ممنوع الأكل بعد الولادة القيصرية
يمنع الأكل بعد ولادة قيصرية ، ويجب الحرص على أن الأم ومن حولها يعرفونها جيداً حتى لا تضر الأم ، مع الحرص في نفس الوقت على اتباعها نظاماً غذائياً صحياً بعد الولادة.
من خلال مقالتنا على جربه ، سنشرح الطعام الذي يجب على الأم الابتعاد عنه نهائياً ، حفاظاً على سلامتها وراحتها.
اقرأ أيضًا: العلاج البارد بعد الولادة القيصرية
الأكل بعد الولادة القيصرية
- يجبر الأطباء الأم التي تلد بعملية قيصرية على حجب بعض العناصر الغذائية لأن العملية القيصرية تتم من خلال جرح في البطن وهذا الجرح يحتاج إلى بعض الوقت للشفاء مرة أخرى.
- لذلك وبحسب تعليمات الطبيب ، لا تأكل الأم بعد إتمام العملية القيصرية لمدة تصل إلى 12 ساعة حتى يتم التأكد من عودة الأمعاء إلى وضعها الطبيعي في جسم الأم.
- بعد الفترة التي يحددها الطبيب ، يمكن للأم أن تعود إلى حياتها الطبيعية تدريجياً ، حيث تبدأ بشرب الماء ، وبعد ذلك يمكنها إضافة بعض المشروبات الصحية الساخنة ، مثل حساء الدجاج.
- كما يجب على الأم أن تتجنب الطعام الممنوع بعد ولادة قيصرية ، لأن هناك مجموعة من الأطعمة يمكن أن تؤثر على معدة الأم والطفل أيضًا.
اقرئي أيضًا: الطريقة الصحيحة للنوم بعد الولادة القيصرية
ممنوع الأكل بعد الولادة القيصرية
هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تسبب الأم بعد الولادة القيصرية العديد من المشاكل ، مثل الإمساك أو انتفاخ المعدة.
- الغذاء الذي يؤثر على القولون ، لأنه يؤثر على كل من عملية الهضم وعملية الإخراج ، ومن ثم احتمال حدوث مشاكل في المعدة مثل القرنبيط والفاصوليا والفلفل الحلو والعدس ، وبالتالي يجب تناول هذه الأطعمة على الأقل. 40 يوما.
- الطعام الذي يحتوي على نسبة كبيرة من البهارات ، حيث يمكن أن يكون للتوابل تأثير كبير على معدة الأم ، وكذلك احتمال انتقال تأثير البهارات إلى حليب الثدي ، مما يؤثر على الطفل.
- يجب تقليل المشروبات التي تحتوي على نسبة من الكافيين ، مثل النسكافيه والشاي والقهوة بشكل كبير بعد الولادة القيصرية.
- الوجبات السريعة المشتراة من المطاعم المختلفة ، لأن هذه الوجبات لا تحتوي على أي مغذيات مفيدة للأم وطفلها.
- الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكريات ، لأن السكر لا يساعد على التئام الجروح بسرعة.
- الأطعمة المقلية ، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- جميع المشروبات الغازية التي تحتوي على مواد حافظة.
- الأرز الأبيض ، ممنوع الأكل بعد الولادة القيصرية لمدة تصل إلى 3 أيام بعد الولادة القيصرية.
- التدخين.
- المشروبات الكحولية؛
اقرأ أيضًا: عملية الولادة القيصرية خطوة بخطوة
تأثير الأكل المقيد بعد الولادة القيصرية على شفاء جروح الولادة
- تبحث كثير من النساء عن إجابة لسؤال: هل النهي عن الأكل بعد الولادة يؤثر على شفاء جرح الولادة أم لا؟ الجواب نعم.
- يمكن أن يكون للأكل الممنوع بعد الولادة القيصرية تأثير حقيقي على الوقت الذي تستغرقه جروح الولادة للشفاء.
- من المعروف أن الوقت الذي يستغرقه التئام جرح الولادة يتراوح بين 4 و 6 أسابيع ، حسب التعليمات الطبية التالية والنصائح الغذائية التي تلعب دورًا كبيرًا في مساعدة جرح الولادة على الالتئام بسرعة.
- وتجدر الإشارة إلى أن عدم اتباع نظام غذائي صحي بعد الولادة القيصرية ، أو عدم أخذ تلك الحركة في الاعتبار بعناية شديدة ، أو في حالة بذل جهد يؤثر على البطن ، فسيكون كل هذا نتيجة تعرض الجرح للنزيف. ، مما يزيد من وقت التئام جرح الولادة.
اقرأ أيضًا: فوائد التمر بعد الولادة القيصرية
نصائح بعد الولادة القيصرية
فيما يلي شرح لأهم النصائح بعد الولادة القيصرية التي يجب على الأم اتباعها والالتزام بها من أجل ضمان صحتها وسرعة شفاء جرح الولادة: وهذه النصائح هي كما يلي:
- احرصي على أخذ قسط من الراحة يوميًا وعدم بذل أي مجهود قد يضر بصحة الأم ، خاصة في الأسبوع الأول بعد الولادة القيصرية ، حتى تنام بشكل كافٍ ، ويفضل شخصًا يمكنه الاعتناء بالطفل خلال تلك الفترة ، حتى تحصل على الباقي المطلوب ، مما يؤدي إلى الشفاء العاجل.
- الامتناع التام عن تناول الطعام الممنوع بعد الولادة القيصرية بكافة أشكاله ومختلف أشكاله وطرق طهيه.
- تناول المزيد من الخضار بشكل يومي مع الحرص على تناول طبق من السلطة الغنية بالمغذيات يوميًا.
- تناول السمك مرتين في الأسبوع ، لأن الأسماك غنية بالعديد من العناصر الغذائية ، مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي تساعد الطفل على بناء نظامه العصبي بشكل جيد ، والأسماك تحسن الحالة المزاجية للأم وبالتالي تمنعها على اكتئاب ما بعد الولادة.
- اشرب الكثير من الماء ، حتى 8 أكواب يوميًا ، مع الكثير من المشروبات الصحية مثل الحلبة واليانسون والعصائر الطازجة أيضًا.
- إن تناول المغذيات المفيدة للجسم باستمرار بشكل يومي ، مع الحرص على تنويع تلك العناصر الغذائية بين الألياف والكالسيوم والحبوب الكاملة والحديد وعناصر أخرى.
- احرص على مضغ الطعام جيدًا قبل البلع حتى لا تتعب المعدة أثناء عملية الهضم.
- انتبه لنظافة الطعام ، والتزم بالطريقة الصحية لطهي الطعام ، مع الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على البقوليات ، أو الأطعمة الحارة.
- لا تحملي أشياء ثقيلة حتى لا ينفتح جرح العملية القيصرية وينزف.
- المتابعة المستمرة مع الطبيب المختص لفحص جرح الولادة ، ومنع إصابة الجرح أو التعرض لأي عدوى من قبل الطبيب المعقم للجرح.
اقرأ أيضًا: نصائح بعد الولادة القيصرية
لذلك أوضحنا الطعام الممنوع بعد الولادة القيصرية ، حفاظا على سلامتك يا أمي العزيزة ، وقد أوضحنا أهم النصائح التي يجب مراعاتها بعد الولادة القيصرية حتى يكون الجرح سريعا وتماثل الشفاء. . أنجزت في أقرب وقت ممكن ، ونتمنى لجميع الأمهات دوام الصحة والعافية
