تجربتي مع الشوفان لعلاج حب الشباب ، حب الشباب من المشاكل الكبيرة التي يعاني منها الكثير من الشباب لأن حب الشباب يؤثر على جمال البشرة ويتطلب الكثير من الوقت للعلاج ، لأنه يتطلب الكثير من التكاليف ومن المحتمل أن يعود مرة أخرى. الجلد،. والطرق الطبيعية هي أفضل علاج للقضاء على حب الشباب ، فهذه الطرق آمنة تمامًا لأنها رخيصة ولا تسبب آثارًا جانبية على الجلد اليوم سنتحدث عن أحد المكونات الطبيعية الفعالة للعناية بالبشرة ومكافحة حب الشباب ، و هذا المكون هو الشوفان ، حيث يتم الترويج للشوفان في القضاء على حب الشباب و كذلك يستخدم في التقشير في هذه المقالة سوف نتعرف على أهمية الشوفان للبشرة وكيف يمكن استخدامه في العديد من الأقنعة للعناية بها. من مشاكل الجلد وسوف نشرح تجربتي مع الشوفان للتخلص من حب الشباب ، لذلك ترقبوا.
ما هو الشوفان؟
الشوفان هو أحد أنواع الأعشاب الطبيعية التي تؤثر على التغذية فهو عبارة عن وجبة فطور لشوفين تحتوي على العديد من المكونات التي توفر الطاقة للإنسان كما أنه يحتوي على قيمة غذائية عالية يحتوي الشوفان على الألياف والأحماض الأمينية والحديد. الفوسفور وفيتامين ب. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتينات ويساعد الشوفان الشوفان في مساعدة الجسم على القيام بالعملية الهضمية كما يعمل على تخليص الجسم من الدهون والسموم وهو مهم جدًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا معينًا لخسارته. الوزن لأنه يساعد في عملية الحرق كما أنه مفيد للقلب والأوعية الدموية وله دور كبير في حماية الجلد وتخليصه من حب الشباب لأنه يساعد في ترقق وغلق المسام الواسعة والذرة. ادخلوا اشياء كثيرة ودخلوا صناعة الدقيق نحصل على دقيق الشوفان كما يمكن استخدامه في صنع بسكويت الشوفان ويستخدم في تحضير العديد من الاطباق الشهية.
فوائد استخدام الشوفان على البشرة
للشوفان العديد من الميزات الهامة والمفيدة التي تؤثر بشكل إيجابي على البشرة ، ومن أهم الفوائد التي يوفرها للبشرة:
- يستخدم الشوفان لتقليل ترهل الجلد والتخلص من الدهون الزائدة للبشرة الدهنية ويساعد على تضييق وإغلاق مسام الجلد.
- يلعب دقيق الشوفان دورًا كبيرًا في التخلص من حب الشباب ، لأنه يزيل جلد البثور والحبوب ويمنع إعادة تكوينها.
- يلعب دقيق الشوفان دورًا رئيسيًا في تفتيح لون البشرة ، حيث يعطي لونًا ورديًا جميلًا للبشرة.
- يستخدم الشوفان في تقشير البشرة ، حيث يساعد على التخلص من الجلد الميت وبالتالي يحمي البشرة من خطر الإصابة بحب الشباب.
- من فوائد دقيق الشوفان أنه ينظف البشرة من الشوائب والغبار ، وكذلك يخفي أي آثار للماكياج المتراكمة في الجلد ، وبالتالي ستحصلين على بشرة صحية ونظيفة تمامًا.
- يساعد دقيق الشوفان الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة وبالتالي يحافظ على رطوبة البشرة ويمنعها من الجفاف.
- يساعد الشوفان في الحفاظ على التوازن الهرموني داخل الجلد لاحتوائه على الفوسفور والزنك والمغنيسيوم.
- يساعد الشوفان على منع أي ضرر يلحق بالجلد لاحتوائه على مضادات الأكسدة وبالتالي يجعل البشرة مرنة ويمنع البشرة من الشيخوخة المبكرة وعلامات الشيخوخة.
