قد يكون لديك وجه ذو خصائص دهنية وجافة ، مما قد يكون مرهقًا لك أثناء العناية به ، وهذا ما تعاني منه النساء ذوات البشرة المختلطة ، لأنهن دائمًا ما يحتجن بين الحاجة إلى ترطيب البشرة. مناطق جافة في الوجه والخدين وحول الفم ، وخوف من الدهون الزائدة والدهون ، وفي مناطق أخرى ، ما يعرف بـ “المنطقة الساخنة” ، بما في ذلك الجبهة والأنف والذقن. لذلك من المهم اختيار المنتجات المناسبة لهذا النوع من البشرة بشكل جيد ، واتباع روتين يحقق هذا التوازن الذي تحتاجه ، في هذه المقالة ، تعرف على طريقة العناية بالبشرة المختلطة.
طريقة العناية بالبشرة المختلطة
إن تحقيق التوازن بين احتياجات البشرة الدهنية والجافة هو حجر الزاوية في العناية بالبشرة المشتركة. يمكن أن تساعدك هذه النصائح:
- استخدم منظف لطيف: للتخلص من الزيوت والأوساخ والشوائب على بشرتك ، استخدمي منظفًا لطيفًا للبشرة المختلطة مرتين يوميًا ، صباحًا ومساءً.
- ضعي تونر مغذي للبشرة: لاستعادة درجة حموضة بشرتك بعد استخدام المستحضر ، ضعي التونر على بشرتك لترطيبها وتقليل الدهون في نفس الوقت.
- رطبي بشرتك كثيرًا: استخدم المرطبات الخالية من الزيوت لضمان ترطيب بشرتك وحمايتها من الجفاف ، وعدم تحفيز إنتاج المزيد من الزيت في بشرتك في نفس الوقت.
- استخدم واقي الشمس: لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة ، ابحث عن منتج خفيف غير دهني بمعامل حماية 30.
- تجنب الصابون الخشن: لأن هناك مكونات معينة في الصابون يمكن أن تزيل الرطوبة من بشرتك وتزيد من إفراز الزيت مما يسبب مشاكل جلدية مختلفة.
- قشر بشرتك دون المبالغة في ذلك: يعد تقشير البشرة من الأمور المهمة للعناية بها ، وإزالة خلايا الجلد الميتة ، وإضفاء لمسة أكثر نعومة ، لكن تجنبي التقشير المفرط لأنه قد يسبب تهيجًا لبشرتك.
- استخدم أقنعة الوجه للبشرة المختلطة: سواء كنت جاهزًا أو يمكنك الاستغناء عن المكونات محلية الصنع ، قم بإعداد قناعين ، أحدهما للبشرة الدهنية ، والآخر للجفاف ، ووزعيهما على وجهك وفقًا لاحتياجاتهما.
- تجنب لمس وجهك بيديك: يمكن أن تحمل يديك الكثير من الجراثيم والبكتيريا التي تضر بشرتك ، لذلك نوصي بغسلها كثيرًا ، وتجنب ملامسة وجهك في الخارج قدر الإمكان.
- تناول طعام صحي: تناول الأطعمة التي ترطب بشرتك بشكل طبيعي وتزيد من توهجها ، مثل السلمون والجوز وبذور الكتان وزيت السمك أو مكملات زيت بذور الكتان.
- تجنب المنتجات الضارة: تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسيةو مثل الكبريتات والكحول والصابون ، فإنهم يجردون بشرتك من زيوتها الطبيعية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يساعد أي نشاط بدني على تنشيط الدورة الدموية وضخ الدم في الوجه وتوفير العناصر الغذائية الأساسية لبشرتك.
- تجنب التوتر والقلق: من خلال التأمل واليوجا والموسيقى وما إلى ذلك ، لأن التوتر له تأثير سلبي على بشرتك.
- اختر مستحضرات التجميل بعناية: اختر منتجات للبشرة الدهنية أو المختلطة ، وتجنب المنتجات التي تحتوي على زيوت معدنية.
- تجنب المنتجات العطرية: لأن المواد الكيميائية والمكونات التي تحتويها يمكن أن تسبب تهيجًا والتهابًا لبشرتك ، مما يعرضك للجفاف والتقشر.
باتباع هذه الخطوات ، فإنك تضمن أفضل رعاية لبشرتك المختلطة ، وتبدو رطبة ، وليست جافة ، ومشرقة بشكل طبيعي.
اقرأ أيضًا: أقنعة للبشرة المختلطة
مشاكل الجلد المختلطة
لأن البشرة المختلطة تجمع بين خصائص البشرة الجافة والدهنية ، فهذا يعني أنه قد يكون هناك خطوط دقيقة وتجاعيد ، وانسداد المسام ، وفي نفس الوقت تظهر مسام كبيرة في الأنف وتزيد من إفراز الدهون ، وتتلخص مشاكل الجلد الأخرى المختلطة على النحو التالي: يتبع:
- انسداد المسام في منطقة T (الوجه والأنف والذقن).
- ظهور مسام كبيرة في منطقة “T”.
- يلمع ويزيد من إفراز الدهون في “منطقة T”.
- جفاف وتقشير الخدين.
- حساسية الخدين والرقبة من منتجات تنظيف البشرة.
تتغلب معظم النساء ذوات البشرة المختلطة على مشكلة واحدة على أخرى ، على سبيل المثال: إذا كان لديك مسام مسدودة ، فإن مشكلتك الرئيسية هي البشرة الدهنية ، ولكن إذا كانت المسام مسدودة في أنفك فقط ، وبقية بشرتك جافة ، فعندئذ كنت تعاني من الجفاف مشكلتك الرئيسية ، وبناءً على ذلك اختر الكريمات والأقنعة التي تفيدك.
اقرأ أيضًا: أفضل طريقة لترطيب البشرة المختلطة
أخيرًا ، تحتاج العناية بالبشرة المركبة إلى بعض البحث والخبرة لاختيار المنتجات التي تناسبها بشكل أفضل ، ولتحقيق التوازن الضروري بين الترطيب وتقليل إفراز الزيت ، ومتابعة النصائح السابقة سيكون الأمر سهلًا جدًا.
تعرف على المزيد حول أنواع البشرة ومشاكلها والروتين المناسب للعناية بكل نوع في قسم العناية بالبشرة.