التقدم في السن والتقدم في العمر هو أعظم تحسن في رعاية صحية في جميع أنحاء العالم ، يتزايد عدد كبار السن في المجتمع ، حيث يتوقع الخبراء أن 20 ٪ من سكان العالم في عام 2030 سيكونون فوق 65 عامًا. لا ينبغي النظر إلى الشيخوخة على أنها مرض ، ولكن كعملية طبيعية تتضمن تغييراً تدريجياً في الشكل والوظيفة والقدرة على تحمل الإجهاد. وتبدأ مع التدهور التدريجي الذي يحدث من ذروة النضج البدني والصحة في العقد الثالث . من الحياة ، عندما (للأسف) تبدأ التغيرات الفسيولوجية المرتبطة بالعمر في وقت أبكر مما نتخيل.
علامات الشيخوخة كما نعرفها هي قصر القامة ، وانخفاض محتوى عضلات الجسم ، والشيب ، والتجاعيد الجلدية ، وضعف التنسيق العضلي الهيكلي ، وسن اليأس عند النساء ، العقم عند الرجال ، وفقدان الأسنان. ويصاحب ذلك عوامل نفسية واجتماعية مثل ضعف احترام الذات وعدم الرغبة في العمل والاكتئاب والوحدة وضعف الموارد المالية.
تبدأ أجسام كبار السن والانحناءات الطبيعية لظهرهم في التدهور يشيخ مع تقدم الرأس ، يزداد انحناء الفقرات الصدرية ، ويختفي الانحناء الأمامي للفقرات القطنية ويصبح عظم الظهر مثل الحرف C بدلاً من منحنياته الطبيعية ، تبدأ الركبتان في الانحناء ، وكل هذه الأوضاع غير الصحيحة تغير ميكانيكا أجزاء الجسم وتؤدي إلى الألم والاستهلاك المفرط للطاقة.
تتغير العضلات مع تقدم العمر: يبدأ المرء بعد ذلك 30 سنة في خسارة 3-5٪ من المحتوى العضلي كل عشر سنوات مع زيادة أكبر بعد الستين يمكن أن تصل إلى 30٪ كل عشر سنوات بعد سبعين وأكبر ضعف في عضلات الجذع والساقين وهي العضلات المهمة. لجميع أنشطتنا الحركية.
قلة المرونة مع تقدم العمر: الترابط في الكولاجين وهو بروتين في الأنسجة ويسمح باستطالة يزداد بشكل مكثف مما يعيق قدرة الأنسجة على التمدد وإطالة حركة كبار السن مما يزيد من قلة المرونة. كل هذه العوامل تؤثر وتعوق حركة المريض خاصة عند كبار السن منطقة العنق والجذع والحوض ويؤديان أيضًا إلى تهديد التوازن. مع تقدم العمر ، ينخفض سمك غضروف المفصل ويهترئ ، وتصبح حركته مؤلمة.
هشاشة العظام (ترقق)
خشونة الركبة
