات والاستخدامات المفيدة والصحية.
