تساعد إزالة السموم
تحتوي الفراولة على مركب كيميائي يسمى الفينول ، والذي يمنحها لونًا أحمر غنيًا ، ومن المعروف أيضًا أن لها خصائص مضادة للأكسدة ، وهي الأنثوسيانين ، التي تزيد من مستويات حمض البوليك عند تناولها.
يعطي الأسنان لمعاناً وبياضاً
يمكنك فرك نصف حبة فراولة على الأسنان ، واللثة ، وكذلك الأحماض الموجودة في الفراولة تعمل على إزالة البقع ، وتساعد أيضًا على إزالة اللويحات ، وتقوية اللثة ، وشفاء اللثة ، وعند ذلك يجب التأكد من الحفاظ على العصائر. . برهة قبل الغرغرة بالماء الساخن.
يساعد على إنقاص الوزن
تعتبر الفراولة الخيار الأمثل إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، لأنها خالية من الدهون ، وهي وجبة خفيفة مثالية في أي وقت ، لأن كوب من الفراولة يحتوي على 0.6 جرام من الدهون ، بالإضافة إلى تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك ، والحفاظ على قوتك. مستويات الطاقة.
تحسين لمعان الشعر
اهرسي بعض الفراولة مع القليل من المايونيز ، حتى تصبح عجينة كثيفة ، ضعيها على الشعر ، واتركيها لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلي الشعر ، حتى تضفي لمعاناً ونعومة على الشعر.
يقي من السرطان وأمراض القلب
تعتبر الفراولة ًا غنيًا بفيتامين C الذي يحسن جهاز المناعة ، ويساعد الجسم على تجنب الأمراض ، وكذلك لمحاربة أنواع معينة مثل السرطان والكوليسترول و C ، وكذلك أحماض أوميجا الدهنية والألياف الموجودة فيها.
