تخلص من تشقق القدمين
من المهم جدًا التخلص من التشققات الموجودة على الساقين ، لأنها تقلل من المظهر غير التجميلي وتجنب تفاقم الحالة التي تتركك في نفق مظلم من الأمراض والالتهابات الجلدية.
هل تبحث عن طرق للتخلص من تشقق القدمين؟ أنت جيدة جدًا في البحث عن أفضل الطرق للتخلص من كل ما يقف بينك وبين الأنوثة المستبدة ، حتى لو كان هناك جمال من الساقين والقدمين ، نعم ولماذا ، والمرأة دائمًا عنوان الجمال والذكاء ، لذلك سنخبرك بأفضل الطرق الطبيعية وأهم النصائح لنعومة مماثلة.
تخلص من تشقق القدم بالزيوت الطبيعية
الزيوت الطبيعية هي النصيحة المثالية لأي امرأة تعاني من جفاف القدم وحتى أي جفاف في باقي أجزاء جسدها ، فنحن نعلم أن الزيوت الطبيعية تحتوي على كمية هائلة من الفيتامينات والمعادن ، بالإضافة إلى العناصر الغذائية التي تقضي على الجفاف والتشقق ، . بالإضافة إلى الأحماض الأمينية التي تمنح البشرة ترطيبًا عميقًا وقويًا ، ولا ننسى الكمية العالية من مضادات الأكسدة الموجودة في عناصر هذه الزيوت بكثرة ، فضلًا عن قدرتها الأفضل على التخلص من تشققات الساقين بالماء الساخن .
مكونات قناع القدم بالزيت الطبيعي:
- ملعقة زيت زيتون.
- ملعقة زيت جوز الهند.
- ملعقة زيت سمسم.
- ملعقة من الجلسرين.
- شراب قطن سميك.
- جورب بلاستيك أو أكياس نايلون نظيفة.
كيفية وضع الزيوت على القدمين
- امزج جميع الزيوت ، واحفظها في وعاء فارغ.
- في المساء ، قبل النوم ، اغسل قدميك جيدًا.
- جفف القدمين جيدًا.
- ضعي الزيوت على القدمين وخاصة الكعبين.
- دلك بقوة حتى يمتص الجلد.
- ارتدِ الجوارب البلاستيكية أو ضع الأكياس البلاستيكية على القدمين.
- ارمِ الشراب عند قدميك.
- في الصباح اغسل قدميك كالمعتاد.
شاهد أيضاً: الدلكا السوداء السودانية
فرك للتخلص من الكعب المتشقق
فرك للتخلص من الكعب المتشقق
إن تراكم الجلد الميت والشوائب على القدمين يزيد ويثقل كاهل الكعبين ، يجب التخلص من الخلايا التالفة بأخذ المقشر الطبيعي كجزء من روتين العناية ولو مرة واحدة في الأسبوع ؛ هذا سيجعل القدمين ، وخاصة الكعبين ، ناعمة وحريرية على يدك ، ولن تعاني من التشققات مرة أخرى.
في هذا الصدد ، يعتبر السكر البني أفضل مقشر بفضل قدرته على محاربة العدوى البكتيرية التي من المؤكد أنها تصيب الكعبين ، وكذلك لتنظيف وتعقيم القدمين ، كما أنه يساعد على ترطيبهما وقفلهما داخل طبقات القدمين. جلد. كما يساهم العسل بشكل كبير في التخلص من البكتيريا ويحارب الجذور الحرة التي تسببها فهو يعمل على إتلاف خلاياك ، لذلك لن تعاني من التشققات مرة أخرى.
مكونات المقشر للتخلص من تشققات القدمين بالماء الدافئ والفرك:
- نصف كوب سكر بني.
- كوب عسل نحل.
- كوب زيت زيتون.
طريقة تحضير مقشر للقدم
- انقعي قدميك في كوب من الحليب الدافئ وثلاثة أكواب من الماء الدافئ لمدة ربع ساعة.
