ما هي الشخصية النرجسية؟
يُعرف أيضًا باسم اضطراب الشخصية المخدرة اضطراب الشخصية النرجسية إنها حالة نفسية يشعر فيها المريض بإحساس مبالغ فيه بأهميته. الشخص النرجسي يحب نفسه ويعجب بنفسه لدرجة الافتتان على حساب الآخرين. يتميز بجلالته الطويلة الأمد وحاجته الماسة للاحترام ، حيث تهتم به باستمرار وبظهوره. هذا يخلق مشاكل في حياته في العديد من المجالات مثل العمل والمدرسة والعلاقات. تشير الدراسات إلى أن النرجسية أكثر شيوعًا عند الرجال منها عند النساء.
تتضمن الشخصية النرجسية مجموعة من السمات التي قد يمتلكها أي منا ، ولكن في أكثر الحالات غرابة ، يتم تشخيصها على أنهااضطراب الشخصية النرجسية“. يبدو الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الشخصية رائعين ، لكنهم يفتقرون إلى السلام الداخليما هو السلام الداخلي؟ كيف يمكنني الحصول عليه؟ والاستقرار النفسيخطوات مهمة لتحقيق الاستقرار النفسي في الحياة. إنهم قلقون من النصر أو الرفض أو النقدأصول النقد وأحكامه وأنواعه في المجتمعات ركز عليهم ورفض الرأي الآخر. مما يعطيهم صورة الغطرسة والغطرسة والتركيز على الذات.
وصف القاموس كولينز تُعرَّف النرجسية في اللغة الإنجليزية بأنها “اهتمام استثنائي أو إعجاب بالنفس ، وخاصة المظهر الجسدي”.
حسب نظرية عالم النفس سيغموند فرويد نُشر عام 1914 تحت عنوان “مقدمة لمفهوم النرجسية” ، ويتميز النرجسي بغيرة الآخرين وغطرستهم.
أسطورة النرجسية
مصطلح “نرجسي” (نرجسية) من الأساطير اليونانية التي تحدثت عن شخص مسمى نرجسكان صيادًا اشتهر بجماله وكان يحظى بتقدير كبير. كان دائمًا ينظر إلى وجهها في بحيرة من الماء ، دون أن يدرك أنه مجرد انعكاس لصورته ، وقد وقع في حبها لدرجة أنه لم يستطع ترك صورته ، ولم يرغب في العيش. بالإضافة إلى ذلك. واستمر في النظر إليها حتى مات.
أعراض اضطراب الشخصية المخدرة
تختلف أعراض الشخصية النرجسية وشدتها ، ومنها:
- الفهم المبالغ فيه لأهمية الذات.
- الشعور بالاستحقاق والاحترام المستمر.
- المبالغة في المواهب والإنجازات.
- تخيلات القلق من النجاح أو القوة أو الجمال.
- تقييم الآخرين واحتكار المحادثات.
- معتقدين أنهم أفضل.
- استفد من الآخرين لتحصل على ما يريدون.
- الاستعداد للتعرف على مشاعر واحتياجات الآخرين.
- الغرور والغرور والغطرسة.
- الإصرار على الحصول على أفضل الأشياء.
يعاني الأشخاص المخدرون أيضًا من صعوبة في التعامل مع النقد ، وقد:
- نفاد الصبر أو الغضب عند عدم تلقي معاملة خاصة.
- معالجة المشاكل في العلاقات الشخصية.
- صعوبة السيطرة على العواطف والسلوك.
- التعامل مع مشاكل التعامل مع الإجهاد والتكيف مع التغيير.
- الشعور بالاكتئاب لأنها ليست مثالية.
- الشعور بعدم الأمان والعار والإحراج.
أسباب اضطرابات الشخصية المخدرة
حتى الآن ، سبب الإصابة النرجسية غير معروف. لكن الشخصية النرجسية يمكن أن ترتبط بـ:
- عوامل وراثية
- علم الأعصاب
- البيئة
وفقًا للخبراء ، هناك عدد من العوامل التربوية التي قد تزيد من خطر تطور شخصية نرجسية للطفل ، بما في ذلك:
- تعظيم الطفل هو أكثر من حقيقة تثمينقد يساهم الآباء الذين يبالغون في تقدير أطفالهم على أنهم أكثر خصوصية أو استحقاقًا في تنمية الشخصية النرجسية.
- إن مدح عقل الطفل ، وليس إنجازاته ، إن مدح معلومات الطفل الزائدة عن الحد هو نتيجة شخصية نرجسية. بعد ذلك ، يجب الثناء على عمل الطفل الشاق لزيادة الدافع للقيام بعمل أفضل.
- الحب المشروط ينشأ بعض الأطفال في بيئة لا يحصلون فيها على الحب إلا إذا حققوا شيئًا ما ، وهذا يمكن أن يخلق إحساسًا ضعيفًا بالهوية.
- الإهمال: يمكن أن يقود إهمال الوالدين الطفل إلى تطوير مفهوم غير واقعي للذات ، مع زيادة الشعور بالذات كطريقة لمعالجة إهمال الوالدين واحتقارهم ، ويصبح نرجسيًا.
