يمكن أن يكون أفضل غسول للفم الطبيعي حلاً آمنًا للتخلص من تلك البكتيريا والفطريات التي تجعل رائحتك كريهة أثناء النهار ، مما يجعلك غير قادر على التعامل عن كثب مع الآخرين ، وقد تقع في العديد من المواقف المحرجة للغاية ، لذلك اليوم سنساعدك في موقع لتجربته في الحلول الطبيعية والرخيصة لمساعدتك على التخلص من هذه المشكلة.
غسول الفم الطبيعي هو الأفضل
تناول بعض الأطعمة قد يكون له تأثير سلبي على رائحة الفم الكريهة خلال الساعات التالية بعد تناوله ، أو حتى الإصابة ببعض أمراض اللثة أو الجهاز الهضمي أو المناعة يمكن أن يسبب مشكلة رائحة الفم الكريهة التي كنت مرتبكًا لحلها. مع العديد من الجهود.
إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة فلا داعي للقلق فهذه المشكلة طبيعية ويمكن لأي شخص أن يعاني منها ولكن يمكن تجنبها.
ربما تكون على دراية بجميع أنواع المستحضرات في الصيدليات ، ولكن هل فكرت يومًا في عمل غسول طبيعي في المنزل ، يمكن أن تساعدك إحدى الوصفات التالية في صنع المستحضر المناسب لك:
1 – اغسل الفم بصودا الخبز
صودا الخبز هي أفضل خيار طبيعي للتخلص من بكتيريا رائحة الفم الكريهة ، والتي تتطلب مكونات بسيطة إذا كنت تفكر في جعلها غسولاً يومياً ، وذلك باستخدام هذه المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز أو صودا الخبز
- نصف كوب ماء ساخن
اقرأ أيضاتجربتي مع غسول الفم ليسترين:
خطوات لكذب
- بعد تحضير المكونات وفقًا للمعايير الموضحة ، يمكن إذابة صودا الخبز في الماء الساخن والاستمرار في التقليب حتى تصل إلى مرحلة الذوبان.
- استخدم هذا السائل الذي صنعته للغرغرة أربع مرات على الأقل في البداية ، وبعد أسبوع قد يكون كافيًا أن تفعل ذلك مرتين بعد القضاء على جميع البكتيريا.
يمكن أن يكون غسول الفم هذا من أفضل أنواع غسول الفم وأكثرها طبيعية نظرًا لقدرته على تقليل التأثير الحمضي لبعض أنواع البكتيريا التي يتم تحفيزها في البداية بواسطة بعض الأطعمة والمشروبات ، وبالتالي فهو من أكثر الأنواع فعالية في التخلص من الروائح الكريهة. . .
2- باستخدام قلم رصاص لعمل فم طبيعي
من أجل الحصول على غسول مصنوع من القرنفل ، عليك اتباع سلسلة من الخطوات البسيطة التي سأعلمك إياها على النحو التالي.
نظرًا لأن القرنفل من أكثر المصادر الطبيعية التي تنقي الفم والتخلص من البكتيريا ، فإنه يعمل أيضًا كمسكن لمن يعانون من آلام اللثة في حالة الإصابة بالعدوى ، وهو أحد أسباب ذلك. ظهور رائحة الفم الكريهة.
لكن يمكنك اتباع هذه الخطوات لحل هذه المشكلة بسهولة:
- تحضير جميع المكونات المراد إضافتها إلى الغسول الذي يحتوي على أربعة فصوص ، وكذلك حوالي لتر ماء.
- أولا ، طحن القرنفل إلى مسحوق ناعم جدا.
- نضع الماء على النار ونضيف مسحوق القرنفل حتى يبدأ في الغليان.
- بعد أن يصل الماء إلى درجة الغليان ، اتركه حتى يصبح ساخنًا ، ثم قم بترشيحه بشاش أو مصفاة دقيقة.
- استخدم السائل الذي حصلت عليه بعد التصفية كغسيل يومي للتخلص من الرائحة الكريهة ، ويمكنك استخدامه كيفما تشاء.
