دواء لزيادة التركيز والذاكرة
دواء لزيادة التركيز والذاكرة
دواء لزيادة التركيز والتذكر: يواجه الكثير من الناس بعض المشاكل المتعلقة بالتركيز وضعف الذاكرة أو الاسترجاع ، وعادة ما تظهر هذه المشاكل مع تقدم العمر ، ولكن يمكن ملاحظتها عند الأطفال ، ويلاحظ ضعف تركيزهم وتحصيلهم الأكاديمي نتيجة لذلك. . مما يترك الكثيرين يبحثون عن علاج لزيادة التركيز والحفظ. في هذا المقال سنتعرف على بعض أفضل أنواع الأدوية لزيادة التركيز والحفظ.
عوامل ضعف التركيز وقلة الحفظ
هناك عدة عوامل تؤثر على زيادة التركيز والحفظ ، ومن هذه العوامل ما يلي:
- يشيخ
- الضغط النفسي والعصبية والتوتر.
- عدم انتظام تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات.
- قلة تناول المياه بكميات كبيرة.
- انخفاض مستوى الفيتامينات في الجسم مثل الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 والأحماض الأمينية.
- وجود خلل هرموني ناتج عن مرض وراثي أو عضوي.
- الإصابة بارتجاج في المخ.
- ارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم.
- التوتر والاكتئاب.
دواء لزيادة التركيز والذاكرة
هناك عدة أنواع من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج مشاكل الذاكرة والتركيز ، ومنها بعض الأدوية المستخدمة في علاج مرض الزهايمر ، مثل مثبطات الأسيتيل كولين. لكن هذه الأدوية غير مناسبة في جميع الحالات ، لأنه في بعض الحالات تكون هناك حاجة إلى أدوية أقل فاعلية بحيث لا تؤثر على صحة الشخص وتسبب اضطرابات أخرى والأدوية لازمة لمساعدتهم على تذكر الأدوية فقط ، وهذه الأدوية:
- Donepezil: يعالج النسيان وضعف الذاكرة ، ويستخدم أيضًا في علاج مرض الزهايمر. يُعرف تجارياً باسم Aricept ، وهو متوفر على شكل حبوب بتركيزات من خمسة أو عشرة ملليغرام. فيما يتعلق بالآثار الجانبية لهذا الدواء فهو يسبب القيء والغثيان والإسهال ، وقد يحدث في بعض الأحيان تقرح ونزيف في المعدة وإغماء وضعف ضربات القلب والأرق والشعور بالصداع المستمر والدوخة وتضيق القصبة الهوائية بشكل لا إرادي. حركة الجسد.
- ريفاستيجمين: يستخدم هذا الدواء لزيادة التركيز والذاكرة وعلاج النسيان الاسم التجاري لهذا الدواء هو Exelon. أقراص عيار 1.5 و 3 و 4.5 ملغ. تؤخذ جرعة يومية مقدارها 1.5 ملغ وتزداد الجرعة إلى 3 ملغ مرتين في اليوم. فيما يتعلق بالأعراض الجانبية: ألم في الصدر ، ذبحة صدرية ، الشعور بالاكتئاب ، زيادة التعرق ، فقدان الوزن.
- بيراسيتام: يُعرف أيضًا باسم حبوب المعلومات ، لأنه ثبت فعاليته في تحسين الذاكرة وإنعاشها ، ولكنه غير مرخص كمكمل طبي أو غذائي. لكن لا ينصح باستخدامه في المرضى المصابين بمرض هنتنغتون لأنه سيزيد من أعراض المرض في حالة وجود مشاكل في الكلى ، عند الخضوع للعمليات الجراحية ، لأن بيراسيتام يسبب تخثر الدم ، لذلك يجب إيقافه قبل الجراحة بأسبوعين على الأقل حتى يحول دون حدث النزيف.
- Aniracetam: وهو ثاني أكثر الأدوية استخدامًا لتحسين التركيز والحفظ والإدراك. نظرًا لأنه يدخل إلى مجرى الدم بسرعة ، وكان يستخدم في الأصل لتحسين الذاكرة ومساعدة الذاكرة والتعلم ، فقد كان هناك عدد من الدراسات الحديثة التي أثبتت أنها تساعد على الإبداع. قد يسبب الاستخدام طويل الأمد لأنيراسيتام بعض الآثار الجانبية ، مثل: الأرق ، والصداع ، والغثيان ، والإسهال ، والدوخة. كن حذرًا عند استخدام هذا الدواء إذا تم استخدامه مع بعض أنواع الأدوية الأخرى مثل مضادات التخثر ومضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين والمخدرات. تجنب استخدامه أثناء الحمل أو الرضاعة أو للأطفال ، لأنه ليس من المؤكد بعد ما إذا كان آمنًا في هذه المواقف.
- Oxiracetam: يستخدم هذا الدواء بشكل متزايد من قبل مبرمجي الكمبيوتر. لقد ثبت أنه فعال في تحسين الذاكرة طويلة المدى ، وزيادة القدرة على التعلم ، والتركيز والتفكير المنطقي ، كما يساعد على زيادة الطاقة العقلية والإدراك الحسي ، وفي علاج الاضطرابات العصبية.
- مودافينيل: المعروف باسم الدواء العبقري ، تم استخدامه لأول مرة لعلاج الخمول ، ثم تم وصفه للطيارين والقضاة والعلماء لتحسين الذاكرة ووظائف التعلم. من بين الآثار الجانبية للاستخدام: صداع ، التهابات الجهاز التنفسي العلوي ، عصبية وتوتر مفرط ، أرق ، غثيان ، قد يؤثر الدواء على أنزيمات الكبد ، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه. هناك بعض الأدوية التي يجب إحالتها للطبيب عند استخدامها مع الدواء ، على سبيل المثال: وسائل منع الحمل البسيطة والمختلطة ، وارفارين ، وديازيبام ، وبروبرانولول ، وبعض الأدوية التي تكون أقل فعالية عند استخدامها مع مودافينيل ، على سبيل المثال: ثيوفيلين ، سيكلوسبورين.
طرق أخرى لزيادة التركيز والحفظ
من الممكن عدم استخدام الأدوية لزيادة التركيز والحفظ ، والاعتماد على بعض الأطعمة أو الأعشاب الطبيعية لزيادة التركيز والحفظ.
- من بين الأطعمة التي تحفز وتزيد من قدرات التركيز وتحسن وظائف المخ ، على سبيل المثال: الأفوكادو ، الشمندر ، التوت الأزرق ، مرق العظام.
- استخدم الأعشاب الطبيعية لعلاج ضعف التركيز ، على سبيل المثال: الفاصوليا السوداء ، والعسل الأبيض ، والزنجبيل ، وحبوب اللقاح ، والنعناع ، والقرفة ، والشوكولاتة.
نصائح لزيادة التركيز والحفظ
- – شرب كميات كبيرة من السوائل ، وخاصة الماء ، وبكميات كبيرة يومياً ، لتجنب جفاف الجسم وتجديد خلايا المخ.
- احصل على قسط كافٍ من النوم يوميًا ، والذي لا يقل عن ثماني ساعات بالنسبة للشخص البالغ.
- تنظيم ساعة الجسم البيولوجية.
- تناول أنواع الأطعمة الغنية بجميع العناصر التي يحتاجها الجسم مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض والألياف الغذائية.
مواضيع ذات صلة:
دعاء للمذاكرة ، واستقرار الحفظ ، والتركيز ، وعدم النسيان
فوائد الزنجبيل على معدة فارغة
فوائد شرب زيت الخروع