تشخيص اضطراب الشخصية المخدرة
عادة ما يعتمد تشخيص الشخصية النرجسية على:
- وجود علامات وأعراض.
- الفحص البدني للتأكد من عدم وجود مشكلة جسدية تسبب هذه الأعراض.
- قد يشمل التقييم النفسي الشامل إكمال الاستبيانات.
مضاعفات الشخصية النرجسية
يمكن أن تؤدي اضطرابات الشخصية النرجسية إلى عدد من المشاكل ، بما في ذلك:
- تعقيد العلاقات الاجتماعية.
- مشاكل في العمل أو المدرسة.
- الاكتئاب والقلق.
- مشاكل الصحة الجسدية.
- إدمان المخدرات والكحول.
- أفكار انتحارية
الوقاية من اضطراب الشخصية النرجسية
نظرًا لأن سبب الشخصية النرجسية غير معروف ، فلا توجد طريقة معروفة للوقاية من هذه الحالة. لكن قد يكون مهمًا:
- تقديم العلاج بمجرد ظهور أعراض هذه الحالة أو مشاكل الصحة العقلية ، خاصة أثناء الطفولة.
- مشاركة المريض في العلاج الأسري لتعلم طرق صحية للتغلب على الاضطرابات العاطفية.
- استعن بالأطباء النفسيين أو الأخصائيين الاجتماعيين لتقديم التوجيه عند الحاجة.
علاج اضطراب الشخصية النرجسية
يأتي علاج الشخصية النرجسية بعدة أشكال ، أولها العلاج النفسي أو علاج النطق ، ومن أهم أنواعها:
- العلاج السلوكي المعرفي: والتي تهدف إلى اكتشاف الأفكار الخاطئة واستبدالها بالأفكار الصحيحة.
- العلاج الأسري: ينطبق هذا العلاج على جميع أفراد الأسرة بهدف تحديد المشاكل ومعالجتها.
- العلاج الجماعي: هذا العلاج الذي يلتقي فيه المريض بآخرين بنفس المشكلة ويهدف إلى تبادل الخبرات والأفكار.
يتطلب العلاج الصبر ولفترة طويلة حيث تتجذر الشخصية النرجسية في الشخص بمرور الوقت. لذلك ، يجب أن يكون الهدف قصير المدى هو التعامل مع مشاكل خاصة مثل الإدمان أو تدني احترام الذاتكيفية اكتساب مهارات احترام الذات وحب الذات. الهدف طويل المدى هو تغيير السلوكيات والقناعات وإعادة تشكيل الشخصية.
كيف تتعامل مع شخصية نرجسية؟
- لا تزعج صورتهم الذاتية ، فالنرجسيون يعملون بجد لدعم صورتهم.
- لا تعطهم معلومات شخصية عنك ، لتجنب إلحاق الأذى بهم ، فهم يستخدمون تلك المعلومات للتلاعب بك.
- لا تبرر أفكارك أو مشاعرك أو أفعالك أو تدافع عن نفسك ، فالمهم بالنسبة للنرجسي هو المنافسة وليس التواصل.
- لا تتورط في النزاعات والحجج مع هذه الشخصية ، فمن سماتها إلهام من حولها ، وتريد فقط لفت الانتباه إليها. هذا لا يعني أنك تتجاهل أفعالهم السيئة ولكنك تطيع دوافعك.
- لا تتوقع منهم تحمل المسؤولية ، فالنرجس يلوم الآخرين ولا يسمح لأحد بمواجهتهم بشأن أفعالهم أو أخطائهم. لذلك لا تنتظر منهم أن يعتذروا لك.
- النرجسيون ليسوا متعاطفين ، لذلك لا تتوقع أن تصاب بخيبة أمل. ينظرون إلى الآخرين على أنهم سعادتهم. يستند التعاطف إلى افتراض أن الآخرين يستحقون الاهتمام والتعاطف. طولهم يجعلهم ينظرون إلى الشخص الآخر على أنه شيء أقل ولا يستحق الاهتمام به. لذا ركز على احترام نفسك.
- لا تضربهم في لعبتهم الخاصة ، فهم بارعون في التلاعب بالآخرين لدرجة أنهم لا يسمحون لأي شخص بضربهم. قد يكون من المغري التنافس معهم ، لكن تذكر أنهم قضوا معظم حياتهم في التلاعب بالآخرين. خاصة وأنهم لا يقبلون الإهانات.
- يستغل النرجسيون أي شخص يقابلونه ، حتى الأقرب إليهم ، ولا يستهدفون أي شخص شخصيًا.
- لا تتوقع منهم أن يتغيروا. نادرا ما يغير النرجسي بعض السلوكيات. لذا ركز على كيفية التعامل معهم ووضع الحدود بيننا.
- لا تستهين بقوة الشخصية النرجسية ، فهي قادرة على خيانة الأقرباء إليه لتحقيق هدفه وتحقيق مكاسبه. يمكنك التعاطف مع الشخص المصاب بهذا الاضطراب ولكن لا تدعه يؤذيك أو يزعجك بشكل سلبي.
أخيرًا ، نأمل أن تكون قد أخذت نظرة شاملة على الشخصية النرجسية ، والطريقة التي يجب أن تتصرف بها إذا صادفت شخصًا يعاني من هذا الاضطراب.
