هناك العديد من منتجات إنقاص الوزن في الأسواق والتي تساعد في التحكم في شهية الجسم ، وبعضها يساعد في منع امتصاص بعض العناصر الغذائية التي يتم تناولها خلال اليوم والتي تسبب زيادة الوزن ، لذلك نقدم من خلال المقال مجموعة من أفضل الشهية. حبوب منع الحمل التي يمكنك استخدامها لتقليل الشهية أو زيادة الشعور بالامتلاء.
ما هي فوائد حبوب الشهية؟
تتمثل فوائد حبوب التخسيس في قدرتها على:
- زيادة شهية الجسم ، ينعكس ذلك إيجابًا على كمية السعرات الحرارية التي تدخل الجسم وتتخلص من الأرطال الزائدة.
- ولكن قبل تناول حبوب الشهية ، يجب الانتباه إلى حقيقة أنه لا توجد حبوب سحرية لفقدان الوزن.
- بغض النظر عن مدى فعالية مثبط الشهية ، لا يمكنك الاعتماد عليه للحصول على النتيجة المثالية ، فهو يساعدك على إنقاص الوزن.
- لذلك ، يجب اتباع نظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية ومختلف الأنشطة الرياضية.
ما هي أفضل الحبوب المثبطة للشهية؟
هناك العديد من أنواع مثبطات الشهية التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن ، وإليك أفضل مثبطات الشهية وأكثرها فعالية وأمانًا يمكنك الاعتماد عليها في رحلة إنقاص الوزن ، وهي منتجات صحية مضمونة ، وهي:
حبوب تمديد الحياة
- إذا كنت تحب تركيبات الطبيعة النباتية ، جرب هذه الحبوب لقمع الشهية وتقليل الجوع وزيادة الشعور بالكمال.
- يمنحك هذا الدواء القدرة على تقليل كمية السعرات الحرارية المستهلكة ، والتحكم في مراكز الجوع والشبع.
- بالإضافة إلى الالتزام بالوجبات منخفضة السعرات الحرارية وتقليل كمية الوجبات الرئيسية التي يتم تناولها على مدار اليوم.
- تتميز الحبوب بتركيبتها الطبيعية المكونة من مستخلص حبوب الكلى البيضاء الأوروبية ، مما يساهم في زيادة معدلات الإفراز الطبيعي للهرمونات التي تتحكم في الشهية والشبع من المعدة.
- والنتيجة هي انخفاض الرغبة في تناول الطعام.
- أظهرت الدراسات أن هذا المستخلص يساعد على تغيير مستويات هرمون الجريلين المسؤول عن الجوع.
- و cholecystokinin (CCK) ، ببتيد يشبه الجلوكاجون 1 (GLP1) ، وهي هرمونات الشبع.
- و YY peptide ، وكذلك تنظيم مستوى إنزيم alpha-amylase ، الذي يحول نشا الطعام إلى سكريات بسيطة يمكن للجسم امتصاصها دون إضافة المزيد من السعرات الحرارية.
- يجب تناول كبسولة واحدة يوميًا على معدة فارغة قبل الأكل.
- في جميع الحالات ، من الأفضل تناوله وفقًا لتوجيهات أخصائي رعاية صحية مؤهل.
- للحصول على أفضل النتائج ، يوصى بتناوله جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- قد تختلف النتائج حسب مستخدميها.
- وقد تم تبادل الآراء حول فعاليتها في كبت الشهية ، بعضها أكد فعاليتها الكاملة ، والبعض يشك في قدرتها.
- أيضا ، لاحظت مجموعة صغيرة من العملاء بعض الآثار الجانبية التي قد تحدث بعد تناوله ، بما في ذلك الغثيان وتوتر العضلات.
حبوب ويلبيتكس
- إذا كنت تفضل حبوب إنقاص الوزن اللذيذة ، أنصحك بتجربة هذا المنتج.
- يتميز بقدرته على التحكم في الشهية وتثبيت مستويات السكر في الدم.
- بالإضافة إلى كونها غنية بالألياف والبروتينات المفيدة.
- يساعد مخفوق فقدان الوزن في إنقاص الوزن والتحكم في الشهية وتوازن الجلوكوز بفضل قوامه السريع وسهولة مزجه وقوامه الكريمي.
- يقدم كوجبة خفيفة صحية أو كبديل لوجبة لذيذة ومرضية.
- يحتوي على مزيج من الألياف القابلة للذوبان.
- لقد ثبت أنه يدعم فقدان الوزن ، خاصة عندما يقترن بنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الثاني ، أضف نصف كمية المسحوق إلى 10-12 أوقية من الماء البارد.
- امزج بمضرب زجاجي أو خلاط ثلج.
