تجربتي مع الماء الساخن لفتح الرحم للحامل ساعدت على تسهيل ولادتي ، لأن الماء الساخن له فوائد عديدة خلال الساعات الأخيرة قبل موعد الاستحقاق من خلال تأثيره على عضلات الرحم وحتى على عضلات الجسم ككل. للجسم للاسترخاء ، ولهذا السبب سوف اشرح لكم اليوم الموقع .
تجربتي مع الماء الساخن لفتح رحم الحامل
أعلم أن الفترة التي تسبق ولادة الطفل من أصعب الفترات التي يمكن أن تمر بها المرأة الحامل ، ويمكن أن تكون من أخطر المراحل حيث تخشى تناول أو استخدام مادة معينة تحدد المخاض. الألم ، إذ كان يخشى أن يكون له تأثير سلبي على الجنين أو سبب توقفه عن التنفس أو وفاته لا قدر الله.
لكن في بعض الأحيان قد يتأخر المخاض كما حدث لي ، والسبب في ذلك هو أن الرحم لم يتوسع بعد ، والألم في الظهر وفي منطقة الرحم كان شديدًا وشديدًا ، كما لو كان لدي. تم أخذ الروح بعيدا. جسدي ، لذلك اتصلت بطبيبي الخاص وأخبرني أنه يجب أن أنتظر يومًا وفقًا لوقت وتاريخ الولادة ، لكنه اقترح أن أضع كمادات الماء الدافئ على ظهري للمساعدة في فتح الرحم وتخفيف الرحم. . عملية الولادة ، وإذا لم تكن هناك نتائج أو تغييرات ، فسيتعين عليه إجراء عملية قيصرية.
وقال أيضا إن تلك الأعراض التي أشعر بها هي أشياء طبيعية تشعر بها معظم النساء في حملهن الأول ، ولكن من الممكن العمل على تقليلها عن طريق القيام بهذه الضغطات بشرط ألا تكون لفترة طويلة أو باستخدام الماء الساخن جدا . حتى لا يسبب الكثير من النتائج السلبية التي تعرض حياة الجنين للخطر.
لقد قمت بالفعل بهذه الكمادات عن طريق ترك الماء يجري على منطقة الحوض والعودة لمدة 15 دقيقة فقط ، ثم نمت على ظهري ، في وقت كنت أشعر فيه بالخوف الشديد من إجراء عملية قيصرية بدلاً من الولادة الطبيعية ، والتي كان أكثر أمانًا بالنسبة لي لأن والدتي نصحتني بأعراض ما بعد الولادة.
في اليوم التالي ذهبت إلى الطبيب لمتابعة تلك التغييرات التي أصبحت الرحم ، وهنا كانت المعجزة التي لم أستسلم لها. بعد ست مرات وكان ذلك أحد الأسباب التي ساعدت على فتح الرحم إلى 4 سم.
بعد ذلك أكملت ولادتي الطبيعية بكل سهولة ، لذا أنصحك بالاستفادة من تجربتي مع الماء الساخن لفتح الرحم للحامل بعد استشارة الطبيب ، لأنها قد تكون مناسبة لحالتك الصحية وقد لا تكون كذلك. حسب ظروف حملك.
اقرأ أيضًا: طريقة مضمونة لفتح الرحم
طرق للحث على المخاض وفتح الرحم بشكل طبيعي
في زيارتي الثانية للطبيب بعد أن جربت الماء الساخن لفتح الرحم ، نصحني بعمل بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في فتح الرحم بسرعة قبل الولادة بشكل طبيعي ، ولهذا سأقدمها لك. يساعدك على الولادة الطبيعية السهلة يا الله ، وكانت من تلك الطرق المثيرة لفتح الرحم التي علمني إياها الطبيب:
1- لديك علاقة وثيقة
بالرغم من أن العلاقة الحميمة تعتبر من الأمور الخطيرة التي لا ينصح بها الأطباء في الأشهر الأولى من الحمل إلا أنها من أولى الطرق التي يوصي بها الأطباء في الأشهر الأخيرة لتسهيل عملية الولادة والعمل على تقوية الرحم وتوسيع وتقوية عضلاتهم. .
علمت من المصادر التي قرأتها أن الجسم يفرز هرمونًا يسمى الأوكسيتوسين خلال الفترة التي تصل إلى النشوة الجنسية ، مما يساهم بشكل كبير في زيادة تقلصات الرحم.
