السمسم للأطفال
هناك بعض المفاهيم الخاطئة بأن البالغين فقط هم من يستخدمون السمسم ، لكن فوائد السمسم للأطفال عديدة ومتنوعة. يعتبر السمسم من الأعشاب الآمنة تمامًا عند استخدامه سواء للبالغين أو الأطفال ، وتحتوي بذور السمسم على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية للأطفال ، خاصة في مراحل نموهم المختلفة ، لذلك سنتعرف من خلال هذا المقال على فوائد السمسم للأطفال والأطفال. بعض وصفات السمسم الخاصة لهم.
فوائد السمسم للاطفال
إذا كنت من الأمهات اللواتي يبحثن دائمًا عن أعشاب تساعد أطفالهن في الحصول على جميع العناصر الغذائية الكاملة بصرف النظر عن الوجبات الرئيسية التي تقدمها لهم ، يمكنك الآن معرفة فوائد السمسم للأطفال ، على النحو التالي:
- يعالج السمسم الكساح الذي قد يصيب بعض الأطفال بسبب نقص الكالسيوم في الجسم.
- يوفر المعادن والكالسيوم والفيتامينات والبروتينات التي تجدها بنسبة عالية لجسم الأطفال.
- كما أنه يزيد من وزن الطفل بشكل طبيعي لأنه يستخدم كفاتح للشهية ، لكن عليك معرفة كمية السمسم المستخدمة لتجنب الآثار الجانبية التي تنتج عن تناوله لفترة طويلة.
- يستخدم الزيت كغسول للأطفال لمساعدة الجسم على النمو بشكل طبيعي ، ويمكنك أيضًا استخدامه للحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- يستخدم زيت السمسم كمرطب للبشرة وخاصة للطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات.
- يقضي على البكتيريا التي تسبب الطفح الجلدي في أجزاء مختلفة من جسم الطفل.
وصفات السمسم
هناك عدة وصفات لاستخدام السمسم للأطفال للحصول على أفضل نتيجة بأسرع وقت ممكن ، ومن هذه الوصفات:
- وصفة السمسم للتسمين
نأخذ كوباً من السمسم ونحميه جيداً حتى يصبح لونه ذهبي ، ثم نطحنه حتى تحصل على قوام ناعم جداً ، نضيف 4 ملاعق سكر ونخلط المكونات جيداً حتى يتحقق التجانس ، يأكل الطفل 10 ملاعق يومياً ، ويفضل 4. ملعقة كبيرة قبل النوم مباشرة ، والكمية المتبقية تقسم على باقي اليوم.
- وصفة زيت السمسم لبشرة ناعمة
يمكنك استخدام كمية من زيت السمسم يومياً ، ويتم غسل جسم الطفل بالماء الدافئ ثم نقوم بتدليك جسمه به ، ستلاحظين أن بشرة طفلك أصبحت دائماً ناعمة.
ملاحظة مهمة
الابتعاد تمامًا عن مستحضرات تجميل الأطفال والابتعاد أيضًا عن الأدوية اللذيذة ما لم ينصح الطبيب.
