تجربتي في علاج سيلان الأنف بالليمون ستفيد كل من يقرأها ، ولم يعان أحد منا من هذه المشكلة ، وسوائل الأنف سواء من أحد الأنف أو كليهما يستنزف بشكل مرضٍ من المضايقات التي تصيب صاحبه ، والتي دفعني إلى تقديم تجربتي في علاج سيلان الأنف بالليمون من خلال الموقع ، كونه أفضل طريقة للعلاج إذا اتبعته.
تجربتي في علاج سيلان الأنف بالليمون
غالبًا ما ينزل السائل الذي ينزل من الأنف بشكل لا إرادي ، وقد يحدث هذا نتيجة الزكام ، وهو السبب الأكثر شيوعًا ، وقد يكون نتيجة لأسباب أخرى مثل الحساسية أو وجود التهاب. في الأغشية أو الأنسجة الداخلية للأنف.
لدي خبرة خاصة في علاج سيلان الأنف وأريد مشاركتها معك لأكون أفضل دليل لإزالة هذه المشكلة حيث تخلصت منها. سيلان الأنف ، لذلك بحثت عن بعض الطرق المنزلية التي يمكن أن تحل المشكلة بسهولة.
لذلك بحثت في الإنترنت ووجدت طريقة العلاج التالية وجربتها ، وكانت النتيجة مرضية ، وتلك الطريقة هي:
استخدم بخار الليمون
يُعرف الليمون بأنه أحد المضادات الحيوية الطبيعية ، لذلك لم أتردد في تجربته ، والليمون يوسع الشعب الهوائية في الجهاز التنفسي.
لقد ساعدني البخار حقًا في التخلص من المخاط في الأنف ، وساعدني الليمون في التخلص من الحكة التي كنت أشعر بها.
يمكن تنفيذ الطريقة باتباع الخطوات التالية:
- نأخذ وعاء ونضيف إليه بعض الماء مع عصير الليمون ، أضع حوالي ثلاث حبات ليمون كبيرة في كوبين من الماء ، ويمكنك إضافة ليمونة أخرى إذا أردت.
- نضع الماء مع عصير الليمون على النار ونتركه حتى يغلي.
- اقترب من البخار مع الحفاظ على مسافة جيدة حتى لا تحرق الجلد ، واستنشق البخار المتصاعد من الوعاء.
- استنشقت البخار لمدة عشر دقائق ، مع ثانيتين من الراحة للهواء.
- يجب أن أوضح أنني أضع قشر الليمون في الماء حتى يغلي.
اقرأ أيضًا: علاج سيلان الأنف عند الأطفال
مشروبات لعلاج سيلان الأنف
بالإضافة إلى تناول البخار كوسيلة لعلاج سيلان الأنف ، فقد حرصت على تناول المشروبات الساخنة التي تساعد في التخلص من الزكام ، وهناك العديد من المشروبات التي تدعم جهاز المناعة المقاوم للأمراض في الجسم.
تناوبت على شرب بعض المشروبات والأعشاب التي ساعدتني بشكل فعال ، وسأذكر تلك المشروبات لمصلحتكم ولأنقل تجربتي كاملة:
1- عصير الليمون الساخن
الليمون هو من ثمار الحمضيات التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي المقاوم لجميع أعراض البرد ، لذلك حرصت على إدراجه وشربه خلال النهار.
قد يكون لعصير الليمون المركز طعم لاذع للغاية ، لكنه فعال للغاية ، ويمكن تحضيره عن طريق عصر ثلاث حبات ليمون في كوب بربع ماء فقط وغليه جيدًا.
ثم يتم إضافة بعض السكر لتحليته ، ويفضل باستخدام العسل ، وشربه دافئا قبل النوم.
مذاق المشروب لاذع بسبب زيادة عدد الليمون ولكنه سيكون مفيدا جدا في علاج التهاب الحلق والتخلص من أعراض سيلان الأنف وقد استخدمت هذا المشروب قبل النوم مباشرة.
2- اشرب شاي الليمون
يعمل الشاي بالليمون على تفتيت السائل المخاطي الذي ينزل من الأنف ، كما أنه يساعد على فتح المسالك الهوائية وتحسين عملية التنفس ، كما يساعد بخار الشاي الذي يصل إلى الأنف أثناء شرب الشاي على التخلص من السوائل. لطرد. في العطس.
عندما يكون لديك فنجان من الشاي في وقتك المفضل ، يمكنك عصر نصف ليمونة عليه ، وهذا سيساعد على تحسين الحالة ، كنت أرغب في تناول الشاي بالليمون بعد الغداء.
