العناية بالشعر
حلمنا جميعًا أن نحصل على شعر كثيف ولامع وأنيق وجميل
نبحث جميعًا عن طرق للعناية بشعرنا ، وكيفية إبقائه رطبًا ولامعًا دائمًا.
حتى أن البعض منا ينفق الكثير من المال على صالونات التجميل للحصول على بعض التغذية لشعرنا.
هل سبق أن أخذنا في الاعتبار أن هناك بعض الأساليب التي يمكن تنفيذها في المنزل ، والتي تجعل من غير الضروري على الإطلاق اللجوء إلى هذه الأماكن وتوفير المال.
يمكنك استخدام مواد فعالة تغذي الشعر وتغذيه بالاعتماد على الفيتامينات والمعادن الطبيعية من خيرات الطبيعة.
إنه رخيص ويعطي نفس النتيجة في العناية بالشعر.
فيما يلي بعض أسرار العناية بالشعر ، والتي ستعرفينها من خلال قراءة هذا المقال.
أسرار العناية بالشعر وصيانته:
شعر صحي بالسالمون والجوز:
عند تناول سمك السلمون والجوز ، اللذين يحتويان على أوميغا 3 والبروتين ، يكون لهما تأثير سحري على فروة الرأس والشعر الصحي.
الخضار الورقية والفاصوليا والجزر:
لها فوائد عديدة من حيث العناية بالشعر والحصول على شعر قوي وصحي.
السيليكون والشعر الرقيق:
من طرق العناية بالشعر الخفيف استخدام المنتجات التي تحتوي على مادة السيليكون والتي تعمل على تغطية الشعر بطبقة رقيقة من هذه المادة لإعطاء الشعر إطلالة جميلة وكاملة.
الحبوب والمكسرات:
الحبوب والمكسرات التي تقوي ألياف الشعر وتعطيه مظهراً صحياً وجميلاً
فوائد الماء الساخن في العناية بالشعر:
الماء الساخن هو أحد الطرق البسيطة جدًا التي يمكنك من خلالها تنظيف فروة الرأس والحفاظ على لمعان الشعر.
الماء الساخن ينظف فروة الرأس من الدهون المتراكمة معطياً هذه الدهون للشعر في نفس الوقت ، لذلك الماء الساخن هو الحل الأفضل.
علاج تقصف الأطراف بالبروتين:
موصى به على أساس اهتمامك
هناك العديد من المنتجات في السوق التي تحتوي على البروتين الذي يصلح الأطراف المتقصفة ، لكن يجب استخدامه بانتظام لأن تأثيره يستمر حتى يتم غسل الشعر.
تغذية الشعر:
يمكن دائمًا تغذية الشعر عن طريق تناول الأطعمة المفيدة التي تغذي فروة الرأس.
أو يمكنك عمل بعض الأقنعة التي تغذي الشعر ، مع الحرص على تغذيته من الخارج ، مثل أقنعة صفار البيض ، وزيت الزيتون ، وغيرها.
نصائح مهمة للعناية بالشعر:
تجنب ارتفاع درجة حرارة مجفف الشعر:
كلما انخفضت درجة الحرارة ، كلما كان مجفف الشعر أفضل ، وقل تلف الشعر.
أما بالنسبة للمجفف بقوة أكبر فهو يعمل على تلف الشعر بسرعة كبيرة.
قم بالحفاظ عليها قبل دخول المسبح أو البحر:
من المهم تبليل الشعر قبل دخول المسبح أو البحر.
يمتص الشعر المبلل مواد كيميائية وأملاح أقل من الشعر الجاف.
تصغير مشط الشعر:
إذا تم تمشيط الشعر بشكل متكرر ويومي بشكل مفرط ، يحدث التقصف وتساقط الشعر ، وذلك للحفاظ على الشعر وتجنب تساقط الشعر بشكل غير طبيعي.
يمكن استخدام فرشاة شعر دائرية صغيرة لحماية فروة الرأس.
تجنبي استكشاف الشعر والمبلل واستخدمي مشطًا بدلًا من فرشاة الشعر.
كما يجب الحرص على تسريحات الشعر الضيقة ، حتى لا تتلف الجذور وتكسر الشعر ، وتؤدي إلى تساقط الشعر.
للعناية بالشعر ، يجب تجنب تسريحات الشعر المشدودة ، فعلى سبيل المثال ، يمكن أن تكون الضفائر أكثر مرونة على جانب فروة الرأس.
بلسم لترطيب الشعر:
يعتبر البلسم مكوناً أساسياً في ترطيب الشعر والعناية به ، لأنه يعمل على التخلص من الجفاف واستعادة لمعانه وزيادة رطوبته.
كما أنه يحمي الشعر من تأثير العوامل الجوية والمواد الكيميائية.
