ترتكب الكثير من النساء والفتيات بعض الأخطاء التي تؤثر على البشرة خلال فصل الصيف ، مثل عدم استخدام واقي الشمس الذي يحمي البشرة من الحروق والجفاف ، نتيجة التعرض لأشعة شمس الصيف الحارقة.
الجلد هو خط الدفاع الأول لحماية الجسم من الجراثيم والبكتيريا الضارة ، وإذا أهمل وتجاهل فإنه يعرض الجسم للعديد من المشاكل ، ثم ينقسم الجلد إلى أكثر من طبقة واحدة مثل الجلد. الطبقة الخارجية وهي مقاومة للماء وتضفي على البشرة اللون الطبيعي عن طريق إنتاج مادة الميلانين.
الطبقة الثانية تسمى الأدمة ، وتحتوي على بصيلات الشعر ، والغدد المسؤولة عن إفراز العرق في الجسم ، والنهايات العصبية ، لذلك يجب الاهتمام بالجلد في الصيف والشتاء لحمايته وتعزيزه. المظهر الخارجي للجلد.
أخطاء تصيب البشرة في الصيف
هناك عدد من الأخطاء التي تصيب البشرة خلال فصل الصيف ، والتي ترتكبها الكثير من الفتيات والنساء ، والتي تلحق الضرر بالجلد وتتسبب في العديد من المشاكل ، منها:
أولاً: أخطاء في كريم الوقاية من الشمس في الصيف
يجعلها غير فعالة على الجلد عند استخدامها ، أو تقلل من فعاليتها على الجلد ، وتشمل الأخطاء الموجودة في هذه المادة:
عدم اختيار واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك:
- يجب استشارة الأخصائي عند اختيار نوع البشرة المناسب ولا يعرف مستحضرات التجميل ، كما أن الواقي من الشمس يساعد على تقليل وتقليل ظهور البقع الداكنة وتصبغ الجلد أثناء التعرض لأشعة الشمس.
- كما أنه يقلل من حدوث أي تغيرات في الجلد من تهيج واحمرار عند التعرض لأشعة شمس الصيف الحارة.
ضع واقي الشمس قبل الخروج من المنزل:
- وهذا خطأ ، إذ يجب أن يطبق قبل الخروج بحد أقصى ثلاثين دقيقة ، حتى يمتصه الجلد خلال هذه الفترة ، ويصبح الواقي الذكري فعّالاً عند تعرضه لأشعة الشمس.
وضع واقي الشمس فقط على الأجزاء المكشوفة من الجسم وهذا غير صحيح:
- إذا تعرض الجسم كله لأشعة الشمس الضارة عند خروجه من المنزل ، ولو لم يتعرض لها ، فالأفضل حماية الجسم كله قبل الخروج بنصف ساعة.
لا يوجد مرطب للشفاه:
- حيث تتجاهل الكثير من الفتيات والنساء هذه المرحلة ، فإن التعرض المباشر للشمس يؤثر أيضًا على الشفاه غير المحمية مثل الجلد ، ومن الضروري اختيار نوع لها يختلف عن النوع المستخدم لبشرة الجسم.
اختيار واقي من الشمس غير مقاوم للماء:
- الأفضل اختيار الأنواع المقاومة للماء ، بحيث لا يؤثر الواقي من الشمس على العرق القادم من الجلد ، وبالتالي لا يبقى كثيرًا على الجلد ، ويتعرض الجلد لأشعة الشمس الضارة. يمكن معرفة أنواع العزل المائي الواقي من الشمس من خلال قراءة تعليمات الواقي الذكري المكتوبة على العبوة.
اختيار واقي الشمس بغض النظر عن درجة حمايته:
- من الأفضل اختيار أصناف ذات حمولة عالية ، بحيث يكون الجلد محميًا بشكل فعال من أشعة شمس الصيف الضارة.
استخدم واقي الشمس بغض النظر عن تاريخ انتهاء صلاحيته:
- هذا يجعل الواقي من الشمس غير فعال للبشرة عند استخدامه ، ويجب الانتباه إلى هذا عند اختيار واقي الشمس.
لا ترتدي نظارة شمسية عند الخروج:
- تعريض العين للضرر عند تعرضها لأشعة الشمس الضارة ، واختيار النظارات الشمسية المناسبة للعين ، من حيث توفير حماية أفضل للعين عند تعرضها لأشعة الشمس ، وحمايتها من التلف.
