علاج أعشاب المعدة
علاج أعشاب المعدة يقلل من تقلصات المعدة ، حيث تكون المعدة موطن المرض ، فإذا تناول طعامًا صحيًا وصحيًا ، يمكن للمرء أن يتمتع بمعدة قوية تقاوم جميع البكتيريا والجراثيم التي تدخل من خلال الأطعمة المختلفة.
أما في حالة الأطعمة الجاهزة واتباع نظام غذائي خاطئ ، فإن المعدة تمرض ولا تستطيع المقاومة ، والنتيجة ضعف الجسم وتعرضه للعديد من الأمراض.
علاج أعشاب المعدة
اليوم يمكننا القول أنه لا يزال لدينا الوقت لعلاج المعدة باستخدام العديد من الأعشاب الطبيعية المفيدة ، ومن أهمها:
الخزامى أو الخزامى
- يساعد اللافندر ، بفضل خصائصه ، على حماية المعدة والجهاز الهضمي.
- أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن اللافندر يحمي المعدة من القرحة عند تناوله كمشروب فموي.
- استنشاق رائحة زيت اللافندر العطري يخفف من آلام المعدة.
- بالإضافة إلى المساعدة في علاج الإسهال وتشنج عضلات المعدة.
بذور الهيل
- الهيل من أشهر أنواع البهارات في الدول الأوروبية.
- يساعد الهيل في علاج جميع مشاكل الجهاز الهضمي مثل التقلصات وعسر الهضم والانتفاخ وغيرها.
- توجد مجموعة من الزيوت الطيارة التي تساعد في علاج مشاكل المعدة وتخفيفها.
- يمكن استخدامه عن طريق إضافته إلى الأطباق اليومية ، أو إضافته إلى مشروب الشاي اليومي.
روز ماري الزهور
- تحتوي أزهار إكليل الجبل على زيوت عطرية لها القدرة على علاج مشاكل عسر الهضم في الجهاز الهضمي والمعدة.
- يساعد على إزالة السموم المختلفة من الكبد ، وكذلك تعزيز إنتاج الصفراء.
اقرأ أيضًا: علاج آلام المعدة بالأعشاب | تعرف على الأسباب الرئيسية لألم المعدة
- كما أنه يقلل من الانتفاخ وانتفاخ البطن.
- يمكن استخدامه في العديد من الأطباق الشهية.
مشروبات مهدئة للمعدة
هناك عدد من المشروبات التي تساعد المعدة على التخلص من الغازات العالقة في الجهاز الهضمي والتي تسبب الانزعاج بشكل عام ، ومن أهم هذه المشروبات:
مشروب النعناع
- يحتوي مشروب النعناع على مجموعة من الخصائص المهدئة للعضلات ، حيث يساعد على إطلاق العديد من الغازات المحتبسة في الجهاز الهضمي.
- يساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي المتعددة مثل التشنجات والآلام المختلفة.
- يجب تناول ثلاثة أكواب من مشروب النعناع يوميًا.
ماء جوز الهند
- ماء جوز الهند غني بالبوتاسيوم مثل الموز.
- ينظم مستويات المنحل بالكهرباء.
- كما أنه يساعد في الحفاظ على مستويات منتظمة لجميع السوائل في الجسم.
- لأن كوبًا واحدًا من ماء جوز الهند يحتوي على حوالي 600 ملليجرام من البوتاسيوم ، على عكس الموز الذي يحتوي على 422 ملليجرام فقط.
