تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية جوانب مختلفة ، اضطراب الشخصية الحدية هو مرض نادر الحدوث للإنسان ، وهو مرض نفسي إذا زادت مضاعفاته يؤدي إلى سلوكيات خطيرة ، وهذا ما تعلمته من خلال تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية في السطور أدناه ، سنتعرف على الكثير من المعلومات حول هذا المرض وأسبابه وأعراضه وكل ما تحتاجه لتجده عن هذا المرض من خلال موقع الويب .
تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية
تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية هي كما يلي:
- أخبرتني صديقتي أنها مصابة بمرض نادر جدًا ، واضطراب في الشخصية الحدية ، وظهرت عليها أعراض بعد سنوات المراهقة ، مع تقلبات مزاجية وقلق مستمر.
- في بعض الأحيان كنت أتصل بصديقتي للتأكد من أنها لا تزال تريدني معها ، وعملت في الاتجاه المعاكس ، وابتعد الجميع عني ، مما زاد الأمر سوءًا.
- حتى اقترحت صديقي أن أذهب إلى طبيب نفسي ، لذلك ذهبت ومنذ الجلسة الأولى بدأت أشعر بالتحسن والتحدث معها والاستماع إلي كان نصف العلاج.
- بعد عام من العلاج ، تحسنت حالتي وأعود إلى نفسي السابقة.
أسباب اضطراب الشخصية الحدية
لا يزال السبب غير واضح ، ولكن حتى الآن حدد الأطباء عدة عوامل ، منها:
الحمض النووي
إذا تم تشخيص أقارب الشخص بهذا المرض ، فمن المرجح أن يصابوا به.
العوامل البيئية والمجتمعية
على سبيل المثال: إصابة عنيفة أو حوادث خطيرة أثناء الطفولة.
بيئة دماغ المريض
- وقد وجد أيضًا أن بنية دماغ المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب تختلف عن الأشخاص العاديين.
- كما أن الدماغ جاهز دائمًا ، وقد يشعر بالخطر أو الخوف من الأشياء البسيطة والسلوكيات المبالغ فيها تجاه الموقف.
أعراض الشخصية الحدية
في سياق تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية ، تتميز شخصية الإنسان بالاضطراب وعدم التوازن ، وتتكون من طرق التفكير والتصرف والشعور التي تنشأ عنها ، وأعراض هذه الشخصية هي نتيجة عيوب في الثلاثة. أعمدة. الشخصية ، إذا كان لدى الشخص ما لا يقل عن خمسة من الأعراض المذكورة لفترة طويلة ، فإن التشخيص هو اضطراب الشخصية الحدية ، بما في ذلك ما يلي:
الخوف من الهجر أو الهجر
الشخصية الحدية تخشى أن يتم التخلي عنها ، بحيث يشعر الشخص الآخر بالقيود والمراقبة والتركيز على أخطائه.
الانفصال عن الواقع
في بعض الأحيان عندما يكون المريض تحت الضغط ، قد تظهر عليه علامات الجنون ، ويشك في الناس من حوله ، وينفصل عن الواقع ، ويفكر في أشياء غير واقعية.
علاقة غير متكافئة
إن عدم التوازن في الحكم على بعضنا البعض في علاقة ما هو إما الكثير من الحب والاحترام أو الغضب الشديد أو العنف.
رد الفعل المتهور والعنيف
يميل المرضى إلى الاندفاع عندما يكونون غاضبين أو حزينين ، أو يشربون الكثير من الكحول ، أو ينخرطون في سلوك محفوف بالمخاطر أو يقودون بسرعة.
إيذاء النفس المستمر
يمكن القيام بذلك من خلال الأفكار الانتحارية المستمرة أو التهديدات بإيذاء النفس ، أو من خلال الأذى الفعلي أو الجرح أو الحرق.
صورة شخصية مهتزة
غالبًا ما يتم الخلط بين الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات حدودية بشأن أنفسهم ، هل هم شخص جيد أم شخص سيء؟ ما هي مبادئه وأفكاره ومعتقداته؟
تغيرات عاطفية مستمرة
- في بعض الأحيان قد يشعر المريض أنه يتمتع بكل السعادة في العالم ، وبعد بضع دقائق يشعر وكأنه شخص بائس وعديم الفائدة.
- كانت هذه التغيرات العاطفية مفاجئة وسريعة للغاية في غضون بضع دقائق أو ساعات.
الغضب الشديد والمدمّر
نوبات غضب هذه الشخصية شديدة ، فقد يبدأ في إلقاء الأشياء في الأنحاء ويصبح غاضبًا جدًا أو يصرخ ، وأحيانًا يكون غاضبًا من نفسه ولا يعبر عنها.
الشعور بالفراغ
- إذا تخيلت نفسك في ثقب أسود ، فأنت تريد دائمًا معرفة من أنا؟ تشعر دائمًا أنه لا أحد يتعرف عليك.
- هذه هي الطريقة التي يشعر بها الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية فارغًا ولا يمكنه التأكد من أي شيء أو التحدث عن أي شيء.
مضاعفات اضطراب الشخصية الحدية
للأسف لا يتوقف الأمر عند هذا الحد ، فإذا لم يتم علاجه مبكرًا فإن هذا الاضطراب يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات أهمها:
- المعاناة من الاكتئاب.