ثانياً: أخطاء تتعلق بمستحضرات التجميل ومستحضرات التجميل للبشرة
حيث ترتكب الكثير من النساء العديد من الأخطاء التي تؤثر على صحة البشرة ونضارتها في فصل الصيف ، وذلك باختيار بعض مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد ضارة للبشرة ، واستخدامها بشكل متكرر مما يؤدي إلى الجفاف وتطور بعض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والالتهابات. ، وتشمل هذه الأخطاء:
استخدمي برايمر أو جهاز مكياجاسماء ادوات المكياج واستخداماتها للنساء وفير:
- حيث يعمل هذا المنتج على تثبيت المكياج على البشرة لفترات طويلة من الزمن ، ويكون مظهره لائقًا وجميلًا ، ولكن عند استخدامه بشكل يومي فإنه يضر البشرة ويسبب بعض المشاكل مثل فقدان الرطوبة وحب الشباب والبثور السوداء على البشرة. ال. جلد.
استخدمي كريم الأساس كل يوم:
- ما يعرض البشرة للجفاف ، ويجب اختيار النوع ذو التغطية الخفيفة لتقليل تلف الجلد.
العناية بالبشرة في الصيف
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يجب على كل امرأة وفتاة اتباعها أثناء العناية بالجلد والعناية بهالروتين اليومي للعناية ببشرة الوجه خاصة عند دخولك الصيف ، حتى لا تتعرض البشرة للعديد من المشاكل خلال هذا الموسم ، ومن بين هذه الخطوات:
ترطيب البشرة:
- عن طريق اختيار كريم مرطب يحتوي على مكونات طبيعية ، ومناسب لنوع البشرة ، ويستخدم مرتين على الأقل في اليوم ، ويجب تناول الماء والسوائل على مدار اليوم بكميات مناسبة.
- حافظ على ترطيب البشرة في الصيف ، وتجنب الجفاف بسبب التعرق المفرط هذا الموسم.
باستخدام واقي الشمس:
- يعد الاستخدام نوعًا مناسبًا من واقي الشمس للبشرة ، ومستوى الحماية مرتفع ، ويجب أن يطبق على الجلد قبل نصف ساعة من الخروج ، حتى يمتصه الجلد جيدًا ويصبح فعالًا في حمايته. .
استخدام الدواء القابض لمسام الجلد:
- يعمل الدواء القابض أو التونر على إغلاق مسام الجلد وحمايته من ترسب الشوائب بداخله مثل الأتربة ، ويعمل على ترطيب البشرة ، ويفضل اختيار أنواع التونر الطبيعية مثل ماء الورد الطبيعي أو الصبار. جل فيرا.
التوقف عن شرب المشروبات الغازية:
- تحتوي هذه المشروبات على مادة الكافيين ، وعندما تشرب كثيرًا في الصيف ، فإن هذه المادة تجفف الجلد وتجعله يشعر بالتعب والبليد.
- يمكن أن يحل محل مياه الشرب أو العصائر الطبيعية التي تمد البشرة بالترطيب والتغذية اللازمين.
تقشير الجلد:
- يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة من الجلد ، وينشط الدورة الدموية في الجلد ، ويعالج التجاعيد.
- كما يمكن استخدام نوع مقشر مناسب للبشرة ويحتوي على مكونات طبيعية ، أو جعله بالمنزل باستخدام بعض الوصفات الطبيعية لتقشير البشرة ، ويفضل استخدام مقشر للبشرة على الأقل مرتين في اليوم. أسبوع في الصيف.
الحد والتقليل بشكل كبير من استخدام المكياج خلال الصيف:
- خاصة أصحاب البشرة الدهنية ، والتي تتأثر بشدة في فصل الصيف ، حيث يعمل المكياج على سد مسام الجلد ، وتراكم الشوائب فيها ، وبهذه الطريقة تكون الحبوب السوداء والبثور.
الاهتمام بالقدم واليدين:
- بالنسبة للعديد من النساء يهملن العناية والاهتمام بالقدم واليدين ، خاصة في فصل الصيف ، يجب ترطيبهن على الأقل مرتين في اليوم ، ومرة قبل النوم.
- يجب حكها مرتين في الأسبوع ، ووضع القدمين في وعاء من الماء والملح والزيت العطري مرتين على الأقل في الأسبوع ، وفركها بفرشاة القدم ، للتخلص من الجراثيم والبكتيريا. على القدمين ، تخلصين من الروائح الكريهة ، وتشعرين بالراحة والاسترخاء.
يجب على النساء والفتيات تجنب الكثير من الأخطاء التي تصيب البشرة في الصيف ، لأنها تعتبر من أكثر المواسم تأثيراً على البشرة ، بسبب أشعة الشمس الحارقة ، كما يتعرض الجلد لكثير من الغبار. . يسبب جفاف الجلد وبعض المشاكل مثل حب الشباب.
