على الرغم من معرفتي السابقة بنبات المريمية واستخدامه كدواء بديل لعلاج السعال والإنفلونزا ، لم يخطر ببالي أبدًا أن هذه الأوراق الصغيرة ستكون علاجًا لفقدان جسدي بعد اكتساب بضعة كيلوغرامات إضافية.
إقرأ أيضاً: فوائد المريمية للتنحيف بمزيج سريع ومثبت
لقد اختبرت المريمية لفقدان الوزن بوصفة سهلة ، ولم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للتحضير ، فقط أضف القليل من أوراق المريمية الطازجة المتوفرة بكثرة في حديقة منزلي ويمكن للأوراق المجففة أن تحل محل كوب من الماء المغلي.
أتركها لمدة 15 دقيقة بعد تغطيتها ، ثم أتناول حكيم مطبوخ 3 مرات في اليوم قبل الوجبات الرئيسية. يمكن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون.
لقد اتبعت هذه الوصفة كإجراء روتيني لعدة أشهر حتى فقدت الكيلوجرامات الزائدة من وزني.
الوصفة الطبية ليست صعبة وليس لها آثار سلبية ، ولكن لها العديد من الفوائد المضافة للتنحيف ، كعلاج طبي وتجميل منذ القدم.
ما هي خصائص الميرمية؟
تمتلك الميرمية العديد من الأسماء من بلد إلى آخر ، من حكيم ، حكيم ، حكيم ، حكيم ، تعود أصول هذا النبات إلى الشرق الأوسط ، وانتشر لاحقًا ، وتحديداً في العصور الوسطى في فرنسا.
تحتوي المريمية على الدهون والدهون المشبعة والألياف والكربوهيدرات والمغنيسيوم والزنك والنحاس والبروتينات والزيوت الطيارة مثل الفلافونويد والأحماض الفينولية والعفص وغيرها.
استخدمت المريمية في العلاجات الطبية والطهي منذ العصور القديمة من قبل الرومان والإغريق والعرب ، وكذلك في زخرفة الحدائق ، وهي من أنواع الأشجار المعمرة ودائمة الخضرة ، مع أزهارها الجميلة التي تميل إلى اللون الأزرق المائل إلى البنفسجي.
ليس هذا فقط ، ولكن الشركات الكبرى حصدت فوائد المريمية وأدرجتها في تركيب كريمات العناية بالبشرة والشعر.
أهم فوائد المريمية:
- تعتبر المريمية ًا مهمًا لفيتامين A و C الذي يقوي مناعة الجسم.
• المريمية مضاد للالتهابات يستخدم لتخفيف آلام العضلات والتهاب المفاصل والروماتيزم.
• التخلص من التهابات الحلق ومكافحة الفيروسات والبكتيريا.
• تقليل تقلصات العضلات والمعدة.
• يعالج مشاكل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
• يساعد على ضبط مستويات السكر في الدم.
• معالجة الحمى من خلال التعرق المفرط.
• تسكين آلام الدورة الشهرية.
• يعالج الصداع والمغص.
• يمنع احتباس السوائل ، مما يجعله مفيدًا في تقليل السيلوليت.
• يداوي الجروح والكدمات.
