أعشاب تقوي عضلة القلب
اليوم ، في هذا المقال سنتحدث عنه أعشاب تقوي عضلة القلب عندما يُعرف القلب بأنه أهم عضو في جسم الإنسان ، فهو المسؤول عن ضخ الدم الغني بالأكسجين إلى جميع الأنسجة والأعضاء الأخرى ، ولكن هناك عوامل يمكن أن تؤثر على صحة القلب حتى يعاني مما هو عليه. يسمى “عضلة القلب”. على الرغم من توافر الأدوية لتقوية العضلات ، إلا أننا سنذكر الأعشاب المتخصصة لتحسين كفاءة العضلات.
أسباب ضعف عضلة القلب
ما يعنيه ضعف عضلة القلب هو أن القلب غير قادر على ضخ الدم حسب الحاجة أو بشكل صحيح إلى جميع أجزاء الجسم للأسباب التالية:
- زيادة حجم عضلة القلب
- ضعف شديد في عضلة القلب
- التهابات عضلة القلب
- أمراض القلب والأوعية الدموية الناتجة عن الاستهلاك المفرط للكحول
- ضعف جدار القلب نفسه
- زيادة سماكة عضلة القلب
- يؤدي تكلس الأوعية الدموية للقلب إلى ضعف عضلة القلب
أعشاب تقوي عضلة القلب
الشاي الأخضر من أكثر الأعشاب المضادة للأكسدة التي تساعد على حماية عضلة القلب من الإجهاد والمرض ، وأظهرت إحدى الدراسات أن ما لا يقل عن 5-6 أكواب من هذا المشروب يوميًا مفيد للصحة العامة للجسم.
- أعشاب الزعرور
يعتبر من الأعشاب المفيدة لصحة القلب ، حيث يساهم في علاج جميع أمراض القلب المختلفة ، فضلاً عن دوره المهم في تقوية عضلة القلب ، وهناك دراسات أثبتت أن تناول الزعرور يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم. . يخزن في الشرايين ، ويخفض ضغط الدم ، ويساعد أيضًا في تمدد الشريان التاجي في القلب ، مما يحسن تدفق الدم من القلب إلى باقي الأعضاء والأنسجة.
لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، اقرأ العلاج بالأعشاب لضعف عضلة القلب تعرف على أفضل الأعشاب التي تقوي عضلة القلب
من التوابل المستخدمة في العديد من الأطعمة تسمى الكركم ، ولكن الكركم له فوائد كبيرة في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ، حيث يحتوي على الكركمين الغني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات ، وكذلك مضادات السرطان ومضادات التخثر ، لذلك فهو يمكن القول أن الكركم قادر على حماية القلب من العديد من المشاكل.
زيت الزيتون لتقوية عضلة القلب
يتميز زيت الزيتون عن غيره باحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة ، وكذلك مادة البوليفينول الموجودة في المعصرة الأولى لشجرة الزيتون ، أو ما يسمى بـ “زيت الزيتون البكر” الذي يحمي الأوعية الدموية من التجلط ومن التراكم. الكولسترول الضار: توجد نسبة كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة التي يحتاجها جسم الإنسان لتزويده بالطاقة والحيوية ، ولتحسين الدورة الدموية ، وبالتالي تحسين نشاط القلب وكفاءته.