وتجدر الإشارة إلى أن الإفراط في تناول الشاي بالليمون يمكن أن يؤدي إلى الإمساك ، لذلك يكفي شرب كوب واحد فقط خلال اليوم.
3- مشروب الليمون والزنجبيل
عندما علمت عن الفوائد المذهلة للزنجبيل ، وضعت هذا المشروب بين المشروبات العلاجية التي أردت تناولها لأتحسن في وقت سريع.
لقد وجدت العديد من الأطباء يوصون بفاعلية هذا المشروب للتخلص من نزلات البرد وسيلان الأنف ، وقمت بإعداد شاي الليمون والزنجبيل من خلال الخطوات التالية:
- نأخذ قطعة من الزنجبيل الطازج ونقطعها إلى قطع صغيرة.
- املأ وعاءًا بكوب ونصف من الماء.
- ثم تضاف قطع الزنجبيل مع القليل من خل التفاح (1 ملعقة صغيرة).
- ضعي نصف ليمونة على الزنجبيل والماء.
- اترك الخليط حتى يغلي حتى تمتزج جميع المكونات.
- يمكنك إضافة العسل لتحليته وهذا أفضل من إضافة السكر لأنه من المضادات الحيوية الطبيعية.
- اشرب شاي الزنجبيل الساخن 1-3 مرات في اليوم.
في تجربتي ، اعتدت أن أشربه مرة واحدة في اليوم مع عصير الليمون الدافئ قبل النوم والشاي بالليمون بعد الغداء.
اقرأ أيضًا: علاج سيلان الأنف عند الرضع
يسبب سيلان الأنف
بعد عرض تجربتي في علاج سيلان الأنف بالليمون ، لا بد لي من أن أذكر لكم المعلومات التي وجدتها من خلال البحث عن أسباب سيلان الأنف ، ووجدت أن الأسباب:
- عدوى في الأنف.
- عدوى فيروسية تصيب الشعب الهوائية أو الرئتين ومن أعراضها سيلان الأنف.
- تصيب عدوى الجيوب الأنفية الكثير منا ، خاصة بين المواسم.
- استنشاق الغبار والدخان يسبب ردود فعل تحسسية في الأنف تؤدي إلى سيلان الأنف.
- هناك عدة أنواع من العلاج الطبي يمكن أن يكون من أعراض سيلان الأنف ، مثل الأدوية المستخدمة كمدرات للبول وحبوب منع الحمل.
العلاج الطبي لسيلان الأنف
لإكمال عرضي التقديمي لتجربتي في علاج سيلان الأنف بالليمون ، يجب أن نشير إلى أن هناك أنواعًا معينة من القطرات التي يمكن استخدامها بالإضافة إلى الأساليب المنزلية لتخفيف سيلان الأنف.
حيث تحتوي القطرات الطبية على مواد فعالة مثل (pseudophenaverine) ، يتم استخدام هذه القطرات في غضون ثلاثة أيام ، ويعتبر Otrivin أكثر أنواع القطرات شيوعًا.
اقرأ أيضًا: علاجات طبيعية لعلاج سيلان اللعاب أثناء النوم
نصائح للتخلص من سيلان الأنف بسرعة
من خلال تجربتي مع سيلان الأنف وعلاجه ، هناك بعض النصائح التي يجب أن أقدمها لك لاتباعها أثناء العلاج ، حتى يشفى سيلان الأنف بسرعة بإذن الله ، والنصائح هي:
- من المهم جدا أن تشرب الكثير من السوائل الدافئة للحفاظ على رطوبة الحلق وتساعد على الشفاء العاجل بإذن الله.
- التزم باتباع نظام غذائي صحي خلال هذه الفترة ، خاصة إذا كان سيلان الأنف مصحوبًا بأعراض البرد الأخرى.
- ارفع الرأس من خلال الاتكاء على الوسائد.
- استنشاق بخار الماء بالليمون فعال للغاية في تقليل سيلان الأنف.
- إذا كنت تعاني من أعراض البرد الأخرى ، فتأكد من الراحة ولا تقلق في المنزل.
- تجنب تناول أنواع الأطعمة التي تزيد من سيلان الأنف ، مثل السكريات والبطاطس ومنتجات الألبان والحبوب.
الوصفات الطبيعية من الطرق الفعالة لعلاج سيلان الأنف في المنزل ، ولكن إذا ساءت الحالة وظهرت أعراض أخرى ، يجب مراجعة الطبيب لتحديد العلاج المناسب للتخلص من نزلات البرد وسيلان الأنف.