يعتبر هذا المستحضر مضاد حيوي يقتل البكتيريا لما له من خصائص خاصة وطبيعية.
3- غسول فم طبيعي من المريمية
يمكن استخدام الميرمية للحصول على غسول فم طبيعي ، لأنه من أكثر المصادر الطبيعية التي لها خصائص فعالة في التخلص من مشكلة الأسنان الداكنة أو التي تتراكم فيها طبقة من الجير ، والتي تعد من الأسباب القوية للضرر. الشم ، إذا اتبعت هذه الخطوات:
- ابدأ في التحضير للوصفة بإحضار كوب من الماء المغلي مع كمية صغيرة ومناسبة من أوراق المريمية.
- اغلي المريمية في الماء ، وقد يستغرق ذلك عشر دقائق فقط.
- بعد أن يغلي الماء ، يمكنك تركه حتى يصبح دافئًا واستخدامه يوميًا للغرغرة.
4 – غسول الفم الطبيعي من الزيوت العطرية
إذا كنت ترغب في التخلص من رائحة الفم الكريهة بالإضافة إلى الحصول على أسنان بيضاء ، فقد تكون الزيوت العطرية أفضل غسول طبيعي للفم باتباع الخطوات التالية:
أولاً ، تحتاج إلى تحضير كل تلك المكونات التي قد تحتاجها في الخطوات التالية:
- خمس قطرات من زيت النعناع
- خمس قطرات من زيت شجرة الشاي
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الليمون
- ملعقة من كربونات الكالسيوم
- ثلاثة أكواب من الماء.
امزج المكونات المذكورة أعلاه معًا.
بعد خلطها جيدًا ، ضع هذه المكونات في وعاء حيث يمكن تخزينها بحيث يمكن استخدامها يوميًا.
قد تكون هذه الوصفة من أكثر الوصفات فائدة والتي لها تأثير فعال على اللثة واللسان لتغيير رائحتها للأفضل.
جدير بالذكر أن زيت الليمون يلعب دورًا كبيرًا في تبييض الأسنان ، كما أن زيت شجرة الشاي من أكثر المصادر الطبيعية التي تعمل على مقاومة البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
اقرأ أيضاتخلصت من رائحة الفم الكريهة
5- غسول فم طبيعي من الصبار
يلعب الصبار دورًا مذهلًا وفعالًا ، مما يجعله من أفضل أنواع غسول الفم الطبيعي لما له من دور كبير في التخلص من العديد من مشاكل الفم ، وأهمها نزيف اللثة. الجير على الأسنان باتباع الخطوات التالية:
- حضري غسول الصبار عن طريق وضع كميات متساوية من الماء بالإضافة إلى عصير الصبار وكوب من الماء.
- امزج هذه المكونات معًا للحصول على شطفك اليومي ، واستخدمها بعد غسل أسنانك جيدًا باستخدام معجون الأسنان والفرشاة.
أحيانًا تكون هذه الوصفة هي أفضل طريقة للتغلب على العديد من المشاكل المتعلقة باللثة وتبييض الأسنان ، فضلًا عن دورها في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
فوائد غسول الفم الطبيعي والاصطناعي
في بحثك عن أفضل غسول فم طبيعي يجب عليك اتباعه بشكل منتظم ، هناك العديد من الأشياء التي تشجعك على تنظيف أسنانك بالفرشاة واستخدامه بشكل يومي ، لما له من فوائد عديدة ، ومنها ما يلي:
- يقطع شوطًا طويلاً في مقاومة مشكلة الأسنان والتسوس ، وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة.
- يحسن رائحة الفم الكريهة.
- وهو علاج فعال لتخفيف القرحات التي تتشكل على الطبقة الخارجية من اللثة أو حتى تقرحات الفم.
- يحمي الأسنان من تراكم الجير الذي ينتج عنه الكثير من البكتيريا المسببة للرائحة.