ولكن نصحني الطبيب وزوجي بأنه مناسب لحالتي وفي حالات متناسبة لا تضر بالجنين.
2- قم بعمل تمارين تساعد على فتح الحوض
قد يكون من الضروري ممارسة القرفصاء وصعود السلالم في الأيام الأخيرة من الحمل حيث يعمل ذلك على فتح الحوض وتقوية عضلاته.
3 – تناول الأطعمة الحارة
يمكنك زيادة المخاض من خلال ما تأكله كما فعلت في تجربتي مع الماء الساخن لفتح رحم المرأة الحامل ، وذلك بإضافة القليل من البهارات أو الريحان أو الزنجبيل ، مما يساعد على زيادة حركة الأمعاء ، وكذلك التأثير. يزيد من حركة الرحم وانقباضاته.
اقرأ أيضًا: متى تبدأ قناة الرحم في الانفتاح؟
4- التدليك والتدليك لإرخاء عضلات الجسم
إن استرخاء العضلات وإطلاق التوتر هو إشارة للجسم بأنه يمكن أن يبدأ المخاض والاستعداد للولادة ، وأن التوتر وضغط الأعصاب لا يفضيان إلى المخاض الطبيعي وتحريض المخاض ، ويمكن للمعالج بالتدليك أن يكون شاملاً تمامًا أن يكون في المنزل باليد أو عند الطلب من المهم أن يقوم زوجك أو أي شخص مقرب من التدليك بالتعرف على مناطق التوتر في الجسم وكيفية التخلص منها.
5 – أخذ الحمامات الساخنة
يساعد الماء الدافئ أيضًا على تخفيف وتخفيف التوتر ، وهي إحدى الطرق لتشجيع الولادة الطبيعية.
6- تحفيز الحلمات
إن تحفيز الحلمتين بوسائل مختلفة هو وسيلة لإفراز هرمون الأوكسيتوسين بسرعة مما يساعد على زيادة تقلصات الرحم ويسرع المخاض الطبيعي ، لذلك لا ينصح باستخدام هذه الطريقة بعد إتمام الشهر التاسع كما هو الحال في معظم الحالات و في بعض الأحيان ينجح ذلك ، ويمكنك تحفيز الحلمتين عن طريق عمل تدليك دائري لطيف على كل حلمة ، ثبتي إصبعك لمدة 5 دقائق ، ثم استدر إلى الثدي الآخر ، ثم استريحي لمدة 15 دقيقة وكرر ذلك عدة مرات في الثانية.
اقرئي ايضا: خلطات لتسهيل الولادة وفتح الرحم
المشروبات التي تساعد على فتح الرحم قبل الولادة الطبيعية
ومن الأمور التي نصحتني بها جارتي تلك المشروبات التي يمكن أن تؤثر على عضلات الرحم وتسهل الولادة في تجربتي مع الماء الساخن لفتح الرحم للحامل ، رغم أنني كنت أخشى تناوله في البداية. ولكن بسبب شدة الألم الذي شعرت به ، شُجعت على تجربة بعضها ، والحمد لله أنني كنت في أمان بحالتي ، لذلك سأخبرك بالمشروبات التي تعلمتها والتي تساعد على فتح الرحم :
- لمشروب الكمون العديد من التأثيرات الفعالة في تسهيل الولادة وفتح الرحم.
- تناول الميرمية ، لأنها صديقة للمرأة ، يمكن أن تساعد أثناء الولادة ، لكن احذر من الإفراط في تناولها لأنها قد تسبب الإجهاض ، لذلك فهي لا تعتبر من المشروبات التي أنصحك بها ، ولكن قلتها معك. بناء على ما تعلمته في تجربتي مع الماء الساخن لفتح رحم الحامل.
- لعرق السوس تأثير جيد في تسهيل الولادة.
- تناول التمر وهي من أفضل الطرق لتسريع المخاض.
- تناول الأناناس لاحتوائه على إنزيم البروميلين الذي يلعب دورًا رئيسيًا في إرخاء عنق الرحم ودعم عضلات الرحم.
- جميع المشروبات الطبيعية مصنوعة من فواكه صحية وآمنة يمكنك تناولها بعد الاستحمام بماء دافئ لتسهيل الولادة.
يمكن أن تكون كمادات الماء الساخن هي الحل لتقليل آلام المخاض وتوسيع الرحم في حالة سخونة الماء وشريطة عدم الاستمرار في القيام بذلك لفترة طويلة.