- للشوفان خصائص مضادة للبكتيريا تلعب دورًا رئيسيًا في التخلص من البكتيريا والشوائب التي تساهم في ظهور حب الشباب.
قناع الشوفان مع صودا الخبز للتخلص من حب الشباب
يحتوي دقيق الشوفان على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والبروتينات المهمة جدًا للبشرة ، وكذلك تحتوي صودا الخبز على مواد حمضية تساعد البشرة على استعادة توازنها الحمضي ، ويتكون القناع من: (ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان ، وملعقة خبز واحدة صودا ، ماء للعجن) نطحن دقيق الشوفان جيداً حتى نحصل على مسحوق مثل البودرة ، ثم نضيف صودا الخبز ونقلب جيداً ، ثم نضيف القليل من الماء حتى نحصل على عجينة متكاملة ، ثم نضعها على الجلد خصوصاً. الأماكن التي يوجد بها حب الشباب ، ثم نتركه حتى يجف تمامًا على الوجه ثم نغسل الوجه بالماء الساخن ثم نغلق الماء البارد على المسام ، ونكرر هذا القناع يوميًا حتى تختفي ندبات حب الشباب.
قناع دقيق الشوفان ودقيق الأرز لمحاربة حب الشباب
يعتبر هذا الماسك من أهم الأقنعة ذات التأثير الملموس والسريع في علاج مشكلة حب الشباب ويتكون هذا القناع من: (ملعقتان من دقيق الشوفان ، ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز ، ماء للعجن) نخلط دقيق الشوفان. بدقيق الأرز جيداً ثم نضيف القليل من الماء حتى نحصل على عجينة متماسكة ، نلف العجينة على الوجه ونتركها حتى تجف تماماً ، ثم نغسل الوجه بماء فاتر ونصنع القناع 3 مرات أسبوعياً ونكررها بهذه الطريقة حتى تحصل على النتيجة المرجوة.
قناع الشوفان بالعسل الأبيض للقضاء على حب الشباب
للشوفان العديد من الفوائد المفيدة جدا للبشرة ، وكذلك العسل لما له من أهمية على الجلد ويستخدم في معظم الأقنعة ، ويتكون هذا القناع من (كوب من دقيق الشوفان ، 2 ملاعق صغيرة من عسل النحل). نطبخ دقيق الشوفان على النار بالطريقة التقليدية ثم نتركه ليبرد ثم نضع عليه ملعقتين من العسل ونغمس أصابعنا في القناع ونقوم بتدليك مكان حب الشباب البثور ونقوم بحركات دائرية على القناع. يتغلغل داخل المسام ويترك الجلد لمدة نصف ساعة ، ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ ونكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع حتى تتخلصي من حب الشيب إلى الأبد.
قناع الشوفان والأفوكادو لتخليص البشرة من مشكلة حب الشباب
يعتبر قناع الشوفان والأفوكادو من أفضل الأقنعة لإزالة حب الشباب وللبشرة بشكل عام ، ويتكون هذا القناع من: (ربع كوب شوفان ونصف أفوكادو وملعقة كبيرة عسل وليمون وملعقة صغيرة من خل التفاح) يتم هرس الأفوكادو جيداً ثم نضعه على دقيق الشوفان ثم نضيف العسل والخل وعصير الليمون ونقلب هذه المكونات جيداً حتى يصبح الخليط متجانس تماماً ، نضع القناع على الوجه ونتركه على الوجه. الوجه لمدة نصف ساعة ثم يغطى الوجه بالماء الدافئ ونكرر هذا القناع حتى تختفى حب الشباب البثور تماما من الجلد.
قناع الشوفان والخيار لعلاج مشكلة حب الشباب
من المعروف أن الخيار له العديد من الفوائد والتخلص من الهالات السوداء على البشرة ، وهذه مكونات القناع: (ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان ، ونصف خيار مهروس ، وملعقة صغيرة من عسل النحل ، وملعقة صغيرة من عصير الليمون). . المكونات جيداً و توضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم تشطف الوجه بالماء الفاتر و تكرر الوصفة حتى تحصل على نتيجة فعالة.
آمل أن يكون لتجربتي مع الشوفان لعلاج حب الشباب تأثير عليك.