أسباب رائحة الفم الكريهة
هناك أسباب عديدة لرائحة الفم الكريهة ، ولكن أكثرها شيوعًا هو سوء نظافة الفم ، الأمر الذي يتطلب غسولًا طبيعيًا للفم يعمل على قتل الجراثيم والبكتيريا المتراكمة بين الأسنان واللثة.
يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة بسهولة باتباع روتين يومي كامل لتنظيف الأسنان بالفرشاة ، فقط ابحث عن مجموعة من المواد الطبيعية التي يمكن أن تقضي على رائحة الفم الكريهة.
وضرورة الاستمرار في شطف فمك مرتين يوميًا لتنظيف فمك تمامًا وضمان نفس منعش طويل الأمد ، بعد استخدام أحد أفضل غسولات الفم الطبيعية.
وفيما يتعلق بتلك الأسباب التي قد تكون سببًا لرائحة الفم الكريهة ، والتي يجب أن تكون على علم بها لتلافيها ، فقد تم توضيحها في النقاط التالية:
1- التعود على التدخين
التبغ نفسه يغير الرائحة في الفم ، بالإضافة إلى أن التدخين يزيد من أمراض اللثة ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى رائحة الفم الكريهة.
2 – التراكم المتبقي
يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة هو تحلل جزيئات الطعام المتبقية بين الأسنان ، ويمكن أن تسبب بعض الأطعمة ذات الرائحة القوية ، مثل البصل والثوم ، رائحة الفم الكريهة.
3 – جفاف الفم
ينظف اللعاب الفم بشكل طبيعي إذا كنت لا تصنع كمية كافية من اللعاب ، إما لأنك مريض أو لأنك عرضة للجفاف ، فمن المرجح أن تصاب برائحة الفم الكريهة.
4- ضعف صحة الأسنان
يضمن التنظيف بالفرشاة ، والتنظيف المناسب ، واستخدام الخيط الفموي والفموي أن جزيئات الطعام الصغيرة تتراكم وتتحلل ببطء ، مما يسهل انتشار البكتيريا في الفم ويخلق روائح كريهة.
يمكن أن تكون البكتيريا التي تسبب الهاليت في أطقم الأسنان التي لم يتم تنظيفها بشكل صحيح ، وفي كلتا الحالتين يجب أن نتذكر أنه يجب أيضًا تنظيف اللسان لإكمال نظافة الفم.
5- نظام غذائي غير متوازن
يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي متوازن منخفض الكربوهيدرات إلى الإصابة بقصور الغدة الدرقية. وذلك لأن النظام الغذائي الذي يعتمد فقط على البروتين والدهون ينتج صوت سي قوي.
6- تناول الدواء
قد تقلل بعض الأدوية من إنتاج اللعاب ، مما يزيد من فرصة الإصابة برائحة الفم الكريهة.
تنتج الأدوية الأخرى رائحة عندما تتحلل وتطلق مواد كيميائية في أنفاسك ، وقد يكون الأشخاص الذين يتناولون مكملات الفيتامينات بجرعات كبيرة معرضين لخطر الإصابة بهذا المرض.
7- إصابات الفم والأنف والحنجرة
في بعض الأحيان تتكون حصوات صغيرة مغطاة بالبكتيريا في اللوزتين وتنتج رائحة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب العدوى أو العدوى في الأنف أو الحلق أو الثدي التهاب الضرع.
اقرأ أيضاالعلاج بالأعشاب لرائحة الفم الكريهة
8- وجود مرض في الجهاز الهضمي
يمكن أن تتسبب أنواع معينة من السرطان وفشل الكبد وأمراض التمثيل الغذائي الأخرى في حدوث نزيف من خلال مجموعة من المواد الكيميائية التي تنتجها.
قد يترافق مع مرض الجزر المعدي المريئي ، والذي يسبب رائحة الفم الكريهة عن طريق ارتجاع حمض المعدة إلى الحلق.
لا يعتمد تنظيف الفم فقط على الاستهلاك المنتظم لغسول الفم اليومي ، ولكنه يبدأ بنوع الطعام الذي تتناوله وكيفية تنظيف أسنانك.
