موانع بعد التلقيح الاصطناعي
يقدم أطباء الخصوبة بعض الممارسات المحظورة بعد التلقيح الصناعي ، والتي تقلل من فرصة الحمل وفشل الجنين في الزرع في الرحم مما يعيق اكتمال حلم الطفل:
الاجهاد البدني
- الإجهاد البدني بعد التلقيح الصناعي من الأنشطة المحظورة لأنه يمنع انغراس الجنين في جدار الرحم ، فتمتنع المرأة عن احتلال المنزل أو حمل أوزان ثقيلة أو ثني الجسم أو نزول السلم.
- هذا لا يعني الجلوس على السرير طوال الوقت ، فمن المهم أن تقوم بحركة خفيفة تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم لمنع تجلط الدم.
- عند الحركة والقيام بالروتين البسيط للحياة ، يجب الانتباه إلى الحركات الخفيفة التي لا تتضمن تحميل منطقة البطن بأي شكل من الأشكال.
درجة حرارة عالية
- يوصى بالابتعاد عن درجات الحرارة المرتفعة مثل الطقس الحار وأشعة الشمس والحمامات الساخنة والساونا أو الأفران للمساعدة في الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية.
- بما أن التعرض للحرارة العالية يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى ، فهي مشكلة تمنع الجنين من الانغراس في الرحم وتسبب الإجهاض.
- عند الاستحمام ينصح باستخدام الماء البارد أو الساخن للحصول على نتيجة إيجابية من اختبار الحمل.
العلاقات الجنسية
- يحظر الاتصال الجنسي بعد التلقيح الاصطناعي لأن هزات الجماع تسبب تقلصات الرحم التي تمنع انغراس الجنين وانغراسه في الرحم.
- الأفضل عدم الجماع دون الحصول على موافقة طبيب أمراض النساء ، لأنه إذا كان الحمل ضعيفًا أو غير مستقر ، يوصى بتجنب الجماع خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
التدخين والكحول
- أظهرت الدراسات العلمية أن التدخين والمخدرات والكحول مواد سامة مرتبطة بفشل زرع الجنين أو الإجهاض أو التشوهات الخلقية.
- وهو من أسباب انخفاض معدل التلقيح الصناعي ، لأنه يؤدي إلى ضعف معدلات الخصوبة ، وذلك بتقليل جودة بويضة المرأة أو الحيوانات المنوية للرجل ، مما يؤثر على جودة الجنين.
- يؤكد أطباء الخصوبة أن التاريخ السابق للمرأة أو الرجل للتدخين أو تعاطي المخدرات أو الكحول أو كليهما ، هي أسباب لفشل التلقيح الاصطناعي.
تحليل الحمل المتسارع
- يؤكد الأطباء أن التسرع في إجراء تحليل الحمل بعد التلقيح الاصطناعي هو أحد أسباب النتائج المخيبة للآمال ، لأنه من الممكن الحصول على نتيجة إيجابية كاذبة أو سلبية خاطئة.
- لذلك يوصى بإجراء تحليل الحمل بعد أسبوعين من التلقيح الاصطناعي وليس قبل ذلك للحصول على نتيجة دقيقة.
- من الأفضل زيارة مكتب طبيب أمراض النساء لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية ، والذي يظهر بالتأكيد الحمل من خلال رؤية الجنين متصلاً بجدار الرحم.
لمعرفة المزيد ننصحك بقراءة المقال هل من الضروري أخذ استراحة بعد التلقيح الصناعي؟
نصائح بعد التلقيح الصناعي
- ينصح الأطباء النساء بعد التلقيح الصناعي بالالتزام بتناول الأدوية الموصوفة في الوقت المحدد بجرعات مثل أدوية البروجسترون التي تساعد على انغراس الجنين وتثبيته في الرحم.
- تناولي فيتامينات ما قبل الولادة التي تحتوي على مجموعة من المكملات الغذائية لدعم انغراس وتطور الجنين ، وتشمل أيضًا فيتامين B9 المهم للحماية من العيوب الخلقية.
- يعد الالتزام بإدارة الحالة النفسية درسًا مهمًا لأن الدراسات العلمية أثبتت الصلة بين الإجهاد وفشل عملية أطفال الأنابيب.
- ضمان الراحة الجسدية لمدة أسبوعين على الأقل وتحسين نوعية النوم ، مما يسمح للجنين بالزرع في الرحم.
- يجب على النساء المصابات بحالة صحية معينة مثل السكري أو الضغط المرتفع أو اضطرابات الغدة الدرقية استشارة طبيب متخصص لوصف الأدوية التي تساعد في إدارة المرض أثناء الحمل بجرعات ، وكذلك أهمية ضمان سلامة الدواء أثناء الحمل.
- عدم استخدام أي نوع من العلاج الطبي دون استشارة الطبيب المختص ، لأن بعض الأدوية غير آمنة أثناء الحمل وتتسبب في تقلصات الرحم التي تؤدي إلى سقوط الجنين من الرحم.