- ثم اسكبه في وعاء وضعه في الثلاجة لمدة ساعة.
- يمكنك أيضًا إضافة نصف موزة أو أي فاكهة أخرى تريدها.
- يحتوي على 100٪ فركتوز نقي ، إكسيليتول ونكهة الفانيليانكهة الفانيليا الصناعية وأنواعها واستخداماتها طبيعي.
- لا توجد أيضًا مواد حافظة ضارة أو محليات صناعية.
- بناءً على آراء المستخدمين ، يتم قبوله بالإجماع لفعاليته في فقدان الوزن الزائد وزيادة التمثيل الغذائي.
- لها العديد من الفوائد الصحية.
- قد تتغير حركات أمعائك مؤقتًا ، ويحدث هذا عادةً في غضون 3 إلى 7 أيام حيث يتكيف جسمك عند إضافة ألياف غذائية قابلة للذوبان.
- لمن هم دون سن 18 عامًا ، للنساء الحوامل أو المرضعات ، أو الذين يعانون من ظروف صحية.
- استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل الشروع في أي خطة لفقدان الوزن. إذا كنت ستأخذ المنتج ، فتناوله قبل الوجبة بساعة.
حبوب اولادول الطبيعية
- إذا كنت تتبع حمية الكيتو ، جرب الحبوب.
- يعتبر من أفضل الحبوب المثبطة للشهية كما هو معروف بنتائجها الفعالة في قمع الشهية.
- وذلك لقدرته على تقليل نسبة الكربوهيدرات والدهون التي تدخل الجسم بنسبة 60٪.
- إنه مكمل التخسيس الوحيد المتاح الذي يمنع امتصاص الكربوهيدرات والدهون ويسمح لها بالدوران في الجسم قبل هضمها وتخزينها على شكل دهون.
- هذا يؤدي إلى فقدان الوزن بسرعةاسرار لانقاص الوزن بسرعة عند النساء والرجال.
- يساعد بشكل فعال في تقليل الشهية.
- خذ قرصًا قبل 30 دقيقة من الوجبة الرئيسية الثالثة.
- بناءً على آراء المستخدمين ، يتم قبوله بالإجماع لفعاليته في فقدان الوزن الزائد وزيادة التمثيل الغذائي.
حبوب PhenQ
- إنه مكمل غذائي شائع جدًا لفقدان الوزن.
- فهو يجمع بين العديد من منتجات إنقاص الوزن المختلفة.
- يحتوي على α-LACYS RESET ويعطي خصائص حرق الدهون للجسم.
- كما أنه يحتوي على مسحوق الكابسيسين ، والكافيين ، وبيكولينات الكروم ، والكمثرى ، و L-Carnitine ، التي تساعد الجسم على إنقاص الوزن.
- يزيد من درجة حرارة الجسم الداخلية لذلك يبدأ حرق الدهون المخزنة في الجسم عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي.
- يبطئ إنتاج الدهون.
- يتم الإنتاج والمبيعات في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة.
حبوب كيتو أكتيفز
- وهو مكمل غذائي شامل وحديث لفقدان الوزن وحرق الدهون.
- المنتج عبارة عن مخزن يحتوي على العديد من القيم الغذائية التي تقضي على نوبات الجوع.
- يساعد على تشكيل أجزاء الجسم المختلفة وتحسين التمثيل الغذائي في الجسم.
- يساعد على حرق الدهون العنيدة وتحويل الدهون إلى طاقة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يوصي خبراء التغذية بهذا المكمل الغذائي.
- يحسن هذا المنتج أيضًا الأداء الرياضي.
- يحتوي هذا المنتج على تركيبة مصنوعة من مركبات غذائية وعشبية لتقليل السمنة والمساعدة في الحفاظ على مستويات الجلوكوز الطبيعية.
- كما أن له فوائد الكلارينول والكافيين وأشواغاندا والفلفل الأسود ، وكلها نباتية.
- بالإضافة إلى ذلك ، مع كل هذه المكونات ، فإنه يمد الجسم بالكثير من الطاقة ويرفع مؤشر كتلة الجسم (BMI) إلى المعدل الطبيعي.
- تناول كبسولتين يوميًا مع الكثير من الماء.
- كما أنه يساعد في تنظيم التمثيل الغذائي للدهون ويمنح جسمك الكثير من الطاقة.
- يقلل من الإجهاد البدني والتعب وينظم حركات الأمعاء.
- يحافظ على توازن الجهاز الهضمي.
تعتبر أفضل الحبوب المثبطة للشهية أحد الأجزاء الأساسية لخطط التدريب ، حيث يمكنها المساعدة في حرق الدهون الأيضية والحصول على جسم أكثر رشاقة.
