العناية بالقدم هي دليل قوي على جمال المرأة وأنوثتها ، إن جمالك يبدأ من قدميك ، ومن الضروري الاعتناء بهما في جميع الأوقات ، وبما أن الوصفات الطبيعية هي الحل الأفضل الذي يوصي به خبراء التجميل فلا بد من الاعتماد على ar. في روتينك اليومي للعناية بقدميك ، لذلك سنتحدث في هذا المقال على الموقع الإلكتروني عن تبييض القدم وتكييفها ، حتى تتمكني من التعرف على بدائل من الطبيعة ، والحلول المجربة التي تمنع الذهاب إلى صالون التجميل ، اتبع الأسطر التالية ….
وصفات طبيعية لتفتيح القدمين
يمكن أن تظهر الأيدي والأقدام الداكنة لأسباب عديدة ، مثل أشعة الشمس الضارة أو التلوث البيئيأسباب تلوث البيئة وحلولها لوقاية الناس من الأمراض أو الكيماويات ، ولمعالجة هذه المشكلة يفضل استخدام الوصفات الطبيعية حتى لو احتجت إلى فترة علاج أطول ، وأهمها:
زبادي
- يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي على تبييض البشرة وتبييضها بشكل فعال.
- ضعي القليل من الزبادي على المنطقة الداكنة وقم بالتدليك لبضع دقائق ، اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه.
- ضعيه مرة أو مرتين في اليوم لموازنة لون البشرة.
طريقة أخرى لاستخدامه
- اخفقي الزبادي وماء الورد وملعقة صغيرة من الجلسرين النباتي واخلطيهم جيدًا.
- دلكي يديك وقدميك حتى يتم امتصاصهما بالكامل ، اتركيه طوال الليل ، اشطفيه بالماء البارد في الصباح.
خيار
- فيتامين أ الموجود في الخيار يساعد في تبييض وإمداد الساقين.
- افركي المنطقة السوداء بشرائح الخيار لمدة 5 دقائق ، واتركيها لامتصاص الماء لمدة 15 دقيقة قبل شطفها.
طريقة أخرى لاستخدام
- اخلطي عصير الخيار مع عصير الليمون ودلكي اليدين والقدمين بهذا الخليط وانتظري 10-15 دقيقة.
- يشطف بالماء البارد ، مرة أخرى مرتين في اليوم.
صبار
- يساعد الصبار على استعادة اللون الأصلي للبشرة ، ويستخدم لتغميق وتفتيح البشرة الزائدة ، ولتبييض وعلاج تسمير القدمين.
- افركي اليدين والقدمين بهلام الصبار لمدة 5 دقائق ، انتظري نصف ساعة ، اشطفيها بالماء الدافئ.
- ضعيه مرتين في اليوم لتقليل لون البشرة.
طريقة أخرى لاستخدام
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من جل الصبار مع بعض زيت اللوز.
- دلكيه على القدمين واتركي الخليط يمتص في الجلد ثم اشطفيه بعد 15-20 دقيقة.
طماطم
- تساعد الطماطم في تفتيح اليدين والقدمين ، والحماية من الآثار الضارة لأشعة الشمس التي تخلق بشرة بنية.
- في الوقت نفسه ، تزيل الطماطم الجلد الميت وتجدده.
- افركي قطعة صغيرة من الطماطم على المنطقة الداكنة وافركيها لمدة 2-3 دقائق.
- اشطفه بالماء بعد الانتظار حتى يجف ، ويتم ذلك يوميًا قبل الاستحمام.
طريقة أخرى لاستخدام:
- اخلطي الحليب مع عصير الطماطم حتى تحصلي على قوام متماسك.
- افركي هذا الخليط على المنطقة المصابة بقطعة قطن ، اتركيه لمدة ساعة واستحم.
الكركم
- الكركم طريقة طبيعية رائعة أخرى تستخدم لتبييض وإمداد القدمين.
- يساعد على تنظيم لون البشرة من خلال القضاء على مشاكل الجلد مثل الشحوب واليرقان.
- اخلطي ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكركم مع الحليب البارد حتى تحصلي على قوام لزج ضعيه على المنطقة التي تريدين تفتيحها وتبييضها انتظري 20 دقيقة قبل شطفها بالماء الفاتر ضعيها مرة أو مرتين يوميًا للحصول على نتائج أفضل.
طريقة أخرى لاستخدام:
- يمكنك خلط زيت الزيتون مع مسحوق الكركم.