للمزيد ننصحك بقراءة المقال هل عملية التلقيح الاصطناعي مؤلمة؟
التغذية السليمة بعد التلقيح الاصطناعي
- التغذية السليمة بعد التلقيح الاصطناعي من التعليمات المهمة التي يوصي بها الأطباء ، لأن الدراسات العلمية أثبتت أن فشل عملية التلقيح الاصطناعي أو الإجهاض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هو نتيجة لسوء التغذية أو قلة الأكل.
- كما أشارت دراسة علمية إلى أن سوء التغذية أثناء الحمل يرتبط بانخفاض فيتامين ب 9 ، وهي مشكلة تعرض الجنين لعيوب أو تشوهات خلقية.
- لذلك ، بعد التلقيح الاصطناعي ، تُنصح النساء باتباع نظام غذائي صحي غني بالمعادن والفيتامينات ، بالإضافة إلى حصص يومية من الفاكهة والخضروات ، مما يساعد على توفير العناصر الغذائية للجنين لمساعدته على الانصهار في جدار الرحم وتنميته بشكل طبيعي.
- ليست كل المنتجات الغذائية مفيدة بعد التلقيح الاصطناعي أو أثناء الحمل ، فهناك بعض الأطعمة الممنوعة التي تكون ضارة للغاية نتيجة استهلاكها.
- المأكولات البحرية التي تحتوي على الزئبق.
- المنتجات الغذائية غير المبسترة.
- اطعمة نيئة.
- المشروبات الغازية.
- مشروبات الطاقة.
- وجبات سريعة ويأخذها بعيدا.
- أغذية اصطناعية.
- الأطعمة غير المغسولة.
- من ناحية أخرى ، هناك أطعمة مفيدة وصحية تساعد على نجاح التلقيح الاصطناعي وتعزز نمو الجنين طوال فترة الحمل بشكل طبيعي.
- الحليب ومنتجات الألبان.
- لحم أحمر أو دجاج.
- البقوليات مثل العدس أو الفول.
- بيض.
- المكسرات.
- بطاطا حلوة.
- فواكه طازجة.
- الخضار الورقية.
أعراض الحمل بعد التلقيح الاصطناعي ووقت ظهورها
تظهر علامات نجاح التلقيح داخل الرحم في غضون 7 إلى 14 يومًا. هناك العديد من العلامات التي تخبر المرأة بأنها حامل وتتوقع مولودًا ، منها:
- يعد غياب الدورة الشهرية وعدم الوصول في الوقت المناسب أول علامة على نجاح التلقيح الاصطناعي.
- نزيف الانغراس هو نزيف دم خفيف يستمر من ساعات إلى 48 ساعة ، مما يدل على انغراس الجنين في جدار الرحم.
- يعد فشل الرحم بعد التلقيح الاصطناعي أحد علامات نجاح التلقيح الاصطناعي.
- ألم بالثدي ومضض به بحيث يزداد الألم عند لمس الثدي أو ارتداء حمالة صدر ضيقة.
- كثرة التبول ورغبة ملحة في إفراغ المثانة.
- الميل إلى الغثيان أو القيء.
- صداع وصداع مع دوخة.
- التعب والإرهاق.
- فقدان الشهية أو زيادتها
- اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات أو الإمساك.
- الشعور بالامتلاء وعدم الراحة عند التبرز.
- تغيرات في الحالة العقلية أو المزاج.
لمعرفة المزيد ، نوصي بقراءة مقال عن الدم الأحمر بعد أسبوعين من التلقيح الاصطناعي.
أسئلة شائعة حول أطفال الأنابيب
كم من الوقت يستغرق للراحة بعد التلقيح الاصطناعي؟
بعد التلقيح الصناعي ، يوصي طبيب الخصوبة أنه قبل العودة للمنزل ، تستلقي المرأة على ظهرها لمدة 30 دقيقة ، مما يساعد الحيوانات المنوية المحقونة في الرحم على السباحة لتخصيب البويضة لزيادة فرصة حصول الأطفال على التطعيم الصناعي.
ماذا يجب أن آكل بعد التلقيح الاصطناعي؟
بعد التلقيح الاصطناعي ينصح باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات النباتية والحيوانية ، والاعتماد على الدهون الصحية الموجودة في زيت الزيتون أو المسكرات ، وبدورها الدهون الضارة والسكريات والكافيين والمشروبات الغازية الجاهزة. أغذية مصنعة وأغذية صناعية ومنتجات غير مبسترة.
نصائح بعد الحقن داخل الرحم؟
يُنصح بالراحة لمدة أسبوعين من الأنشطة التي تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا ، بما في ذلك الأعمال المنزلية أو الجماع ، بحيث تكون الحركة الجسدية بطيئة وخفيفة لمساعدة الجنين على التعشيش داخل الرحم.
