الافتقار إلى الثقة بالنفس هو ذلك الشعور الذي يتدفق أحيانًا إلى روحنا ، ويسألنا عما إذا كنا مستعدين للقيام بعملنا أو ما إذا كنا على مستوى المسؤولية. إلا أن الكثير من الناس لا يفكرون في تحسين احترامهم لذاتهم رغم أهميتها ، وهو ما بحث عنه كثير من المتخصصين في التنمية البشرية في هذا المجال ، ومن أبرزهم الدكتور إبراهيم الفقي.
اقوال ابراهيم الفقي عن الثقة بالنفس
الهروب هو السبب الوحيد للفشل ، لذلك تنجح ما دمت لا تتوقف عن المحاولة.
فهم طريقة تفكيرك هو بداية التغيير.
عيناك مجرد انعكاس لأفكارك.
القرار الحاسم لا يترك أي تردد أو تراجع ، لكنه يعطي قوة كبيرة للإنسان الذي يرشده لتحقيق أهداف حياته.
الرجل الذي لا رأي له مثل مقبض الباب ، ويمكن أن يقلبه كما يشاء.
لا تنتظر الفرصة غير العادية لتأتي إليك ، ولكن انتظر الفرص المعتادة واجعلها رائعة.
الواقع ما هو إلا إدراك ، فإذا أردت تغيير واقع حياتك ، ابدأ في تغيير رأيك.
أنت هنا بسبب قرارات الأمس وستكون هنا بسبب قرارات اليوم.
لا أحد غير سعيد ، ولكن هناك أفكار تجعلك تشعر بالحزن.
كخطوة أولى نحو السعادة والتفكير الجاد ، عليك التخلص من شعورك بأنك الضحية.
إذا كان المصعد معطلاً بنجاح ، فاستخدم الدرج خطوة واحدة في كل مرة.
لا تقل إنني لا أستطيع ، ولكن قل إنني لا أريد ذلك ، لأنك إذا أردت أن تكون أماً ، فستفعل ذلك.
شجرة واحدة تصنع مليون عود ثقاب ، وأخرى تحرق ملايين الأشجار. لذا ، لا تدع شيئًا سلبيًا واحدًا يؤثر على ملايين الأشياء الإيجابية في حياتك.
عش كل لحظة كما لو كانت آخر لحظة في حياتك ، عش بالإيمان وحب الله ، عش بالأمل ، عش بالحب ، عش النضال ، واقدر قيمة الحياة.
يؤثر الفشل على أولئك الذين يجلسون بهدوء وينتظرون النجاح.
التحرر من أسطورة عدم وجود وقت كافٍ هو الخطوة الأولى منها إلى عالم منظم وأفضل استخدام للوقت.
لا تقل أن العالم يدير ظهره لي ، فقد تكون أنت من تجلس خلفك.
لا تعطي أشياءً تزيد عن حجمها وتقوم بأشياء تتجاوز طبيعتها ، خوفًا من أن تجعل فشلك شيئًا ضروريًا فيك ، وأن الخسارة ستكون حلفاءك الدائمين.
– ما دمت تلجأ دائمًا إلى الله القدير ، فسوف ينفتح عليك أكثر مما تتخيل.
اليوم غدًا وعدت نفسك أمس بالقيام بالكثير من العمل.
12 خطوة لزيادة الثقة بالنفس
دكتور. وتطرق إبراهيم الفقي خبير التنمية البشرية إلى موضوع زيادة الثقة بالنفس ، وقال: “يتحقق ذلك من خلال التعامل مع المواقف بشكل أكثر إيجابية”. حدد خطوتين مهمتين لزيادة الثقة بالنفس. ثقة:
1- كن صريحًا مع نفسك ، ولا تلوم الآخرين على أخطائك ، استخدم القلم والورقة لتسجيل أسباب المشكلة والأسباب الرئيسية والثانوية التي أدت إلى تطور المشكلة.
2- بعد العثور على المشكلة ، حاول إيجاد الحل وترتيب أفكارك والسيطرة على مخاوفك واستعادة ثقتك بنفسك.
3- أقنع نفسك وكرر العبارات التي تجبرك على التغيير وتجنب الأفكار السلبية.
4- لا تقارن نفسك بالآخرين وتذكر أن الجميع مختلفون عن بعضهم البعض وأنك مميز في شيء ما وتركز عليه.
5- امزج مع الأشخاص الإيجابيين والمتميزين.
6- ضع أمامك مثالاً للنبي صلى الله عليه وسلم.
7- قم بعمل قائمة بإيجابيات وسلبيات كل قرار ودراسة الموضوع في كل جانب.
8- التعلم من التجارب السابقة ومراجعة القرارات السابقة.
9- خذ وقتًا في التفكير ، وخصص نصف ساعة يوميًا للتفكير والتخطيط.
10- اجعل من عادتك التركيز على الإيجابيات والعودة للبحث عنها.
11- لا تنس أن تقرأ القرآن والصلاة فهي تعزية.
12- اعتني بمظهرك ولا تهمليه.