- اتجاه الإدمان.
- انتحار.
- قضايا قانونية.
- المعاناة من اضطراب القلق العام.
- حادث بسبب سلوكهم المتهور.
- يؤذون أنفسهم من خلال الجروح أو الحروق.
- تطورت إلى اضطراب ثنائي القطب.
- يدخلون علاقات غير صحية بوتيرة سريعة وغالبًا ما يتعرضون للابتزاز أو الإساءة العاطفية.
نصائح للتعامل مع اضطراب الشخصية الحدية
هناك العديد من النصائح للتعامل مع هذه الشخصية ، مثل:
- افهمي ما يمر به وتقبل مشاعره.
- ساعده في رؤية الطبيب وتناول الأدوية المناسبة.
- ممارسة الرياضة والأنشطة لإرخاء الدماغ.
- النظام الغذائي المنتظم والنوم يساعدان في موازنة المشاعر.
- تحدث إليه وأخبره أن مشاعرنا غير حقيقية ، فمثلاً: الناس يكرهونه أو يريدون الابتعاد عنه.
- ينشط الحواس ، فهو من الأشياء التي تعمل على محاربة الأرق.
علاج اضطراب الشخصية الحدية
فيما يتعلق بطريقة العلاج ، يتم توضيحها من خلال:
العلاج النفسي
هذه هي الطريقة الرئيسية لعلاج اضطراب الشخصية الحدية بعد فحص المريض ، قد يختار الطبيب خيارين للعلاج:
السلوك الديالكتيكي
- طريقة العلاج الجديدة هي أفضل علاج لاضطراب الشخصية الحدية وتتضمن عدة دورات لتعليم المريض كيفية معرفة نقاط قوته وضعفه.
- لتحسين صورتهم الذاتية وتحسين الثقة بالنفس ، حدد السلوكيات والأفكار الخاطئة.
- تدرب على مكافحتها ومناقشة كيفية بناء علاقات طويلة الأمد والحفاظ عليها.
السلوك المعرفي
- العلاج السلوكي المعرفي هو طريقة علاج أكثر شيوعًا من العلاج السلوكي الديالكتيكي ، لأنه يعالج عدة أمراض أخرى ، على سبيل المثال: القلق والاكتئاب.
- هدفها تغيير نمط التفكير بطريقة عملية من خلال بعض التمارين لتغيير السلوكيات السلبية.
علاج بالعقاقير
إنه ليس العلاج الرئيسي لاضطراب الشخصية الحدية ، ولكن هناك العديد من الأدوية التي تستخدم غالبًا لعلاج العديد من الأمراض المرتبطة باضطراب الشخصية الحدية ، على سبيل المثال: أدوية الاكتئاب أو الهلوسة أو نوبات الهلع.
أنواع اضطراب الشخصية الحدية
هناك أربعة أنواع من اضطراب الشخصية الحدية وهي:
حد المثبط
- يشعر الأشخاص من هذا النوع دائمًا بانخفاض الثقة بالنفس والغضب أمام الآخرين ، ولديهم رغبة قوية في أن يتم قبولهم ، وهم مستقلون جدًا ويعتمدون على الآخرين.
- كل هذه الأعراض يمكن أن تجعلهم مكتئبين ويريدون إيذاء أنفسهم كوسيلة للتعبير عن غضبهم.
حد الاندفاع
- هذا النوع من الأشخاص نشيط ومتحمس ، ولكن بسبب التوقعات العالية لمن حولهم ، يمكن أن يتحول هذا الحماس إلى إحباط خطير.
- يريد هؤلاء الأشخاص أن يفعلوا كل ما في وسعهم لمحاربة الملل ، حتى يتمكنوا من الانخراط في أنشطة وهوايات خطيرة ، ويصبحوا مدمنين أكثر من غيرهم من الناس.
الحدود العدوانية
- يتميز هؤلاء الأشخاص بعدم الرضا الدائم والغضب والتوتر المستمر ، ويحاولون دائمًا الحصول على ما يريدون بسرعة بطريقتهم الخاصة.
- إذا لم يفهموا ذلك ، فسيصابون بخيبة أمل وعصبية وعنيدة ، ولن يعترفوا بالأخطاء والعنف.
الحد المدمر
- النوع الأكثر تعقيدًا ، الناس من هذا النوع يترددون في أن يكونوا على طبيعتهم ، وغالبًا ما يشكون من أنفسهم ، ويشعرون باستنكار الذات ، وقد يتخذون إجراءات خطيرة لأنهم يشعرون أنهم لا قيمة لهم.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
- بمجرد أن تشعر بالأعراض ، راجع الطبيب على الفور لتجنب أي مضاعفات.
- إذا كنت تريد إيذاء نفسك ، أو لديك أفكار انتحارية ، أو تتصرف بعنف تجاه الآخرين بدافع الغضب.
- إذا ظهرت أعراض الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب ، فيرجى مراجعة الطبيب على الفور.
لذلك ، قدمنا لك تجربتي في اضطراب الشخصية الحدية ، ولمعرفة المزيد من المعلومات ، يمكنك ترك تعليق في أسفل المقالة وسنقوم بالرد عليك فورًا.