- ضعي المزيج اللزج على يديك وقدميك ، انتظري 10 دقائق واغسليها ، كرر 3 مرات في الأسبوع.
مسحوق خشب الصندل
- يساعد خشب الصندل في تأثيرات أشعة الشمس ويزيل البقع البنية والداكنة من اليدين والقدمين.
- امزجي 1 ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل مع نصف عصير ليمونة.
- إذا كان سميكًا وصلبًا ، أضيفي بعض ماء الورد وضعي المزيج على المنطقة الداكنة.
- بعد التجفيف ، اشطفيه بالماء البارد وكرر الاستخدام اليومي.
خيار آخر للاستخدام
- اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل مع مسحوق اللوز ، وأضيفي ماء الورد أو الماء للحصول على قوام لزج.
- ضعه على المنطقة المصابة واتركه يجف.
- ثم اشطفيه بالماء الدافئ ضعي هذا القناع 2 أو 3 مرات في الأسبوع.
بابايا
- البابايا علاج فعال للغاية يعمل على تقليل وتوحيد لون بشرتك.
- يحتوي على إنزيمات توفر تجديد البشرة ، كما يحتوي على فيتامينات أ ، ج ، هـ.
- قطعي نصف ثمرة البابايا جيدًا وضعيها في الخلاط.
- أضف 1 ملعقة كبيرة من العسل إلى 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- اخلطي المزيج حتى يصبح قوامه ناعمًا ولزجًا ، ثم ضعي هذا المزيج على يديك وقدميك.
- اشطفه بعد 20-30 دقيقة ، كرر 2 أو 3 مرات في الأسبوع.
علاج تشقق القدمين
الهدف من تحقيق مشكلة تشقق القدمين هو الهدف الذي يجب عليك الالتزام به وبقوة ، وعندما تريد القضاء على هذه المشكلة من جذورها ، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو طرق الترطيب الطبيعية ، ومنها:
ليمون
- لأن الليمون يمنع الميكروبات في الكعب بسبب خصائصه الحمضية ، يمكن أن يكون له تأثير مهم في علاج الكعب المتشقق.
- يستخدم كعلاج فعال ضد التشققات وذلك بوضع عصير الليمون على الكعبين بماء دافئ وغسله بعد 15 دقيقة.
جل النفطي
- يعد الفازلين أيضًا مرطبًا مهمًا ضد الكعب المتشقق.
- إنه منتج فعال وبأسعار معقولة ، نظرًا لخصائصه الترطيب الجيدة.
- يستخدم على الكعب قبل النوم كل ليلة بسبب احتوائه على فيتامينات E و C.
صودا الخبز
- صودا الخبز منتج فعال لإزالة الجلد الميت من الجسم.
- يمكن الحصول على نتائج ملحوظة عن طريق التدليك وتطبيقه على الكعب لمدة عشر دقائق.
علاج القدم المتشققة بالزيوت
تعتبر الزيوت من أهم المرطبات التي يمكن استخدامها لعلاج تقصف القدمين ، ومن أهم الزيوت التي نوصي باستخدامها هي:
زيت الزيتون لصحة القدم
- يعتبر زيت الزيتون من أشهر الزيوت المستخدمة في علاج تشققات القدمين دون أن يترك أي آثار جانبية على الجلد.
- يمكنك استخدامه في تدليك القدم قبل النوم لمدة 10 دقائق على الأقل للحصول على أقدام ناعمة وردية.
- كما أنه مُدرج في العديد من وصفات العناية بالقدم.
زيت جوز الهند
- يستخدم في علاج تشققات القدمين ، لما له من نتائجه السريعة في الترطيب والتفتيح.
- يتخلص من خشونة وجفاف الجلد ، ويترك بشرتك أفتح.
- يمكن استخدامه مرتين في الأسبوع كواقي للقدم للتشققات التي قد تحدث.
زيت الليمون
- لايمكن إنكار دور هذا الزيت في إمداد وخفة القدمين ، لأنه من الزيوت التي ينصح بها خبراء التجميل.
- يمكن أيضًا مزجه مع زيوت الترطيب الأخرى للحصول على نتائج أقوى مثل زيت اللافندر وزيت الزيتون.
أخيرًا ، تعرفنا على أفضل الطرق للتبييض وتوفير الساقين التي نوصيك بتجربتها ، وانتظار نتائج مؤكدة …