- ضعي جميع المكونات في وعاء واخلطيها جيدًا.
- ضعي الخليط السابق وافركي القدمين بالكامل.
- اغسل قدميك جيدًا.
- جففه جيدًا.
- ضع مرطب للقدم.
“يمكنك التحقق من: الليفة المغربية الأصلية”
معجون الكركم للتخلص من تشققات الكعب
تخلصي من الكعوب المتشققة بعجينة الكركم
يحتوي الكركم على مادة أيورفيدا تعمل كعامل مضاد للجفاف وترطب البشرة بشكل مكثف ، كما يقلل الكركم من الالتهاب. يحارب الفطريات بفضل محتواه من الكركمين ، وفيما يلي نحضر عجينة الكركم للتخلص من تشقق القدمين.
مكونات فرك الكركم للتخلص من تشقق القدمين بسرعة
- ملعقتان كبيرتان من الكركم.
- ربع ملعقة صغيرة من زيت الجوز.
طريقة تحضير معجون الكركم للأقدام الجافة
- اغسل قدميك بالماء الدافئ.
- اخلطي الكركم مع زيت الجوز لعمل عجينة متماسكة.
- ضعه على الساقين وحاول وضعه في الشقوق.
- اتركه لمدة ربع ساعة ثم افركه جيدًا في حركات دائرية.
- اشطف قدمك جيدًا بالماء.
- جففه كالمعتاد.
شاهدي أيضاً: دلكا مغربية للعرائس
كيفية علاج تشققات القدم بالخل
للخل فوائد عظيمة ورائعة من خلال التنظيف والتنعيم في نفس الوقت ، فهو يخفف من الحكة والالتهابات جنباً إلى جنب مع الشقوق العميقة ، كما أنه يسرع من التئام الجروح ، كما أنه يقلل من البكتيريا والجراثيم التي تتشكل بين الأصابع وفي التشققات تزيد القرح ، و حتى القضاء عليها بشكل لا رجعة فيه بالتناوب ، وذلك بفضل حمض الأسيتيك المتوفر في الخل ، والذي يقلل من الأمراض ، وهو وسيلة فعالة للتخلص من تشقق القدمين.
كيفية التخلص من تشققات القدم بالخل:
- امزج 2 لتر من الماء الساخن مع لتر من الخل الأبيض.
- نقع القدمين في المحلول لمدة عشرين دقيقة.
- كرر العملية يوميًا للتخلص من تشققات الساق.
يمكنك استخدام مقشر القدم مع القليل من الخل المنقوع بالخل ، أو استخدام حجر القدم ومقشر المنطقة الخشنة ، مع إضافة زبدة الكاكاو أو الفازلين لمزيد من الفعالية.
تخلص من تشقق القدمين بمعجون الأسنان
تخلص من تشقق القدمين بمعجون الأسنان
يساعد معجون الأسنان على التخلص من تشقق القدمين بسرعة لأنه يقضي على البكتيريا ويخفف الالتهاب ويقلل من الحكة ويساعد على تقليل الروائح الكريهة. لتخفيف أقدام معجون الأسنان:
مكونات خلطة معجون الأسنان للتخلص من التشققات:
- فاكهة الطماطم.
- كمية جيدة من معجون أسنان جيد النوعية.
كيفية التخلص من تشقق القدمين بمعجون الأسنان
- قسمي الطماطم إلى قسمين.
- أفرغ القلب الداخلي في الوعاء.
- اهرسها جيدا.
- أضف معجون الأسنان إلى الخليط السابق.
- اهرسيها للحصول على خليط متجانس.
- ضعي الخليط أعلاه على القدمين وافركي بحركات دائرية لمدة نصف ساعة.
- اغسل القدمين بعد إزالة الخليط.
- جفف القدمين.
- ضع مرطبًا قويًا على القدمين.
