القهوة لفرط النشاط
فوائد القهوة كثيرة ومتنوعة للجسم ، فضلًا عن كونها المشروب المفضل لكثير من الناس ، خاصة في الصباح ، لأنها منبه قوي وفعال ، لكن هل يمكن استخدام القهوة في علاج فرط النشاط؟ هل هو علاج آمن وفعال بدون آثار جانبية؟ هذا ما سنتعلمه في المقالة التالية.
القهوة لفرط النشاط
القهوة ليست فقط المشروب المفضل لكثير من الناس ولكن لها العديد من الخصائص العلاجية والفوائد الصحية إذا تم تناولها بطريقة معقولة. هل يمكن استخدام القهوة لعلاج فرط النشاط؟ اكتشف الإجابة في الأسطر التالية:
- تحتوي القهوة على نسبة عالية من الكافيين ، مما يساعد على إنتاج الدوبامين.
- يساعد الكافيين أيضًا على تحفيز وتقوية الجهاز العصبي ، مما يساعد الجسم على التركيز والتحرك.
- إذا تم إعطاء أدوية لعلاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، فإن الأدوية الموصوفة تحتوي على مواد شبيهة بالكافيين وتعمل بالإضافة إلى الكافيين.
- تساعد القهوة على التحكم في السلوك والحركة والاعتدال في النشاط وتقليل النشاط المفرط.
- يساعد الكافيين على زيادة وزيادة عدد المواد الكيميائية المحددة التي يستخدمها الدماغ لإرسال الإشارات ، وأهمها مادة الدوبامين المسؤولة عن السعادة والحركة والانتباه.
اقرأ أيضًا: متى يختفي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
- عندما يكون الشخص مفرط النشاط ويفتقر إلى التركيز والانتباه ، يصف الأطباء المنبهات التي تحتوي على الكافيين لمساعدتهم على التركيز والشعور بالهدوء.
الآثار الجانبية للإفراط في تناول القهوة
على الرغم من أن القهوة منبهات تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والتي ثبت أنها فعالة في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، إلا أن استخدامها المفرط قد يسبب بعض الضرر ، بما في ذلك:
- شرب الكثير من القهوة وعدم الاعتدال يمكن أن يسبب الصداع وصعوبة النوم.
- يسبب الشعور بالرعشة وقلة الرغبة في الأكل.
- قد يسبب بعض مشاكل الجهاز الهضمي وعدم الراحة.
- الاستخدام المفرط يسبب ضررا خطيرا لمرضى الكلى والكبد والقلب وكذلك ارتفاع ضغط الدم.
لا يكفي استخدام القهوة لعلاج فرط النشاط ولا تعرف جرعات الكافيين التي يجب أن تحصل عليها لعلاج فرط النشاط ، لذلك يجب استشارة طبيبك أولاً قبل استخدامها كعلاج لفرط النشاط.