يمكنك أن تقرأ: تقشير الشفاه بالسكر
وصفات للتخلص من تشقق القدمين
تخلص من تشقق القدمين
يمكن استخدام طريقة نقع القدمين يومياً كطريقة فعالة للتخلص من التشققات وجفاف وخشونة القدمين ، والسؤال المهم هو ما هي المواد التي يمكن إضافتها إلى الماء المغلي للتخلص من جفاف وترقق الطبقات الخشنة. تمهيدًا للتخلص منها ، ويمكن تطبيق طريقة للتخلص من تشققات القدمين بالماء الساخن عن طريق النقع كالآتي ، أو بالتناوب أو استخدام إحدى الطرق السهلة المتاحة لك:
- ينقع القدمين في حوض من الماء الدافئ وزيت جوز الهند ، ويرطب البشرة بعمق ، ويقلل من الجفاف ، ويساعد على التئام الجروح.
- كوب من العسل بالماء الساخن. نظرًا لأن العسل يرطب بعمق ، فهو يحارب الجذور الحرة ويقلل من الالتهابات ويتخلص من البكتيريا ويعمل كمضاد حيوي.
- نقع القدمين في الماء الساخن والليمون. يقلل الالتهاب ويحارب عمل الجذور الحرة ويمنح البشرة شبابًا دائمًا بفضل محتواه من فيتامين سي.
- نقع القدمين في ماء دافئ. لأنه يخفف الجلد الميت المتراكم ، والذي يسهل التخلص منه ، يمنحك نعومة لا تضاهى.
- تخلص من تشققات القدمين عن طريق نقع القدمين في حوض مليء بالماء الدافئ وصودا الخبز ؛ إنها مقشر طبيعي مثالي ومضاد للالتهابات.
- نقع القدمين في نصف كوب من الملح الإنجليزي والماء الدافئ ، حيث أنه يقلل من آلام القدم وإرهاقها ويوم كامل من التعب ، ويزيل التشققات العنيدة.
تحقق من ذلك: زبدة الشيا من ذي بودي شوب.
نصائح للتخلص من تشقق القدمين
يمكن أن تكون طرق التخلص من تشققات القدمين فعالة إذا اتبعت النصائح المهمة ، نذكرها على النحو التالي:
- استمر في نقع القدمين لترقيق الجلد الميت والتخلص من تشققات القدمين.
- استخدم حجر الخفاف للقدم للتخلص من الزوائد الجلدية ومن ثم الحصول على بشرة ناعمة.
- تطهير القدمين بمواد فعالة تقاوم البكتيريا والجراثيم كما ذكرنا في الوصفات للتخلص من تشققات القدمين.
- تجنب استخدام الأدوات الحادة لإزالة الجلد الميت ، واستخدم الكاشطات والملفات المصممة خصيصًا لهذا الغرض.
- تابع مع طبيبك إذا كان لديك تشققات عميقة والتهابات خطيرة.
- التغذية السليمة من أهم الطرق والعوامل للتخلص من تشققات الساقين والجفاف بشكل عام.
- من أهم طرق التخلص من تشقق القدمين الحرص على نظافة الجوارب والأحذية لتجنب انتقال العدوى.
- تجنب ارتداء الجوارب المبللة أو الأحذية المبللة ، وتعريضها دائمًا للهواء النقي والشمس.
- ترطيب البشرة بشكل يومي وقبل النوم ، وارتداء الجوارب القطنية السميكة.
- يجب غسل القدمين بغسول مخصص مضاد للفطريات ، وهي طريقة فعالة للتخلص من تشقق القدمين.
- الاهتمام بغسل القدمين يوميًا للتخلص من البكتيريا والشوائب والأوساخ.
- من المهم ارتداء أحذية مناسبة غير ضيقة لتجنب التورم أو الالتهاب مما يساهم في ظهور التشققات وخلق المزيد من الجروح.
- تجنب شرب الكافيين لأنه يساهم في حدوث التشققات.
- تجنب ارتداء الأحذية بدون جوارب ، لأن ذلك يزيد من الاحتكاك ويزيد البكتيريا والجراثيم جراثيم.
أسئلة متكررة حول التخلص من تشقق القدمين؟
